општост
Самопреглед је први алат који "спречава" рак дојке.
Овај једноставан тест за самопроцену омогућава вам да сазнате о структури и општем изгледу вимена, што вам омогућава да ухватите било какве необичне промене у односу на основну физиономију дојке.
Ако се правилно и редовно изводи, самоиспитивање дојке може да ограничи ризик од дијагностиковања напредног рака.
За шта је?
Периодично самопрегледање омогућава нам да знамо нормалан изглед наших дојки и да приметимо било какве промене и могуће неправилности.
Сигнал који најчешће доводи до открића тумора је, у ствари, присуство нодула. Обично, ова лезија није болна, већ опипљива или чак видљива.
Да би се ране откриле необичне промене, пажња се такође мора обратити на изглед брадавице (која се може повући, постати више истурена или излучена течност) и коже, посебно када се оне односе само на једну дојку.
Овај једноставан гест омогућава да се ткиво дојке држи под контролом и да се редовно проверава да ли је то хомогено или има нодуларно стврдњавање које се никада није срело у претходним самоплаћањима.
Рак дојке
- Рак дојке (или рак дојке) је најчешћи рак код женске популације.
- Неопластични процес потиче од неконтролисаног и аномалног раста неких ћелија дојке, у којима је генетски материјал "оштећен"; скуп ових "клонова" формира масу тумора унутар млечне жлезде.
- Природа тумора може бити бенигна (фиброаденоми или цисте) или малигни (карциноми). Потоње повреде су најопасније, јер могу напредовати и постати "инфилтрирајуће" или "инвазивне", тј. Могу укључивати ткива поред дојке или других дијелова тијела.
- Рана дијагноза је могућа пре свега за масовно ширење програма мамографског скрининга. Штавише, препоручљиво је да се редовно подвргавате контролама које указује Ваш лекар на основу старости и личне историје.
- Могућности излечења и лечења зависе, у ствари, од стадијума у коме се новотворина налази у време дијагнозе (локализована, дифузна или метастатска) и њених биолошких карактеристика (бенигна или малигна природа): различити типови рака дојке, у ствари, имају стопе раста и одговоре на различите терапије.
- Тренутно доступни начини лијечења рака дојке укључују операцију (као што је квадрантектомија), кемотерапију, зрачење, хормонску терапију и биолошку терапију. Ови терапеутски приступи могу се користити сами или у комбинацији, на основу карактеристика пацијента и болести.
Када трчиш
Од 20. године, самопреглед дојке треба да се врши једном месечно, између седмог и четрнаестог дана менструалног циклуса (ако је ово редовно, препоручљиво је да се фиксира стабилан дан).
Структура дојке је, у ствари, подложна варијацијама хормонских нивоа који се јављају месечно: познавање сопственог тела омогућава да се разликују које промене треба сматрати "нормалним" и да се у неким случајевима избегну конфузија или лажни аларми.
Недељу дана након завршетка циклуса, дојке су мање болне и отечене, тако да се лако уочавају одређене промене које утичу на груди; ако сте трудни или у менопаузи, време на које се указује да се врши самопреглед је ирелевантно.
Треба имати на уму да други знаци као што су ретракције или промене на кожи, излучивање течности из брадавице или промене у облику дојке такође морају довести до консултације са лекаром.
Постоје и случајеви у којима болест није повезана са очигледним знаковима и препознатљивим промјенама. Стога, самопреглед мора бити комбинован са редовним прегледима дојки и прецизнијим инструменталним прегледима, као што је ултразвук дојке (обично се препоручује од 30. године) и мамографија (од 40. године старости).
Како то урадити
Самопреглед се одвија у двије фазе: опсервација и стварна палпација.
Напомене
Током ове фазе потребно је посматрати да ли постоје неправилности у облику дојке, промене у боји коже, пукотине у брадавици, улцерације коже или рупице; ретко су две дојке идентичне у сваком детаљу, али су обично симетричне и имају правилан профил.
Самопреглед почиње испред огледала, у добро осветљеном окружењу. Са усправљеним трупом, опуштеним раменима и рукама на бочним странама можете видјети облик дојке и брадавице, и испред и са стране.
Проматрање се мора поновити са подигнутим рукама, испруженим преко главе, у потрази за могућим неправилностима дојки. Операција се мора поновити спајањем руку испред чела и контракцијом мишића прса.
палпација
Фаза палпације се изводи у усправном положају, савијајући руку која одговара дојци да се прегледа иза врата. Дојке треба прегледати клизањем унутрашњег дела три спојене прсте једне руке (индекс, средина и прстен) малим концентричним покретима. Ови "спирални" маневри морају се поновити за сваки квадрант дојке.
Померањем прстију у кружном правцу, са повећаним притиском, могуће је ухватити нодуле или очврснути ткиво дојке.
Затим, покрети се изводе са руком од врха до дна и, опет, у радијалном смислу (споља према брадавици, цртајући неку врсту звезде). Палпација из аксиларне шупљине наставља се око кривине дојке, не остављајући дио у близини грудне кости.
Исти маневри морају се поновити у лежећем положају, при чему се рука која одговара дојци треба прегледати на врху, савијена испод главе.
У последњој фази лагано притисните брадавицу између индекса и палца да бисте проверили да ли постоји могућност цурења течности (серум или крв); током ове процене, могуће је користити марамицу за проверу боје секрета.
Напомена : ако је током самоиспитивања пронађена груда, потонуће или секреција, нема потребе да се узнемирава, јер то може бити безазлени одговор. У сваком случају, важно је обавестити доктора да може да назначи одговарајуће инструменталне тестове за утврђивање стварног здравственог стања.
На шта треба обратити пажњу
Током самопрегледа дојке потребно је обратити пажњу на:
- Промене у облику и величини једне или обе дојке;
- Задебљање или избочине у подручју дојке или пазуха;
- Губици крви или течности из брадавица, који не могу бити повезани са трудноћом или дојењем (серозни или крвни секрет);
- Депресије, боре, рељефи или јаме на површини коже;
- Чудне сензације (посебно ако се односе само на једну дојку).
Друге могуће промене и необични знаци које треба рачунати су:
- Један или више нодула дојке (узимајући у обзир да је дојка по природи нодуларна и да, девет пута од десет, ове формације нису забрињавајуће);
- Варијације у изгледу брадавице (контуре, величине или положаја) или повлачење исте;
- Упале или ерупције коже и ареоле (кожа наранџе, отеклина, црвенило или осећај топлоте);
- Неоправдани бол у грудима или пазуху.
Самопреглед ни на који начин не замењује преглед дојке или инструменталне прегледе, као што је мамографија (корисна за откривање присуства нодула, микро-калцификација или других индиректних знакова могуће неоплазме) и ултразвука (назначено да потврди присуство) и чврста или течна природа нодуларне лезије).
Међутим, треба истаћи да правилно и редовно самопрегледавање дојке може омогућити рано дијагностиковање рака, чиме се ограничава ризик да је то у напредној фази.
Стога, у случају да је један или више од ових симптома видљив на видокругу или присутан на додир, препоручљиво је да се обратите свом лекару или специјалисту, да што пре прими уверавања или индикације о дијагностичким тестовима за које се сматра да су најприкладнији за растављање. сумње.
