Стефано Цасали
Дисомније су повезане са другим поремећајима у око половини случајева нетолеранције на рад у смјенама (Андреони Д., 1991; Г. Цоста., 1999 .; Мелино Ц., 1992). Ово сугерише да је дисомнија примарни патолошки знак десинхронизације циркадијанских ритмова и фаза активности и одмора. Проучавање различитих облика поремећаја спавања омогућава нам да препознамо тип који је мање или више предиспониран да се прилагоди радним смјенама . Механизми суочавања су веома важни , схваћени као скуп вештина и способности који модификују радно оптерећење или директно утичу на хомеостатичне и / или циркадијалне факторе који производе поспаност у радним ситуацијама (ИГ Аспинвалл СЕ, Таилор Аститцх, 1997; Аспреа АМ, Виллоне Бетоццхи Г., 1998). Међу стратегијама суочавања, постоји одговорност или фактор посвећености, који може снажно утицати на доступност и мотивацију, прилагодити животне навике радном времену. Доступност заузврат је под утицајем организационих фактора као што су монетарни подстицаји, могућности и могућност напредовања у каријери (Лазарус РС, Монат А., 1991).
Да сумирамо, приложите дијаграме смјенског рада преузете из преамбуле на оснивање СЗО (проф. А. Бергамасцхи):
"Здравље" | Схифт ворк |
Не само одсуство болести, | Гастроинтестинални поремећаји Неуропсихијски поремећаји Кардиоваскуларне болести |
али потпуно физичко и ментално благостање | Пертурбација циркадијанских ритмова Поремећаји спавања и храна Смањена психофизичка ефикасност е радни учинак |
и социјална | Тешкоће у породичном животу Препреке социјалној интеграцији |
Учинци на здравље на средњи и дуги рок:
Гастроинтестинални поремећаји
гастродуоденитис
Дуоденални улкус
Ирритабле цолон
Неуропсихијски поремећаји
Хронична несаница
Анксиозно-депресивни синдроми
Кардиоваскуларне болести
Исхемијска болест срца
Краткорочни ефекти:
Јет-лаг синдром
Поремећаји спавања
Поремећаји пробавног система
Психонеуротски поремећаји
Менструалне промене
> ризик од незгоде
> токсиколошки ризик
Најрањивији субјекти: ЖЕНЕ
Менструални поремећаји
Смањена плодност
Већи абортус
Огорчен фетални развој
Хронични умор
/салуте-бенессере/синдроме-станцхезза-цроница.хтмлБрига о дјеци
Породично оптерећење
Релативни ризик од коронарне болести срца
Дневни рад (%) | Схифт рад (%) | |
Забрањено пушење | 1 | 1.3 |
пушење | 1.6 | 2.7 |
гојазност | 1.3 | 2.3 |
Сви узрасти | 1 | 1.3 |
45-55 лет: Муж | 1.3 | |
даме | 3.0 | |
Најрањивији субјекти: СТАРИ РАДНИЦИ
Смањена психофизичка ефикасност
Већа ментална ригидност
Мања санативна снага сна
Већа тенденција ка унутрашњој десинхронизацији
Отпор промени
Ослабљено здравље
Ергономски критеријуми за организовање рада у сменама
Ограничите фиксни помак ноћу на максимум
Ротација у смеру казаљке на сату (фазно кашњење)
Као што је могуће неколико ноћи узастопно
Одмор након ноћи
такође
Одлагање почетка јутра
Колико је слободних викенда могуће
Редовни циклуси и не предуго
Трајање помака у односу на радно оптерећење
Правовремене информације о смјени