Уобичајено је мишљење да пушење цигарета чини да изгубите тежину. Да ли је истина или је то колективна грешка?
Употреба дувана повезана је са сузбијањем апетита још од преколумбовског доба, када су га користили амерички домороци.
Од 20. века, дуванске компаније су користиле ове корелације између мршавости и пушења у њиховом оглашавању деценијама, посебно у оним које су намењене женама, јасно их гурајући према психијатријским проблемима слике тела. Стога, са културне тачке гледишта, веза између пушења цигарета и губитка тежине је веома јака; међутим, није јасно колико је људи почело (или наставило) пушити због забринутости због своје тјелесне тежине. Научно и статистичко истраживање открива да су адолесценти у белој и женској доби, који су склони да се брину о тежини, посебно склони пракси пушења.
Иако је познато да пушачи имају већу контролу апетита, није показано да су пушачи у могућности да смршају или одрже бољу тежину у поређењу са непушачима.
Никотин и контрола тежине
Иако је пушење широко обесхрабрено због својих небројених негативних утицаја на здравље, никотин се може сматрати супресијом апетита и утицати на прехрамбене навике ублажавањем уноса калорија.
Студија која утиче на ефекте никотина на апетит показала је да су међу ефектима никотина следећи: повишен крвни притисак, број откуцаја срца и покретљивост желуца и смањен унос хране. Никотин-посредоване интеракције у храњењу углавном укључују аутономне, сензорне и ентеричке неуроне.
У смислу сузбијања апетита, чини се да никотинска жвакаћа гума има сличне ефекте као и цигарете, а неки га користе за контролу.
Никотин може смањити ниво инсулина у крви, одговоран за жељу за слатком храном. Осим тога, ефекти никотина на адреналин и мишиће желуца привремено укидају апетит. Друге студије су показале да пушачи имају већу потрошњу енергије због веће брзине метаболизма. Никотин такође има одређени диуретички ефекат који узрокује смањење концентрације калцијума у крви.
Постоји много несугласица око учесталости прекомјерне тежине код пушача и непушача. Нека истраживања су показала да пушачи (дуготрајни и практично у време истраживања) имају мању тежину од непушача и временом изгледају мање вероватно да ће се удебљати. Насупрот томе, друге студије о младим људима нису показале корелацију између губитка тежине и пушења. Могуће је да, иако постоји повезаност између супресије никотина и апетита, код хроничних пушача ова реакција је мање наглашена. У неким истраживањима, старост се показала као отежавајући фактор. Стога, узрочна веза између физиолошких ефеката никотина и епидемиолошких резултата о тежини код пушача и непушача још није експлицитно утврђена.
Пушење и контрола тежине код адолесцената
Док већина одраслих не пуши за мршављење, статистичке студије су показале да повезаност између употребе дувана и жеље за контролом тежине утиче на понашање младих пушача. Ово истраживање показује да тинејџерке које траже мршавије тијело имају већу шансу да почну пушити. Штавише, они који су већ укључени у ризична понашања за мршављење су даље укључени.
Ипак, у поређењу са женским табагистима, друге студије су узеле у обзир могуће корелације са етничком припадношћу. Све до недавно, студије су показале да је већа вјероватноћа да ће младе бијеле жене пушити како би мршавиле од других. У том смислу, рекламе појединих марки цигарета су имале значајну важност.
Током протеклих десет година, ово питање је додатно истражено. Примијећено је да чак и ако су бијеле жене склоније пушењу за мршављење, мушкарци и друге етничке групе такођер су погођени овим потенцијално штетним ставом. Показало се да у свим расним групама, брига о тежини и негативна перцепција њиховог имиџа тијела играју кључну улогу у одлуци да се пуши. Међутим, треба напоменути да је однос између тежине и пушења међу младима статистички значајан углавном у бијелим или мјешовитим расним групама.
У прошлости су студије показале да адолесценткиње сматрају да је губитак тежине или контрола тежине позитиван аспект пушења. Уопштено говорећи, младе жене које су заинтересоване да изгубе тежину и посебно оне које већ користе нездраве технике контроле тежине имају већи ризик да почну пушити од других.
