Категорија смршати

Давиде Цацциола Мишићно тонирање и губитак тежине су два фактора везана за обуку која се не може разматрати одвојено. Парење је неопходно јер се нажалост још увијек вјерује да губитак тежине значи губитак тежине и то је то. Губитак тежине није нужно синоним за смањење масноће, посебно када се јави у кратком времену, као што је неконтролисана дијета. У овом случају, пре свега, телесна вода и маса протеин

Поруку је послао: Ерика здраво, за доручак би било боље јести житарице (ако млеко није проблем). Обратите пажњу само на врсту житарица које купујете, на атрактивне са много какаа и пуно шећера, оставите их на полици. Међу најбољим кукурузним пахуљицама на тржишту, истичемо Алл-Бран Цлассиц од Келлогг'с и Фибер 1 из Нестлеа. Алтернативно, можете јести воће и 7-8 бадема или 2/3 ораха

Францесцо Цасилло Парт 1 Драги читаоци, као лични тренер и с обзиром на топлију сезону која се приближава, дошло је време да се разоткрије чланак чија је централна тема одувек изазвала велико интересовање код већине људи: губитак тежине (а не само губитак тежине!) ; циљ који је тако пожељан, али у већини случајева лоше спроведен кроз опасне до-ит-иоурселф регале, недавно важеће смернице и предлоге које су предложили мање искусни лични тренери или за једноставну потеру за т

Уредио Иван Мерцолини Поздрав свима. Не бих желео да вас наслов обмањује. Ово није неозбиљан мали чланак из јефтиних женских часописа, нити из телевизијских сит-цомова за домаћице са кризама средњих година. Свако ко ме познаје и који ме прати на овом сајту иу заједници већ дуго зна да волим да се бавим темама са дубином, научном озбиљношћу и хладном објективношћу. Оно о чем

Уредио Иван Мерцолини Добро јутро свима. Сада је уобичајено мишљење да је стрес узрок повећања тежине. У том смислу, постоје разне научне публикације. Ја сам већ неколико пута прихватио тему у својим публикацијама. Међутим, потребно је направити појашњења како би се избјегла погрешна једнаџба + СТРЕСС = + ГРЕАСЕ, присутна у било којој знанственој публикацији. Не улазећи предалеко у техни

Чланак уредио Др. Франк Цасилло Превладавање "уобичајених изговора" Веома често многи људи убеђују себе да је непостојање форме стање које је наслеђено од рођења, или, опет, да су они у доброј форми јер су спортисти! Скоро као да су спортисти рођени и никада нису постали. И што се више у то убеђује, успостављају се модели понашања који нису склони да промене статус ствари (на пример: пог

Францесцо Цасилло Желим да вам скренем пажњу на изузетан случај личног успеха, не само због квантитативног и квалитативног ентитета трансформације тела освојеног од Гионате Леттиери, већ због начина на који је све почело и контекста у којем се све развијало. Ово је пут историје психофизичког побољшања подржан значајним осећајем дисциплине, воље и јасноће у постављању циљева . Видео пре и после Погледајте видео к Погледајте видео на иоутубе Италиан Версион: Погледајте в

Францесцо Цасилло УВОД Оно што ћу сада изложити је случај врло неприличне конкурентске припреме због околности на којима је рођен и еволуирао и потпуно непроцјењиво морално-професионално задовољство за конкурентски ниво и још особније, за добивене резултате, али прије свега за како извесне "граничне" ситуације, чврсто веровање у одређена предузећа, заједно са сталном моралном и техничком подршком, могу разбити физичке границе океанске и психолошке удаљености не-просперитетне прошлости, претварајући тако једноставну сеоску девојку у спортисте висок ниво на међународној сцени! Како је с

Роберто Зиса Овај програм за смањење телесне масти је најефикаснији начин да добијете бољи облик за ваше здравље. Програм вам омогућава постепено уклањање масног ткива и повећање масе. Свакако, сваки организам се разликује од других, тако да исхрана варира у зависности од нутритивних потреба и нивоа обуке. Без обзира на ваше циљеве или

АЛЛИ ® је лек на бази орлистата ТЕРАПИЈСКА ГРУПА: Лекови против гојазности са периферним деловањем ИндикацијеАктивни механизмиСтудије и клиничка ефикасност Упуте за употребу и дозирање Упозорења Трудноћа и дојење Интеракције КонтраиндикацијеНепожељни ефекти Индикације АЛЛИ ® Орлистат АЛЛИ® је индициран у лијечењу гојазности и прекомјерне тежине када је комплициран ризицима у комбинацији са уравнотеженом и умјерено хипокалоричном дијетом. Механизам деловања АЛЛИ ® Орлистат Орлистат садржан у АЛЛИ ® је активни састојак који се користи као фармаколошка подршка уравнотеженој исхрани за губитак тежи