Категорија дијете за мршављење

увод Проблем "додатних килограма" је нелагодност која захвата велики дио становништва. Међутим, понекад тежимо да збуњујемо "естетски" вишак адитива са стварним, штетним за здравље. Зато често жеља за губитком 10 кг одговара само на естетску потребу, како за жене тако и за мушкарце. С друге стране, у другим околностима губитак т

Задржавање воде Вода чини већину телесне тежине. Она није присутна само у крви, већ иу мишићима, органима и чак костима. Екстрацелуларни и интрацелуларни простори пуни су воде, са неким малим изузецима у којима преовладавају масти (масно ткиво, нервно ткиво, итд.). Шта је задржавање воде? У неким случајевима, тјелесна вода се повећава абнормално и концентрира се у међупросторима (посебно испод масног ткива), што представља такозвано задржавање воде . Али будите опрезни, од

Шта је то? Шта је дијета за суперметаболизам? Првобитно позната као " Брза прехрана метаболизма ", дијета суперметаболизма је нутриционистички систем чији је циљ губитак тежине. Изумио га је Хаилие Помрои (нутрициониста), прехрана суперметаболизма постала је позната захваљујући презентацији на телевизији програма као што

О чему се ради? Ово је небројени покушај да се стандардизује дијета за мршављење, која може обухватити публику људи који су слабо обучени о тој теми и вјероватно незадовољни својом тјелесном сликом. Јогурт дијета, као и многе друге "дијете за једнократну употребу", је нутриционистичка стратегија која се врти око хемијског састава једног производа и

Шта је исхрана посматрача тежине? Дијета за гледатеље тежине је метода усмјерена на губитак тежине и накнадно одржавање идеалне тежине; то је прилично алтернативни програм, фокусиран на едукацију о храни и усвајање здравијег животног стила, свакако модерног, али не и без критичности. Дијета Веигхт Ватцхерс се заснива на два кључна принципа: трајно променити прехрамбене навике и начин живота субјекта; постићи тежину која вам омогућава да се "осећате добро" са собом, или боље речено, са својом сопственом те

премиса Следеће индикације су информативног карактера, искључиво и не замењују мишљење професионалних личности као што су лекар, нутрициониста или дијететичар, чија је интервенција неопходна за прописивање и састављање прилагођених терапија. Минестроне Диет Дијета минестроне НИЈЕ уравнотежена или одржива дијета. Дијета минестроне је схема за мршављење која не укључује бројање калорија. Створио га је доктор из Сацред Мемориал Хоспитал у Саинт Ло

Не препоручује се храна Сол и посебно натриј који садржи су неки од главних савезника целулита. Овај минерал је заправо један од многих фактора који могу повећати задржавање воде у организму. Код жена које пате од целулита овај поремећај је већ наглашен због смањене функционалности венског и лимфног система. Из тог разлога, важно је да се са дијет

Давиде Марциано Да узмемо праве количине макронутријената, Др. Сеарс је дизајнирао два различита система: систем дланова блок систем Палм систем руке То је најмање прецизан метод, али дозвољава чак и "најслабијима" и свим људима који једу изван куће из различитих разлога да остану на том подручју без превише проблема. Сваки оброк треба да конзумира толико протеина (риба или месо) као длан једне руке (тако искључујући прсте), као што је екстензија и дебљина. Коначно, оброк ће бити завршен са количином воћа која је једнака запремини два сопствена ударца. Ако не желите одустати

општост Аткинсова дијета, након што је прикупила многе пристанке и критике у Сједињеним Државама, недавно је стигла иу Европу и Италију, гдје је изазвала велику узбуну. То је у основи исхрана са ниским садржајем глукозе, која има за циљ да задовољи енергетске потребе, посебно кроз масноћу и протеине. Атки

Уредио Иван Мерцолини Поздрав свима. Овог пута разговарамо о једној теми која је драга великом делу посетилаца овог сајта. Хајде да причамо о исхрани за мршављење. Сврха овог чланка је да покаже класични метод за састављање дијете за мршављење. Из очигледних разлога простора ћу бити шематски. Рекао сам "класични метод", јер постоји толико много школа и метода за састављање поменуте дијете, колико их има за науку о обуци. Да наведем