Чиреви у устима су лезије које утичу на оралну слузницу (усне, образе, језик и сублингвални регион).
Карактеришу их кружни улкуси пречника 2-5 мм; ретко прелазе центиметар. Генерално, чиреви су плитки и чини се да су описани црвеним ауреолом. Појављују се појединачно или у великом броју.
То није озбиљно стање, али је понекад повезано са вишим поремећајима.
Чиреви зацељују највише до две недеље, али се лако понављају.
Утиче на најмање 20-60% популације; они су чешћи у одраслој доби.
Ако се чиреве у устима појављују у устима и редовно се понављају, оне одговарају дијагностичком профилу рецидивног афтозног стоматитиса.
Шта да радим
- Приликом првог појављивања чирева у устима, потражите медицинску помоћ: он ће анализирати стање и проценити релевантност даље дијагностичке студије.
Не заборавимо да чиреве рака могу изазвати озбиљније болести; у том смислу они представљају веома важну индикацију за могућу рану дијагнозу.
- НБ . Ако се улцерације протежу на полу-слузокожу и гениталну мукозну мембрану (препуцијум, главић, мале и мале усне), а повезане су са промјенама ока (иритис) и / или лезијама других органа, дијагноза је ахтхни или Бехцетов синдром (болест) вјероватно аутоимуно).
- Препознајте симптоме одмах: већина афтних случајева има медицинску историју која омогућава брзу идентификацију симптома:
- Први траг је паљење које се јавља један или два дана раније у мукози која је и даље нетакнута.
- Након тога долази до повећања бола, отицања и црвенила у односу на формирање огреботина.
- Пратите уравнотежену исхрану и спречите недостатак цинка, гвожђа, фолне киселине и витамина Б12.
- Пратите правилан начин живота и спречавајте стрес.
- Извршити дијагностичка испитивања алергија на храну и интолеранције.
- У случају позитивности, елиминишите штетне факторе.
- Одржавајте добру оралну хигијену и користите воду за испирање уста.
- Ако су присутни, правилно третирајте аутоимуне болести; у овим случајевима решавање штапа је маргиналног значаја.
- Третирајте или компензирајте хормонске поремећаје и поремећаје метаболизма.
- Обратите пажњу на жвакање и четкање зуба како бисте избегли претерани физички стрес.
Шта НЕ треба радити
- Занемарите симптоме и не тражите медицинску помоћ.
- Неисправно јело (погледати испод):
- Имају нутритивни недостатак гвожђа, цинка, фолне киселине и витамина Б12.
- Конзумирајте храну и пиће повезане са појавом чирева рака.
- Немојте истраживати дијагностичка испитивања алергија и интолеранција.
- Имају лошу оралну хигијену.
- Занемаривање примарних патологија (хормонални, аутоимуни метаболички, итд.).
- Подвргава мукозне мембране уста прекомерном хемијско-физичком напрезању:
- Доведите јако киселинске течности или чврсте материје у уста, дишите кроз уста када рукујете растварачима или другим отровним производима, итд.
- На пример, коришћењем зубних протеза или предмета (усник за рониоце, штитник за уста хрвача, итд.) Који због неприкладног облика оштећују слузокожу.
- Покушајте да дезинфикујете пице са алкохолним пићима и зачињеном храном.
- Одржавајте стресан начин живота.
Шта јести
- Храна богата гвожђем: мишићно ткиво копнених и водених животиња (коњско месо, говедо, свиње, птице, рибе, целе шкољке, цијели ракови, итд.), Јаја (било које, посебно жуманце), изнутрице и пета четвртина (посебно слезина и јетре, али и коштане сржи, дијафрагме, срца итд.).
- Храна богата цинком: риба, црвено месо, житарице, махунарке и сушено воће.
- Храна богата фолном киселином: јетра, поврће (нпр. Парадајз), воће (наранџа, јабука, итд.) И махунарке (нпр. Пасуљ).
- Храна богата витамином Б12: иста храна хем жељеза;
- Храна богата витамином Ц: паприка, агруми, першун, киви, зелена салата, ананас, броколи, цикорија, нови кромпир, парадајз, капа, трешње, јагоде итд. Свјеже и можда сирово.
- Храна богата витамином Д: риба, рибље уље и жуманце.
- Храна богата пробиотицима: јогурт, млаћеница, кефир, тофу, темпех, итд.
Шта НЕ треба јести
Чиреви у устима су статистички повезани са злоупотребом одређених намирница и пића. То су:
- Духови: вино, пиво, алкохол.
- Зачињена храна: посебно чили и бибер.
- Животињске масти: оне засићених врста (сиреви и масни комади меса); чак и хидрогенисани биљни липиди су део намирница које треба избегавати.
- Сушено воће: ораси, лешници, бадеми, пистације итд.
- Сенф.
- Сир.
- Чоколада.
Такође је препоручљиво избегавати:
- Глутен у случају целијакије.
- Храна која садржи принципе алергије.
Природни лекови и лекови
- Додаци и биљке корисне за подршку имуног система:
- Витамин Ц: антиоксидант. Убрзава зарастање улкуса.
- Витамин Д: имуностимуланс.
- Антиоксидативни комплекс: витамини (А, Ц, Е), минералне соли (цинк и селен) и полифеноли.
- Пробиотици: на бифидобактеријама, лактобактеријама и еубактеријама.
- Хербал медицине:
- Имуностимулантне биљке се узимају у облику биљног чаја или екстракта: Андрогафис, Астрагалус, Ехинацеа, Елеутхероцоццус, Имлетое, Унцариа, Цордицепс, Гарлиц, Алое гел, Цурцума
- Цалендула: противупално и зацјељујуће.
- Рибе: анти-инфламаторно дејство.
- Роса цанина: садржи витамин Ц у високој концентрацији.
- Лимун: својство дезинфекције и садржи витамин Ц.
- Прополис (НЕ у алкохолној тинктури): добар је антисептик.
- Активности које олакшавају психофизичку релаксацију, на пример:
- Ментални тренинг (аутогени или вођени).
- Медитација.
- Ароматерапија.
- Иога.
Фармаколошка нега
УПОЗОРЕЊЕ! Терапија лековима нема ефекта на учесталост епизода и корисна је само за убрзавање зарастања.
- Кортикостероиди: у медицинским средствима за испирање уста или масажним пастама.
- Антибиотички и дезинфекциони производи уопште: корисни пре свега да би се избегле компликације код улцерација.
- Имуносупресиви и имуномодулатори: користе се веома ретко, они обично представљају неопходан избор када непокорна акција имунолошког система изазива више релевантних тегоба.
превенција
- Узрок поновљених случајева је од интереса:
- Прецизна орална хигијена (четкица за зубе и вода за испирање уста).
- Поштујте нутритивну равнотежу.
- Избегавајте нутритивне принципе одговорне за алергију или нетолеранцију.
- Елиминишите алкохол.
- Забрањено пушење.
- Избегавајте хемијски и физички стрес слузнице.
- Смањите психолошки стрес.
- Третирајте сваку примарну болест.
Медицал Треатментс
- Нема медицинских третмана за чиреве у устима. Једини изузетак су интервенције и корекције стоматолошке природе, али то важи само ако је стоматитис проузрокован припојеним проблемом.
