суплементи

100% Вхеи Про - Сцитец Нутритион

Информације о 100% Вхеи Про - Сцитец Нутритион

100% ВХЕИ ПРО - СЦИТЕЦ НУТРИТИОН

Додатак прехрани концентрата протеина сирутке и ултрафилтриран

ФОРМАТ

Паковање од 900гр, 2350 гр и 5000 гр различитих укуса.

САСТАВ

Концентрисани и ултра-филтрирани протеини сирутке који садрже: лактоглобулин, лактоферин, лакталбумин, имуноглобулинске протеинске фракције, Л-глутамин, мешавину ароме и боје, аспартам

Анализа медија (Густо Цацао)

За 100 г

По дневној дози (12, 5 г)

Енерги Валуе

384 Кцал / 1605 Кј

48 Кцал / 200, 6 Кј

протеин

76 г

9.5 г

угљени хидрати

5.6 г

0.7 г

Граси

8 г

1 г

натријум

0.1 г

0 г

калијум

0.4 г

0.1 г

Профил амино киселине

За 100 г

По дневној дози (12, 5 г)

Л-аланин

3528 мг

441 мг

Л-аргинин

1692 мг

211.5 мг

Л-аспарагинска киселина

8672 мг

1084 мг

Л-цистеин + Л-метионин

3160 мг

395 мг

Л-глутамин

13792 мг

1724 мг

Л-глицин

1468 мг

183, 5 мг

Л-хистидин

1544 мг

193 мг

Л-изолеуцин

4996 мг

624, 5 мг

Л-леуцин

7716 мг

964, 5 мг

Л-лизин

7276 мг

909, 5 мг

Л-фенилаланин + Л-тирозин

4996 мг

624, 5 мг

Л-пролин

4924 мг

615, 5 мг

Л-серин

4484 мг

560, 5 мг

Л-треонин

5732 мг

716, 5 мг

Л-триптофан

1324 мг

165.5 мг

Л-валин

4996 мг

624, 5 мг

Карактеристике производа 100% Вхеи Про - Сцитец Нутритион

Дотични протеини су добијени процесима концентрације и ултрафилтрације сурутке. Током производног процеса, сирутка се преноси преко круга високог притиска како би се постепено смањили филтери порозности, што смањује присуство било каквих остатака, гарантујући добар однос квалитета и цене. Обично производи добијени на овај начин имају концентрацију протеина између 70 и 80% и садржај масти између 4 и 6%. Важан параметар процене, који омогућава процену квалитета производа, је садржај натријума који никада не би требало да пређе 200 мг на 100 г производа, чак и ако његова индикација на етикети није обавезна.

Вхеи Протеин - са изразом сирутка про, протеини сирутке се генерално указују добијени различитим процесима екстракције и пречишћавања, разликујући их од млечних протеина посебно богатих казеинима. Различити профил аминокиселина и различита структурна сложеност протеина сирутке и млечних протеина снажно утичу на фармакокинетичка својства и функционалне карактеристике, гарантујући различите примене. Прецизније, неколико студија је показало да је кинетика апсорпције сурутке много бржа од других протеина, гарантујући врхунац аминокиселинске плазме већ 30 минута након узимања; овај резултат је у суштини резултат избора лако пробављивих протеина и пептида, који се могу апсорбовати у цревном зиду преко специфичних транспортера познатих као ПЕПТ. Брзо време варења и висока доступност аминокиселина након њиховог уноса чине протеине сирутке посебно назначене у фази после рада, јер су оне идеалне у промовисању процеса опоравка. Индукција анаболичког процеса је један од најтраженијих ефеката код спортиста и најзначајнији у научном свету; изгледа да је овај стимулус повезан са различитим молекуларним и метаболичким путевима, укључујући:

  1. Присуство супстрата: присуство слободних аминокиселина је неопходно за почетак процеса синтезе протеина;
  2. Молекуларна активност: чини се да је углавном повезана са неким аминокиселинама, као што су БЦАА, а посебно са леуцином и његовим метаболитима. Примећено је, ин витро и ин виво, како ова аминокиселина може индуковати активацију неких транскрипционих фактора, као што је мТор, неопходно да се усмери анаболизам према синтези протеина и да се модулира активност путања Акт такође промовишући ресинтеза мишићног гликогена. Све ове акције се уместо тога инхибирају у случају хипопротеинских дијета, где је удео протеина испод пола грама по килограму телесне тежине.
  3. Хормонско дејство: колико знамо, дејство секретагога на бета ћелије од протеина је сада познато и једногласно признато од стране научног света.
    Индукција секреције инсулина, која достигне максимални максимум око 30/50 минута од претпоставке, могла би се показати посебно корисном у подржавању анаболичке фазе, индуковању и ресинтезе гликогена и процеса синтезе протеина, које је већ промовисано присуством аминокиселина.

Иако је хипертрофија главни циљ који траже они који узимају суплементе овог типа, литература је такође настојала да разјасни друге могуће ергогене капацитете протеина сирутке.

Иако још увек дискутују стручњаци у овој области и мање карактерисани од претходних карактеристика, за које се такође чини да је јасна молекуларна основа, такође је могуће навести друге активности протеина сирутке:

  • Ергогена улога: Чини се да се неколико студија слаже са способношћу протеина да пружи већи енергетски подстицај спортисту који их користи. У стварности, најбољи резултати су добијени дизајнирањем балансираних грицкалица пре или после тренинга које су такође садржале значајан део угљених хидрата.
  • Заштитна улога: још увијек се доста расправља, дјеломично је оправдана заштитним дјеловањем неких аминокиселина на мишићни метаболизам. Прецизније, администрација пре трке треба да буде у стању да спаси мишићне протеине од катаболизма и сродних амино киселина из оксидације. Ово својство, које је уочено само у неким истраживањима и које други оспоравају, утиче на нивое креатин киназе и млијечне дехидрогеназе, два важна маркера оштећења мишића.
  • Имуностимуларна улога: чини се да недавни докази указују на заштитну улогу према имунолошком систему. Очигледно у одређеним патолошким стањима и у условима генерализованог стреса, јачање имуног система може бити повезано са једне стране са јачањем антиоксидативног капацитета организма. а са друге стране на индуковано деловање неких аминокиселина као што је глутамин.

Препоручена употреба од стране компаније - 100% Вхеи Про - Сцитец Нутритион

Узмите ½ лопатице једнаке 12, 5 грама дневно између оброка, растворених у вашем омиљеном пићу.

Употреба у спорту 100% Вхеи Про - Сцитец Нутритион

Веома занимљиво је поновно читање научних чланака везаних за временски распоред и дозирање протеинских додатака. Наравно, прво треба навести да није могуће дефинисати препоручену дозу која је важећа за свакога, јер би се то требало израчунати и прилагодити спортским прехрамбеним, нутритивним и физиолошким потребама. Да би допунски протокол са протеинима гарантовао значајне резултате, у ствари је веома важно да буде савршено усклађен са дневним уносом протеина из хране, који мора бити програмиран на основу телесне тежине и врсте физичке активности.

Када се овај критеријум дефинише, додатак протеинском праху може се користити за оптимизацију времена уноса и смањивање проблема повезаних са вишком протеинске хране.

Већина протокола дефинира оптимално - за опоравак и стимулацију раста мишића - кориштење уноса протеина сирутке у непосредном пост-ворк оут-у, са односом 1 до 3 са угљикохидратима. Као што је познато, у ствари, синергија протеина / ЦХО је посебно важна у обнављању претходно исцрпљених резерви гликогена и олакшавању синтезе протеина.

Међутим, постоје и други протоколи који добијају важан резултат у смислу хипертрофије, дијелећи квоту протеина на неколико претпоставки у редовним временским интервалима.

У оба случаја унос се предлаже на празан стомак.

Према различитим студијама, додавање би требало да траје најмање 8 недеља да би се постигли значајни резултати.

Синерги - 100% Вхеи Про - Сцитец Нутритион

Протеини + антиоксиданси: комбинација антиоксиданата чини се да појачава заштитни ефекат протеина током интензивне физичке активности.

Протеин + ЦХО: чини се да је најефикаснија комбинација икада. У пред-раси, правилно комбиновани и бирајући најпогоднији извор, угљени хидрати могу одржати перформансе и побољшати енергетска својства мишића; у пост-ворк оут-у, с друге стране, они могу оптимизирати процес опоравка и раста.

Протеин + Креатин: У комбинацији са угљеним хидратима, који се узимају на радном месту, чини се да побољшавају повећање мишићне масе, чак и ако се све студије не слажу.

100% Вхеи Про - Сцитец Нутритион

Познати су дугорочни споредни ефекти исхране која је сувише богата протеинима или аминокиселинама; оштећење бубрега, дехидрација изазвана повећаном уринарном секрецијом, хепатички или бубрежни поремећај, липидемске промене и повезане сродне патологије, ткивне ацидозе и деминерализација кости, само су неке од последица неуравнотежене исхране током времена. Међу штетним ефектима који произилазе из прехране богате протеинима, свакако постоји и повећање масног ткива изазваног сложеним метаболичким раскрсницама одговорним за енергетско-функционалну координацију организма.

Мере предострожности за употребу 100% Вхеи Про - Сцитец Нутритион

Производ је контраиндикован у случајевима болести бубрега или јетре, кардиоваскуларних болести и / или хипертензије, алергија и аутоимуних болести, током трудноће, током дојења, испод 12 година и за адолесценте који још нису обучени.

У случају дуже употребе (преко 6/8 недеља), неопходан је лекарски савет.

Овај чланак, елабориран о критичком поновном читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога није медицински рецепт. Зато је увек неопходно да се консултујете са лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што почнете да користите било коју врсту додатка . Више информација о критичкој анализи 100% Вхеи Про-Сцитец Нутритион.

Литература

Инт Ј Спорт Нутр Екерц Метаб. 2004 Јун; 14 (3): 255-71.

Утицај аминокиселине, протеина и угљених хидрата на равнотежу мишићних протеина након вежбе отпора.

Борсхеим Е, Аарсланд А, Волфе РР.

Нивои протетске синтезе се повећавају и повезују протеин после тренинга са ЦХО.

Диабетес Метаб Рес Рев. 2007 Јул; 23 (5): 378-85.

Спори и брзи протеини у стимулацији бета-ћелијског одговора и активација ентеро-инсуларне осе у дијабетесу типа 2.

Тессари П, Киванука Е, Цристини М, Зарамелла М, Енслен М, Зурло Ц, Гарциа-Роденас Ц.

Ефекти комбиноване есенцијалне аминокиселине / суплементације угљених хидрата на мишићну масу, архитектуру и максималну снагу након тренинга са великим оптерећењем.

Виеиллевоие С, Поортманс ЈР, Дуцхатеау Ј, Царпентиер А.

Еур Ј Аппл Пхисиол. 2010 Јун 3. [Епуб испред штампе]

Утицај протеина сирутке изолованог на састав тела, липиде, инсулин и глукозу код особа са прекомерном тежином и гојазности.

Пал С, Еллис В, Дхаливал С.

Бр. Ј Нутр. 2010 Апр 9: 1-8. [Епуб пре штампања]

Утицај протеина / есенцијалних аминокиселина и тренинга отпорности на хипертрофију скелетних мишића: случај за протеине сурутке.

Хулми ЈЈ, Лоцквоод ЦМ, Стоут ЈР.

Нутр Метаб (Лонд). 2010 Јун 17; 7 (1): 51. [Епуб пре штампања]

Временски унос протеина повећава потрошњу енергије 24 сата након тренинга отпора.

Хацкнеи КЈ, Бруенгер АЈ, Леммер ЈТ.

Мед Сци Спортс Екерц. 2010 Маи; 42 (5): 998-1003.

Хидролизати угљених хидрата и протеина сирутке након вежбања повећавају ниво гликогена у скелетним мишићима код пацова.

Морифуји М, Канда А, Кога Ј, Каванака К, Хигуцхи М.

Аминокиселине. 2010 Апр; 38 (4): 1109-15. Епуб 2009 Јул 11.

Ефекти додавања креатина и протеина сурутке на састав тела код мушкараца старости од 48 до 72 године током тренинга отпора.

Елиот КА, Кнеханс АВ, Бембен ДА, Виттен МС, Цартер Ј, Бембен МГ.

Ј Нутр Хеалтх Агинг. 2008 Мар; 12 (3): 208-12.

Додатак хидролизату протеина сурутке побољшава опоравак капацитета за стварање силе мишића након ексцентричног вежбања.

Буцклеи ЈД, Тхомсон РЛ, Цоатес АМ, Хове ПР, ДеНицхило МО, Ровнеи МК.

Ј Сци Мед Спорт. 2010 Јан; 13 (1): 178-81. Епуб 2008 Сеп 2 ..

Утицај узимања протеина на потрошњу енергије и коришћење супстрата после вежбања код жена средњих година.

Бентон МЈ, Сван ПД.

Инт Ј Спорт Нутр Екерц Метаб. 2007 Дец; 17 (6): 544-55.

Утицај различитих извора протеина и хранљиве формуле која садржи креатин после 12 недеља тренинга отпорности.

Керксицк ЦМ, Расмуссен Ц, Ланцастер С, Старкс М, Смитх П, Мелтон Ц, Греенвоод М, Алмада А, Креидер Р.

Исхрана. 2007 Сеп; 23 (9): 647-56.

Ефекти тренинга отпора и додатка протеина на коштану преобразбу код младих одраслих жена.

Муллинс НМ, Синнинг ВЕ.

Нутр Метаб (Лонд). 2005 Ауг 17; 2: 19.

Ј Троп Педиатр. 2006 Феб; 52 (1): 34-8. Епуб 2005 Јул 13.

Карактеристике суплементације протеина сирутке код деце са брзо прогресивном ХИВ инфекцијом.

Морено ИФ, Сгарбиери ВЦ, да Силва МН, Торо АА, Вилела ММ.

Протеин млечне сирутке смањује производњу слободних радикала кисеоником у мишјем моделу хроничне кардиомиопатије преоптерећености гвожђем.

Бартфаи ВЈ, Давис МТ, Медвес ЈМ, Луговски С.

Цан Ј Цардиол. 2003 Сеп; 19 (10): 1163-8.

Ефекти додавања леуцина и протеина сурутке током осам недеља једностраног тренинга отпора.

Цобурн ЈВ, Хоусх ДЈ, Хоусх ТЈ, Малек МХ, Бецк ТВ, Црамер ЈТ, Јохнсон ГО, Донлин ПЕ.

Ј Стренгтх Цонд Рес., 2006 Маи; 20 (2): 284-91.

Системски показатељи оштећења скелетних мишића и опоравак мишићне функције након вежбања: ефекат комбинованог уноса угљених хидрата и протеина.

Беттс ЈА, ​​Тооне РЈ, Стокес КА, Тхомпсон Д.

Аппл Пхисиол Нутр Метаб. 34 (4): 773-84.

нт Ј Спорт Нутр Екерц Метаб. 2009 Феб; 19 (1): 79-96.

Коњугована линолна киселина у комбинацији са креатин монохидратом и додатком протеина сирутке током тренинга снаге.

Цорнисх СМ, Цандов ДГ, Јантз НТ, Цхилибецк ПД, Литтле ЈП, Форбес С, Абеисекара С, Зелло ГА.

Кинезиолошки факултет, Универзитет у Саскатцхевану, Саскатоон, СК, Канада.

тр. Рес. 2008 Оцт; 28 (10): 651-8.

Гутање протеина сурутке код старијих особа доводи до већег мишићног протеина него што је ингестија његовог есенцијалног садржаја аминокиселина.

Катсанос ЦС, Цхинкес ДЛ, Џон Џеј Д, Џанг КСЈ, Аарсланд А, Волфе РР.

Ингестија хидролизата сирутке, казеина или изолата сојиног протеина: утиче на синтезу мешаних протеина у мировању и након вежбе отпора код младих мушкараца.

Танг ЈЕ, Мооре ДР, Кујбида ГВ, Тарнополски МА, Пхиллипс СМ.

Ј Аппл Пхисиол. 2009 Сеп; 107 (3): 987-92. Епуб 2009 Јул 9.

Ефекат говеђег протеина сирутке на ектопичну формацију костију код младих одраслих пацова.

Келли О, Цусацк С, Цасхман КД.

Бр. Ј Нутр. 2003 Сеп; 90 (3): 557-64.

Додатак говеђем колоструму током тренинга са издржљивошћу побољшава опоравак, али не и перформансе.

Буцклеи ЈД, Абботт МЈ, Бринквортх ГД, Вхите ПБ.

Ј Сци Мед Спорт. 2002 Јун; 5 (2): 65-79.

Утицај говеђег колострума на перформансе анаеробних вежби и фактор раста инсулина сличан плазми И.

Буцклеи ЈД, Бринквортх ГД, Абботт МЈ.

Ј Спортс Сци 2003 Јул; 21 (7): 577-88.