фудбал

Фоотбалл Тецхникуе

Техника фудбала је скуп покрета са или без лопте који се реализују током игре, у којој је први циљ поседовање лопте, друго одбрана и поновно освајање лопте.

Основна техника се састоји од 6 основа:

1) домен лопте

2) ударање лопте

3) водити лопту

4) пријем (заустављање)

5) заглавље

6) убацивање

Индивидуална или примењена техничка тактика је практична примена основне технике у циљу остваривања корисног и ефективног кретања у контингентном тренутку.

Индивидуална тактика се састоји из две фазе:

а) фаза поседовања лопте

б) фаза не поседовања лопте

ПРИНЦИПИ ТЕХНИКЕ КОЈЕ СЕ ПРИМЕЊУЈУ У ПОСЛОВАЊУ БАЛКЕ:

  • одвајање
  • контрола и одбрана лопте
  • пролаз
  • лажни и дриблинг

    Идем до врата

ПРИНЦИПИ ТЕХНИКЕ ПРИМЕЊЕНИ У ФАЗИ НЕПОСТОЈАЊА ЛОПТЕ :

  • Положај поља
  • спраинтинг
  • пресретање
  • контраст
  • одбрана врата

Ко није у стању да шутне лопту, заустави га, удари главом, итд. Не може бити фудбалер.

Да би се научила фудбалска техника потребно је много пута поновити низ техничких елемената, све док их не изведете савршено.

Тактика фудбала може бити колективна и индивидуална. Прва је координирана акција између два или више играча у циљу постизања претходно одређеног циља. Индивидуалне тактике карактеришу сви они уређаји и покрети којима је наша изведба корисна и економична. Сваки такмичар мора да изведе тактику независно: свако је одговоран за оно што ради, узимајући у обзир кретање других.

Техника и тактика су две апсолутно недељиве ствари, у смислу да без првог не може бити други.

ТЕХНИЧКЕ КАРАКТЕРИСТИКЕ ИДЕАЛНОГ СОЦЦЕР ПЛАИЕРА

  • прецизна техника;
  • висока брзина извршења;
  • поновљена брзина помака;
  • брза и разноврсна тактичка способност одлучивања.

Задатак фудбалског тренера је да привуче своје играче да посједују довољну аутономију одлучивања, побољшавајући вријеме играња: обиљежавање или обиљежавање времена, вријеме премлаћивања, пролазно вријеме итд.

У индивидуалној тактици, играч мора знати како да побегне од лопте, како да заштити лопту, како да прође, прими и вози лопту, како да пуца на гол. У фази без посједовања важно је заузети исправан положај у пољу, означити, предвидјети и бранити врата.

"Дизионарио" фудбала

Означавање : ослобађање из области светлости (област у којој можете примити лопту)

Браните лопту : ставите тело да заштити лопту

Примање лопте : потребно је ићи против лопте, на примјер на мјесту гдје балони долазе одозго

Прођите лопту : ова фундаментална брзина ми омогућава да савладам више противника него да возим лопту, што доводи до мање потрошње енергије и мањег ризика

Равнотежа : одржавање могућности међусобне покривености у свим околностима

Стратегија игре : избор који треба имплементирати с обзиром на трку

Притисак : колективна тактика дизајнирана да поврати лопту

Притисак: индивидуална тактика у циљу ограничавања времена и простора на носача лопте противника

Раскрснице : појединачне тактичке акције без лопте, са променом позиције преласком трка између два сапутника. Углавном се користи у фази напада како би се ослободили простори.

Преклапања : трчао је иза другара коме се преносила лопта, превладавајући га у покушају да добије простор испред или бројчану супериорност.

Поседовање лопте: акција којом покушавамо ослободити просторе од противника. То се постиже покушајем да се лопта преврне преко читаве ширине поља.

Подршка (или подршка): подршка суиграчу који је у посједу лопте како би имао лопту или напад.

Фаза без посједовања:

  • Изјава о положају: заузмите позицију дијагонално у односу на положај лопте; врати се до врата
  • Обележавање човека: положај одређује противник
  • Означавање зоне: положај зависи од лопте

Разметање : играчи морају да формирају троуглове између њих

Продирање : дубина, вертикализација. У том случају потребно је стићи што је прије могуће близу казненог простора противника

Амплитуда : креирање корисних простора и отварање "мреже" противничке одбране

Стварање простора : диктирају га кретања појединаца

Непредвидивост : свака ситуација мора бити непредвидива

Када не поседујемо лопту, морамо се договорити тако да противнике држимо што слободнијим.

Одлагање : интервенисање да би се променило време играња противника, тако да противничка екипа изгуби време у дубини или ограничи време играња. Акција одуговлачења може се спровести кроз одуговлачење, притисак или залеђе.

Када није у поседу лопте, одбрана мора бити постављена тако да брани опасну зону терена (ону испред циља). У том смислу потребно је не привлачити лопту, већ бранити простор испред наших врата.

Уредио: Лорензо Босцариол