Категорија дијете за мршављење

Елиса Строна Бенефитс оф Екерцисе Пошто сви знамо да су користи од физичке активности на нашем телу много: смањује крвни притисак, смањује лош холестерол у крви, повећава добар холестерол, смањује триглицериде и висцерално масно ткиво и, веома важно, повећава тонус мишића и последично и основну потрошњу енергије. Сталност и регуларност су кључне речи за добијање користи од физичке активности. Три сата активности концентрисана недељом су мање ефективна од истих сати распоређених током неколико дана у седмици. Други важан фактор је задовољство: наша вјежба мора бити заб

Давиде Марциано премиса Пре него што се дискутује о метаболичкој исхрани, боље је објаснити да је било какво смањење испод 50-70% дневног уноса калорија из угљених хидрата снажно критиковано од стране специјализованог медицинског окружења, јер се сматра узрочником преоптерећења јетре и бубрега код здравих испитаника и тешки метаболички поремећаји код пацијената који пате од одређених болести, као што су дијабетес, болести јетре и бубрега. Шта је Метаболичка дијета? Метаболик је хиперлипидна, хиперпротеинска и хипоглуцидна дијета, која се разликује од осталих у истој категорији јер не намеће бил

Шта је Минестроне дијета? Дијета минестроне рођена је у Сједињеним Америчким Државама, коју је развио кирург кардиолог у болници Свети Меморијал у Саинт Лоуису. Изворно, дијета минестроне била је намењена углавном пацијентима у јаком стању гојазности, који су морали драстично смањити своју тежину у погледу операције срца. Дијета минестроне трајала је око 14 дана, али није било више времена да се постигне губитак тежине од 7 до 8 килограма; међутим, овај губитак тежине, иако "охрабрујући", остаје апсолутно измишљен, углавном због губитка течности и мишића, а не масти. класифика

општост Када током промене сезоне схватимо да су прошлогодишње панталоне или кошуље постале мало затегнуте, имамо две могућности: извадите га са машином за прање веша или трчите за покриће стављајући се на дијету. Поред тога што нам омогућава да носимо стару одећу са елеганцијом, идеална исхрана за мршављење такође нам помаже да се осећамо боље о себи и, што је још важније, побољшава наш

Шта је то Дијета бодова? Дијета бодова је прехрамбена стратегија настала 70-их година, захваљујући раду талијанског дијететичара Гуида Раззолија. Недавно поново предложена и поново разрађена од стране ширег часописа о здрављу, има за циљ да реши проблем сувишних килограма, дефинитивно и без превише жртава. Како функционише? Поред побољшања физичког изгледа, дот дијета такође одржава мозак у форми. Избор дневног менија заснива се на поштовању нумеричког ограничења, а приори се одређује на основу тежине особе. У односу на овај параметар, додјељује се одређе

Шта је Соутх Беацх дијета? Дијета на јужној плажи је дијететски план који је осмислио кардиолог Артхур Агатстон, који га детаљно описује у својој књизи под називом " Тхе Соутх Беацх Диет: Делициоус, Доцтор-Десигнед, Фоолпрооф план за брзо и здраво мршављење ". У складу са најновијим трендовима у области исхране, стратегија прехране коју је развио др. Агатстон заснива се на ограничавању угљених хидрата, на гликемијском индексу хране и на избору масти које се сматрај

општост Шта је Дијета Сцарсдале? Сцарсдале је име дијете рођене у Сједињеним Државама прије неколико деценија и још увијек у моди, захваљујући бројним навијачима и поновном покретању медија који га повремено предлажу као примјер "чудесне прехране". Развијен крајем 1970-их од стране Др. Херман Тарновер, Сцарсдале дијета обећава губитак тежине од 450 грама дневно (1 фунта / дан). Како функционише? У основи ових изванредних резултата налазимо режим исхра

Давиде Марциано Шта је Зона Дијета? У односу на ову дијету, подручје је метаболичко стање у којем организам ради на максималној максималној ефикасности. У њему ће ваше тело најбоље функционисати: без напада глади, пуне енергије и максималне ефикасности током физичких перформанси. Храна је најмоћнија дрога коју имамо на располагању и морамо је узети као што је било, на контролисан начин иу правим пропорцијама. То су камен темељци ДИЈЕТЕ ЗОНА, која се највише дискутује у посљедњих неколико година. Предности зо

Уредио др. Францесца Фанолла Термин "дијета" је дио друштвеног пословања већ годинама и испуњава наше свакодневне животе уласком у наше домове кроз часописе, књиге, веб странице и телевизијске програме. Постоје стотине "дијета" које су предложили ови масовни медији и на десетине "дијеталних стилова" на којима дебатују познати дијететичари и нутриц

Последњих година естетика и физикалност су постали главно упориште нашег друштва. То је довело до повећања броја субјеката који наилазе на дијете било које врсте како би изгубили на тежини. Дневне дијететске локације нападају велики број посјетилаца који су заинтересовани за прехрану у овом тренутку или чуда! Из тог разлога, састављам рангирање