Категорија Фудбал

Како поставити спортску обуку за фудбалера
фудбал

Како поставити спортску обуку за фудбалера

Др. Ницола Саццхи - Аутор књиге: Дроге и допинг у спорту - Много пута у теретани су играчи, аматери и аматери који желе да тренирају посебно да би побољшали своје вештине за спорт. Често ови предмети, ако нису професионалци, имају првенство које се дијели између јесени и прољећа, са значајном зимском паузом. Због тога и

Опширније
фудбал

Анализа са тестовима летње атлетске припреме

Давиде Сганзерла 25. ТРЕНИНГ - СРЕДА 10. АВГУСТ (јутро) 10 '- стабилност језгра; 35 '- Тактичко загревање 10 боја 5 корака од 5' наизменично 2 'покретљивости и истезања зглобова; 12 '- Поседовање лопте од 10вс10 са головима; 12 '- Посјед лопте 10вс10 са голом на гол без бранитеља; 12 '- Посјед лопте од 10вс10 са голом на гол са 2/3 бранитеља; 20 '- Аеробна снага 4'фц90% рец 3 ' 6 '(1'ц70% + 1'фц90%) рец 3'; 6 '(1'цц70% + 1'фц90%); 10 '- Стретинг-Драининг колона. 26. ТРЕНИНГ - СРЕДА 10. АВГУСТ (поподне) 10 '- Торелло; 10
Опширније
фудбал

Спринг траининг

Посљедњи тим у омладинском сектору је категорија " прољеће ", гдје је добна граница двадесет година, али играч из прве момчади (изван квоте) такођер може учествовати у опоравку од повреда и враћању темпа утрке. Пролећну категорију играју млади људи који су сада зрели за први тим и имају професионалну перспективу; тимови који учествују у овом првенству су компаније које играју
Опширније
фудбал

Фудбал: линеоут

Линија се користи када лопта прође, са свим својим обимом, бочном линијом поља. Лопта мора бити бачена са рукама (обје у исто вријеме) не изван границе средишта главе, с обје ноге на тлу и изван линије поља. Лопта може бити бачена са застоја или са трчањем. У првом случају играч хвата лопту са дланом и прстима који се нежно држе лопте. На почетку покрета играч заузима
Опширније
фудбал

Тактика у игри фудбала

Тактика може бити и колективна и индивидуална. Колективна тактика: то је координирана акција између два или више играча, чији је циљ постизање претходно одређеног циља. Индивидуалне тактике: то су све уређаји и покрети којима је наша изведба корисна и економична. Сваки такмичар у игри мора самостално извес
Опширније
фудбал

Историја фудбала

Древни Јапан са кемарима и древном Кином са тсу-цхуом имају најудаљеније преседане фудбала (локалне традиције говоре о хиљадама година пре Христа, али други извори постављају тсу-цху много даље, око 2600. пне). Заједничко за ова два спорта била је употреба стопала, присуство рудиментарних "врата" (дефинисаних са два стабла или бамбусових стубова) и коришће
Опширније
фудбал

Фоотбалл Тецхникуе

Техника фудбала је скуп покрета са или без лопте који се реализују током игре, у којој је први циљ поседовање лопте, друго одбрана и поновно освајање лопте. Основна техника се састоји од 6 основа: 1) домен лопте 2) ударање лопте 3) водити лопту 4) пријем (заустављање) 5) заглавље 6) убацивање Индивидуална или примењена техничка тактика је практична примена основне технике у циљу остваривања корисног и ефективног кретања у контингентном тренутку. Индивидуална тактика се састоји из две фазе: а) фаза поседовања лопте б) фаза не поседовања лопте ПРИНЦИПИ ТЕХНИКЕ КОЈЕ СЕ ПРИМЕЊУЈУ У ПОСЛОВАЊУ БАЛКЕ:
Опширније
фудбал

Техника у игри фудбала

Уредио Валентино Цристофало Реал Мадрид, име које изазива емоције. Победнички, моћни, богати клуб. Дугачак списак трофеја на огласној табли, национални и међународни успех. Стадион, Сантиаго Бернабеу , храм међународног фудбала. Цео свет препознаје величину белаца у Мадриду. Бренд, гаранција, модел. Ролл оф Мерен
Опширније
фудбал

Псицхокинетиц ин Цалциум

Давиде Сганзерла Психокинетика или психодинамика је наука која проучава односе између психичких чињеница и простора; на једноставнији начин, психокинетика проучава оно што обједињује расуђивање (психо) и покрет (кинески). Психокинетика и њене вежбе, дакле, иду да тренирају способност спортисте да изведе и промени понашање - покрет што је пре могуће на основу спољних подражаја (визуелних, звучних и тактил
Опширније