Категорија суплементи

Протеински додаци: како проценити њихов квалитет
суплементи

Протеински додаци: како проценити њихов квалитет

Када су у питању суплементи, "стручњаци" не недостају. У ствари, постоје бројни форуми у сектору где се много пише о брендовима, активним принципима, стандардима квалитета, итд. Све у свему корисно, ако није било тако често међу разним "псеудо-стручњацима" појављују се дјеца која говоре партијом или зато што

Опширније
суплементи

Додаци за сећање на И.Рандија

општост Додаци памћењу су додаци исхрани који се користе за стимулисање и повећање когнитивних функција, а нарочито меморије. Опадање когнитивних функција, које се могу јавити са губитком памћења и смањењем концентрације и пажње, је феномен који се јавља прије свега у узлазној доби. Међутим, у веома интензивним периодима које карактерише снажан физички и психички стрес, чак и најмлађи појединци могу искусити опадање у својој "перформанси" с обзиром на способност концентрације и памћења. У таквим ситуаци
Опширније
суплементи

Мелатонин: нуспојаве и контраиндикације

Премиса: ендогени мелатонин и додаци мелатонину Прије анализе могућих нуспојава додатака мелатонина , добро је запамтити што је ендогени мелатонин (тј. Онај који производи људско тијело) и које су његове биолошке функције. Мелатонин је липосолубилни и водорастворни хормон који производи пинеална жлезда ; познат и као епифиза , епифиза је мала ендокрина жлезда која је нормално присутна у мозгу краљежњака
Опширније
суплементи

Мелатонин: Индикације и начин употребе

Мелатонин против несанице Главна терапијска индикација мелатонина повезана је са третманом поремећаја спавања уопште и несанице посебно. Делујући као снажан седатив и хипнотик, интеграција овог веома важног хормона је посебно индицирана за изазивање сна код оних који трпе озбиљне тешкоће у спавању. Одмакните се да бисте разумели ... Мелатонин је хормон произведен епифизом, који се назива епифиза. Делотворним регулисањем циркадијанског ритма спавања и буђења, мелатонин се сматра као биолошки сат тела: вршењем терапијског дејства у неким областима м
Опширније
суплементи

Зеолит: Шта је то? За шта је? Карактеристике и употреба као природни лек И.Ранди

општост Зеолит је уобичајено име које се користи за означавање различитих врста минерала са кристалним и микропорозним структурама . Прецизније, термин зеолит - или множина " зеолита " - користи се да означи породицу састављену од великог броја минерала, и природног и синтетичког порекла , који проналазе примену у бројним областима, од петрохемијске индустрије до производње детерџената од пољопривреде до изградње, од омекшавања воде до неорганске синтезе и научних истраживања. Поред ових већ многобројних употреба, употреба зеолита има одређену репутацију чак иу огромном свету природни
Опширније
суплементи

Хидролизовани колаген: Ефекти на кожу и боре

šta Колаген, у својим хидролизованим облицима, користи се у различитим областима примене, у распону од исхране, медицине и козметике. Видели смо да је колаген као такав сачињен од дугачких протеинских ланаца, који су, у сврху примене, екстраховани и "изрезани" да би се добили краћи пептиди. Желатин је пептид високе молекулске масе који се добија парцијалном хидролизом колагена да би се добило једињење које је растворљиво у води. Иако има низак садржај есенцијалних аминокиселина, захваљујући високој сварљивости, желатин
Опширније
суплементи

Добробити учинка добивене из уноса креатина

Теоријске предности које проистичу из примене ове амино киселине су бројне. Раст мишића, повећана снага, максимална снага и смањено време опоравка само су неки од ефеката који се приписују узимању додатака који га садрже. О овим предностима свједоче бројне студије које креатин чине једним од ретких додатака које подржава широка научна позадина. Међутим, резултати су контрадикторни; на примјер, нема ст
Опширније
суплементи

Креатин

општост Креатин (из грчког креас = месо) је дериват амино киселине који је природно присутан у нашем телу. Код мушког субјекта од 70 кг, количина креатина у телу износи око 120 г; ова концентрација се повећава како се мишићна маса субјекта повећава. Креатин је присутан у намирницама животињског поријекла, посебно у месу и риби, али се производи иу нашем организму. Посебно се синтетише на нивоу јетре, бубрега и панкреаса, користећи аминокисе
Опширније
суплементи

Хомеопатија: Корсаковска разблажења

Корсацовиан разблажења Ова техника припреме хомеопатских лекова добила је име по војном лекару, капетану Корсакову, директном ученику Хахнеманн-а. Бити усред војне кампање, са потребом да се лече рањени и епидемије респираторних и гастроинтестиналних болести (тада није било антибиотика, а хомеопатија је такође коришћена у акутним случајевима, са добрим успехом), без неопходног Корсаков је био принуђен да измисли практичан начин припреме на лицу места. Користио је само једну боцу за сваки производ, обављајући сва потребна разрјеђења и динамике у њему. Погледајмо ближе диктате ове технике хомеопа
Опширније
суплементи

Хомеопатске школе

Од дана када су Хахнеманн ("отац" хомеопатије) настале супротстављене школе, које су оспоравале одређене аспекте који се односе на технику администрирања лијекова. Најважније хомеопатске адресе су пет: 1) Уницисм, који подржава употребу само једног лијека у исто вријеме; 2) плурализам, који такође
Опширније
суплементи

Тамаринд у Хербалисту: Имовина Тамаринда

Научно име Тамариндус индица породица Цесалпинацеае порекло Тропицал Африца Усед Партс Лек који се добија од воћне пулпе Цхемицал цонституентс Органске киселине (лимунска, јабучна, јантарна, винска); полисахариди; пектин; Једноставни шећери. Тамаринд у Хербалисту: Имовина Тамаринда Најраспрострањенија формулација на тржишту је џем, због пријатног слатког укуса воћне пулпе. У терапији се тамаринд користи као осмотски лаксатив. Биолошка акти
Опширније