Категорија исхрана и здравље

Хипонукција - узроци и симптоми
исхрана и здравље

Хипонукција - узроци и симптоми

дефиниција Подхрањеност (или потхрањеност) је физичко стање које се успоставља када је, за дуже периоде, снабдевање хранљивим састојцима недовољно да задовољи дневне потребе организма. Овај облик потхрањености је често израз поремећаја који смањују апетит или нарушавају варење, апсорпцију или метаболизам нутријената (напомена: потхрањено

Опширније
исхрана и здравље

Хидрогениране масти

Хидрогенизоване масти су липиди који - да би достигли хемијско-физичке карактеристике корисне за потребе прехрамбене индустрије - пролазе кроз манипулацију звану хидрогенација . Хидрогенација: чему служи? Хидрогенација је хемијски процес користан за засићење (обично делимично) природно полинезасићених масних киселина; полинез
Опширније
исхрана и здравље

Да ли те масноће чине дебелим? би Р.Боргацци

увод Шта су масти? Масти, односно липиди, су изузетно важне нутритивне компоненте за органску равнотежу "људске машине"; иако су уједињени у нерастворљивости воде, растворљивости у органским растварачима и масној конзистенцији, масти су изузетно хетерогене и разликују се по својој молекуларној структури и биолошкој функцији. Фат функције У вези са целом категоријом, липиди врше различите функције; међу њима се сећамо: Енергетски (9 кцал / г) Ћелијски структурни (холестерол и фосфолипиди су есенцијални елементи у структури ћелијских мембрана) Структура нерва (састојак мијелинских омота
Опширније
исхрана и здравље

иммунонутритион

Шта је имуносупресија? " Имунотестирање или фармакотерапија је термин који указује на додатну администрацију специфичних хранљивих материја које могу модулирати инфламаторни одговор и повећати имуни одговор субјекта " (Дотт.сса Елиана Сицилиано, фрееланцер). Укратко, имунонутрирање значи коришћење нутритивних принципа да би се подстакло смањење стања хипер-упале и / или да би се подстакло деловање имуног систем
Опширније
исхрана и здравље

Сорбитолна нетолеранција

Интолеранција на сорбитол је поремећај повезан са слабом дигестијом и релативном малапсорпцијом овог органског једињења. Шта је сорбитол? Сорбитол или глуцитол је глукоза алдитол, или шећер редукован на полиол (молекул глукозе са додатим електронима). У природи, сорбитол је присутан у плодовима, а посебно у оскору , из којег се добија име; у прехрамбеном сектору, често се користи као поливалентни адитив и карактерише: Снага заслађивања 40% нижа од сахарозе С
Опширније
исхрана и здравље

Нетолеранција на лактозу са иритабилним цревом

Синдром иритабилног црева (СИИ) је распрострањен поремећај који се карактерише: абдоминалним болом / нелагодом, отицањем, надутошћу и променом алвуса и фекалне конзистенције; она је раширенија код жена, а на Западу има преваленцију од 5-10%. Код људи који већ пате од синдрома иритабилног црева, симптоматска манифестација неподношења лактозе (ИЛ) је значајно већа; штавише, пошто су ово две врло честе патологије и неки клинички знац
Опширније
исхрана и здравље

Јунк Фоод - Јунк Фоодс

Шта су они? Нездрава храна или безвриједна храна означава категорију намирница које имају једну или више сљедећих карактеристика: Лоша нутритивна вредност Висок унос енергије Висок унос кухињске соли Висок унос рафинираних угљених хидрата Висок унос холестерола, засићених липида и / или хидрогенизованих масних киселина (транс) Специфичност јунк фоод је да поседује калоричну густину апсолутно неприкладну за животни стил седентарног човека, али у исто време не испуњава физиолошке потребе витамина, елемената у траговима, антиоксиданата, дијеталних влакана, есенцијалних масних киселина итд. Зато шт
Опширније
исхрана и здравље

Млеко, млечни производи и остеопороза

Млеко, дакле млечни производи, су намирнице које садрже веома велике количине калцијума (Ца); Први покушај да се смањи могућност губитка костију или остеопорозе је да се гарантује минимални унос калцијума са храном . Очигледно, да би се повећала остеопороза било је довољно да се повећа унос калцијума који потиче од млека и млечних производа, не би било великих потешкоћа; нажалост, то није с
Опширније
исхрана и здравље

Млеко и сан - лек за несаницу

Слееп Спавање је АКТИВНИ ЦИКЛИЧКИ мозговни процес (РЕМ фаза и НРЕМ фаза) који је апсолутно неопходан за одржавање општег здравственог стања. За време спавања активирају се и олакшавају бројни процеси корисни за "централно нервно пуњење" и "физички опоравак"; иако карактерише непокретност, смањена интеракција са околином и сензорно-моторна изолација, сан је ипак одговоран за спровођење бројних можданих процеса. Уопштено говорећи, могуће је дефинисати да спавање смањује церебрални метаболизам током НРЕМ фазе и повећава га током РЕМ фазе; ова промена две фазе одређује хипер и н
Опширније
исхрана и здравље

Болести узроковане метаболизмом шећера

Међу различитим метаболичким промјенама нутријената, постоји и широк спектар болести повезаних са метаболизмом шећера. Сви ови поремећаји су веома хетерогени, како због етиолошких узрока тако и због симптома и релативних клиничких знакова који их карактеришу; У наставку ћемо описати најчешће патолошке облике, симптоме и сродне терапије. галактоземија Галактосемија је наследна болест (мутација ГАЛАТ гена) која мења метаболизам простих шећера, посебно галактозе моносахарида. НБ . У исхрани, галактоза се налази готово искључиво везана за глукозу, која чини лактозу. Галактосемија је узрокована ензи
Опширније
исхрана и здравље

Малнутриција код старијих особа

Малнутриција значи стање функционалне, структуралне и развојне модификације организма, што је посљедица промјене равнотеже између потреба и прихода (или употребе) дијететских нутријената, што погодује морбидитету и повећава ризик од смртност. Код старијих особа, потхрањеност се јавља лакше него у другим старосним групама и са старењем тело смањује многе своје физиолошке капацитете, узрокујући промену састава тела. Ове измене се претварају у: Од
Опширније