исхрана и здравље

Хидрогениране масти

Хидрогенизоване масти су липиди који - да би достигли хемијско-физичке карактеристике корисне за потребе прехрамбене индустрије - пролазе кроз манипулацију звану хидрогенација .

Хидрогенација: чему служи?

Хидрогенација је хемијски процес користан за засићење (обично делимично) природно полинезасићених масних киселина; полинезасићене масне киселине такође имају двоструке везе између атома угљеника у ланцу, те стога ограничавају мање јона водоника него засићене масне киселине.

Хидрогенација се састоји у поједностављењу двоструких веза до једноструких веза, повећању количине водоникових јона и стицању веће засићености. Како се ова последња хемијска карактеристика повећава, такође се повећава чврстоћа производа; према томе, захваљујући поступку хидрогенације, могуће је трансформисати уље (течност на собној температури) у чврсту или получврсту маст.

Могу се хидрогенисати:

  • Масти настале из једног порекла
  • Фат смесе
  • Мешавине нехидрогенисаних масти и уља

Хидрогенизоване масти имају велику примену у индустријској припреми пекарских производа иу саставу маргарина који се продају у малопродаји.

Потоњи су такође веома различити производи, али поседују просечан садржај липида од 80% који се односи на воду, соли, витамине А и Д, ароме и, понекад, чврсте млечне деривате; Маргарини интегрисани са есенцијалним масним киселинама су на тржишту.

У прехрамбеној индустрији синтетизују се хидрогенизоване масти на основу потребе за прерадом пластике и расипног потенцијала, који су се у прошлости сусрели са засићеним животињским мастима (маслац, маст, лој и маст). До данас, хидрогенизоване масти су скоро потпуно уништиле засићене животињске липиде за:

  • нижи трошкови
  • већа специфичност употребе
  • већа термичка стабилност
  • већа органолептичка стабилност
  • већи рок трајања.

Хидрогенисане масти и здравље

Хидрогенизоване масти нису битне хранљиве компоненте или су корисне за функционисање организма; метаболички, понашају се као животињске засићене масне киселине, играјући улогу хипер-холестерола у липопротеину ниске густине (ЛДЛ) и липопротеину за снижавање холестерола (ХДЛ). Међутим, ако је тачно да већину времена хидрогенизоване масти не садрже холестерол, оне се разликују по другом штетном потенцијалу: присуству транс масних киселина.

Често, током процеса хидрогенације, засићење не успева, али структура масне киселине ипак пролази кроз значајну промену; то је молекуларна геометријска конверзија из цис у транс која модификује њене функције и метаболизам у људском телу. Истина је да хидрогенизоване масти нису једини извор транс киселина, које се могу наћи и међу липидима овчјег меса, говедине и млечних производа; транс молекула најприсутнија у природи је елаидна киселина, која одговара цис- олеинској киселини . У поређењу са засићеним или хидрогенизованим масним киселинама у цис форми, транс масне киселине још више погодују повећању ЛДЛ смањења паралелно ХДЛ; дијета богата транс масним киселинама може представљати фактор ризика за дислипидемију холестерола и кардиоваскуларне компликације; стога се употреба маргарина или хидрогенизованих масти као замене за животињске липиде не треба сматрати потпуно исправним избором хране.

Библиографија:

  • Приручник за уља и масти - П. Цапелла, Е. Федели, Г. Бонага, Г. Леркер - Нове технике - 12.3
  • Приручник клиничке исхране - Р. Маттеи - Маеди-Царе - паг 37-38