Категорија рад и здравље

Поремећаји спавања: синдром смјенског радника
рад и здравље

Поремећаји спавања: синдром смјенског радника

У неким случајевима, ритмови спавања и буђења пролазе кроз нето промене због радних обавеза које је тешко контролисати. Синдром смјенског радника погађа људе који морају мијењати посао најмање 3-4 пута у току једног мјесеца; може се односити на професионалне особе запослене у секторима здравства, трговине, саобраћаја, изградње, информација, итд. Ритам спавања и буђења је стога неизбежно погођен, посебно када се радни период поклапа са уобичајеном ноћном фазом сна. Посљедице укључују дневну умор и веће потешкоће у спавању у различито доба дана. Синдром радника у сменама може такође довести до ве

Опширније
рад и здравље

Фитнес терапија за раднике смене

Уредио Валтер Милеси Налазимо се у ери велике потражње за физичком активношћу због различитих разлога који нам намећу напредак и животни стил који нису у складу са очувањем људских психофизичких способности. Један од тих разлога, о чему ћу посебно говорити, је рад који се обавља наизменично у 24 сата, процјењујући ефекте индуковане на биолошки сат и друге, с посљедичним психофизи
Опширније
рад и здравље

Дијета и кантина

Једе у кантини Сваког дана, посебно због посла, милиони Италијана ручају ван куће и често је тешко то помирити са исхраном. С друге стране, за угоститеље свакако није лако повезати укус и квалитету хране с разумном цијеном. Из тог разлога, у најјефтинијим кантинама и ресторанима постоји широка употреба готове хране, вештачких арома и зачина као што су крема и путер. У овим случајевима постаје веома ла
Опширније
рад и здравље

Поремећаји спавања: синдром смјенског радника

У неким случајевима, ритмови спавања и буђења пролазе кроз нето промене због радних обавеза које је тешко контролисати. Синдром смјенског радника погађа људе који морају мијењати посао најмање 3-4 пута у току једног мјесеца; може се односити на професионалне особе запослене у секторима здравства, трговине, саобраћаја, изградње, информација, итд. Ритам спавања и буђења је стога неизбежно погођен, посебно када се радни период поклапа са уобичајеном ноћном фазом сна. Посљедице укључују дневну умор и веће потешкоће у спавању у различито доба дана. Синдром радника у сменама може такође довести до ве
Опширније
рад и здравље

Пребаци рад и здравље

Стефано Цасали Схифт рад је дефинисан његовим континуитетом, његовом измјеном и распоредом. То произилази из потребе да се гарантују основне услуге за цео 24-часовни период. Рад на смјенама, са наизмјеничним или узастопним тимовима, назива се континуирано када обављате сваки дан, укључујући недјеље и празнике, и з
Опширније
рад и здравље

mobing

општост Мобинг је непријатељско и прогонитељско понашање које се врши против запосленог или колеге на послу, како би га се маргинализовало или лишило функција које се обављају у области организације рада. Протагонисти мобинга су најмање два: активни дио (моббер) и жртва (моббед) . Основна динамика феномена састоји се у ставу психолошког узнемиравања или узнемиравања у циљу
Опширније
рад и здравље

Радите, какав стрес!

Стефано Цасали Стрес на радном месту се манифестује када захтеви радног окружења превазилазе способност радника да се суочи са њима (или да их контролише). Стрес није болест, али може проузроковати менталне и физичке здравствене проблеме ако се манифестује интензивно током дужег периода. Рад под одређеним притиском може побољшати перформансе и дати задовољство када се постигну изазовни циљеви. Напротив, када захтјеви и притисак постану прекомјерни, они узрокују стрес. Стрес може бити узрокован проблемима на послу или у друг
Опширније
рад и здравље

Пребаци рад и здравље

Стефано Цасали Дисомније су повезане са другим поремећајима у око половини случајева нетолеранције на рад у смјенама (Андреони Д., 1991; Г. Цоста., 1999 .; Мелино Ц., 1992). Ово сугерише да је дисомнија примарни патолошки знак десинхронизације циркадијанских ритмова и фаза активности и одмора. Проучавање различитих облика поремећаја спавања омогућава нам да препознамо тип који је мање или више предиспониран да се прилагоди радним смјенама . Механизми суочавања су веома важни , схваћени као скуп вештина и способнос
Опширније