Мелатонин 5 мг - Натроид

Информације о Мелатонину 5 мг - Натроид

Мелатонин 5 мг - Натроид

Додатак прехрани на бази мелатонина и витамина Б6

ФОРМАТ

Паковање од 100 таблета

САСТАВ

целулозу; дикалцијум фосфат (Е341); филмски агенс; хипромелоза (Е464); магнезијум стеарат (Е572); стеаринска киселина (Е570); силицијум диоксид (Е551); метилцелулоза (Е461), глицерол (Е422), пиридоксин хидрохлорид и мелатонин.

ЗА КАПСУЛЕ: Мелатонин 5 мг; Витамин Б6 3 мг

Карактеристике производа Мелатонин 5 мг - Натроид

Мелатонин: неурохормон који производи пинеална жлезда, налази се на диенцефалном нивоу, који врши своје биолошко дејство препознавањем активирањем МТ рецептора, дисеминованим дуж централног нервног система и посебно концентрисаним на нивоу хипоталамуса. У природи, мелатонин није присутан искључиво у животињским организмима, већ се налази иу различитим биљкама, као што су какао и пиринач, од којих настављамо са екстракцијом у комерцијалне сврхе. Извори алиментарног мелатонина, међутим, нису у стању да значајно повећају нивое овог молекула у плазми, чија концентрација варира између 10 и 300 пг / мл; из тог разлога, за потребе правилног суплементирања неопходно је користити суплементе.

Ендогена синтеза : синтеза мелатонина се изводи на нивоу пинеалне жлезде, почевши од триптофана преко ензима серотонин Н ацетил трансферазе. Максимални производни пик се остварује током ноћног периода, када светлост, кроз молекуларне механизме који нису потпуно јасни, али који укључују учешће фоторецептора и АМПц, је у стању да инактивира ензим серотонин ацетил трансферазу. Старење епифизе, које карактерише дифузна калцификација и нервна десензибилизација, доводи до постепеног смањења његове биосинтетске способности.

Кинетика: мелатонин који се узима орално пролази непромијењен у цријеву, гдје се готово потпуно апсорбира (код старијих особа апсорпција пада за 50%) и транспортира се у јетру. Метаболизам првог пролаза одређује конверзију отприлике 90% укупног уноса у 6 сулфатокси мелатонин, неактивни метаболит елиминисан на нивоу бубрега. Биорасположиви део одређује максимални плазматски пик после око 3 сата, иако на то утиче стање желучане репетације (дилатација желуца).

Функционалност : мелатонин се углавном бави регулацијом биолошких ритмова. Заправо, његово хипнотичко и седативно дејство, које се манифестује кроз активацију МТ рецептора, концентрисано претежно на нивоу хипоталамуса, може да олакша сан и ресторативни одмор. Поред класичне улоге, мелатонин је директно укључен:

1. У заштитном дејству против реактивних врста кисеоника и азота;
2. у јачању имуног система;
3. у метаболизму угљених хидрата;
4. у заштити и спречавању оштећења нуклеинских киселина.

Улога интегратора : интегратор мелатонина се ефикасно користи како у свим синдромима који се одликују поремећајима спавања (радне смене, јет-лаг), тако иу превенцији епифизијалне дегенерације. Неколико студија је показало да суплементација мелатонином може смањити функционалну исцрпљеност пинеалне жлезде и дуже задржати његову функционалност. Штавише, неколико истраживача процењује друге примене за метаболичке патологије, ендокрине поремећаје и неуродегенеративне болести.

У спортској пракси: иако није у широкој употреби у спорту, чини се да је мелатонин у стању да подржи тело спортисте посебно током најинтензивнијих тренинга:

1. избегавање смањења имунске одбране која настаје након претренираности;
2. директно подржавајући антиоксидативни капацитет организма;
3. побољшање хормонске функције: студије показују значајно повећање секреције хормона раста током ноћи;
4. смањење телесне температуре током интензивних вежби у топлим срединама.

Упркос томе, недостају подаци који показују значајно побољшање перформанси или састава тела.

Витамин Б6: познат и као пиридоксин, дериват пиридина који се уводи углавном преко меса, апсорбује се на постном нивоу након зависне АТП хидролизе и транспортује у јетру везану за албумин. Овде се трансформише у пиридосамин, а затим у пиридоксал, а затим се фосфорилише, уз накнадно активирање и складиштење. Из јетре ће се транспортовати у различита ткива, где може играти своју биолошку улогу, као кофактор:

1. Повећава ниво глукозе у крви: фаворизује гликогенолизу и глуконегоезу;
2. Промовише синтезу неуротрансмитера као што су серотонин, допамин, норепинефрин и ГАБА.
3. Води синтезу ЕМЕ групе, неопходне да хемоглобин веже кисеоник;
4. Омогућава синтезу ниацина, почевши од триптофана;
5. Модулише хормонско деловање;

Витамин Б6 се користи у лечењу бројних патологија, са посебним значајем за неуродегенеративне, кардиоваскуларне и имунолошке поремећаје.

Дневна потреба му је око 1 / 1.5 мг, али чак иу овом случају недостатне епизоде ​​су веома ретке.

Витамин Б6 и мелатонин: иако се не слажу све студије, витамин Б6 је био ефикасан у побољшању синтезе мелатонина, тако да недостаци пиридоксина неминовно утичу на нивое овог хормона у плазми. Поред директне улоге према синтези, ова синергија такође може бити корисна за контролу многих уобичајених метаболичких и функционалних путева.

Препоручена употреба од стране компаније - Мелатонин 5 мг - Натроид

Узмите таблету увече 20 минута пре спавања.

Употреба у спорту Мелатонин 5 мг - Натроид

Истраживања проведена на здравим особама подвргнутим физичком вјежбању обично користе различите дозе. У ствари, чини се да ефекат, у смислу побољшања хормонске равнотеже, може имати и ниске концентрације (0, 3 / 0, 5 мг) и веће концентрације 3/5 мг.

У оба случаја, међутим, потребно је узети мелатонин пре одласка у кревет, како би се репродуковала и побољшала ендогена производња хормона, без изазивања узнемирености деликатних циркадијанских и ултрадијанских ритмова.

Синерги - Мелатонин 5 мг - Натроид

Чини се да се неколико студија слаже око веће ефикасности синергије када се узме заједно са цинком. Опште побољшање се постиже како на јачању имунске одбране, на антиоксидативном ефекту и на метаболичком аспекту, побољшавајући осетљивост на инсулин.

Нежељени ефекти Мелатонин 5 мг - Натроид

Иако су недавне студије потврдиле високу толеранцију и безбедност активног састојка, у литератури постоје случајеви у којима су, чак иу дози од 3 мг / дан, примећене мучнина, раздражљивост, ноћне море и васкуларне промене.

Осим тога, делујући као благи хипнотичар и седатив, мелатонин може ометати концентрацију. Повећањем имуног одговора, супстанца може такође погоршати стање пацијената који пате од алергијских или аутоимуних болести.

Мере опреза за употребу Мелатонин 5 мг - Натроид

Производ је контраиндикован у случајевима болести бубрега или јетре, кардиоваскуларних болести и / или хипертензије, алергија и аутоимуних болести, током трудноће, током дојења, испод 12 година и за адолесценте који још нису обучени.

У случају дуже употребе (преко 6/8 недеља), неопходан је лекарски савет.

Овај чланак, елабориран о критичком поновном читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога није медицински рецепт. Зато је увек неопходно да се консултујете са лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што почнете да користите било коју врсту додатка . Даље информације о критичној анализи мелатонина 5 мг - Натроид.