Шта је фототерапија
Фототерапија је техника која подразумева редовно коришћење светлосних зрачења, емитованих од стране вештачких уређаја за лечење одређених медицинских стања. Третман се заснива на биолошким ефектима који настају излагањем светлости. Фототерапија је ефикасно и сигурно рјешење као помоћно средство у лијечењу дерматолошких поремећаја, промјена у биолошком ритму спавања и неких психијатријских болести.
припрема
Пре започињања фототерапије неопходно је да се подвргне лекарском прегледу како би се утврдило да ли је овај третман одговарајући за ваш случај, и да се науче мере предострожности које треба предузети. Поред тога, лекар може да саветује и препише специфичне "светлеће кутије".
Пре него што наставите са куповином апарата за фототерапију, неопходно је познавати "лигхт бок" моделе који су доступни и релативне функције, како би изабрали најпогодније за ваше потребе. При избору уређаја постоје три основна фактора која треба узети у обзир:
- Клиничка ефикасност
- Безбедност ока
- Визуелни комфор
Размотрити: ако се одлучите за само-третман са фототерапијом, ипак би било пожељно да вас се придржава ваш лекар, који може да вам пружи савете о томе како да добијете максималну корист из циклуса сесија и информишете како да минимизирате појаву било које нуспојаве.
Током фототерапије потребно је избегавати:
- лекови који повећавају фотосензитивност;
- прекомерно излагање сунцу и употреба соларијума;
- парфимисани производи;
- хидратантне креме, масти и лосиони (осим ако лекар није изричито навео).
Основни елементи за ефикасан третман
Фототерапија је ефикаснија када се добије исправна комбинација интензитета, трајања и времена излагања.- Трајање: на почетку терапије, лекар може да вам саветује да се подвргнете сесијама са кратким интервалима излагања (на пример: 15 минута); са наставком терапије, пацијент може постепено да продужи изложеност. Фототерапија обично укључује дневне сесије које варирају од 30 минута до два сата и зависе од интензитета пролазне светлости.
- Време / време експозиције: за већину пацијената фототерапија је ефикаснија ако се јави у раним јутарњим сатима и контраиндикована је током касних вечери или ноћи, јер може изазвати поремећаје спавања.
- Интензитет светлости: одређује се у луксу (мерна јединица међународног система осветљења), који обезбеђује индикацију количине светлости коју је субјекат примио на одређеној удаљености од извора светлости. Уређаји за фототерапију обично производе између 2.500 и 10.000 лукса. Интензитет светлости варира у зависности од трајања експозиције и од удаљености на којој се налази у поређењу са "светлосном кутијом". Уређаји за фототерапију од 10.000 лукса захтијевају приближно 30-минутне сесије, док за 2, 500 лук трају два сата.
Напомена. Фототерапија захтева време и истрајност. Пацијент може бити у искушењу да прескочи сесију или обустави план лијечења. Да бисте избегли осјећај досаде, можете поставити уређај на стол или стол, код куће или у уреду, тако да можете обављати активности (као што су читање, кориштење рачунала, писање, гледање телевизије, телефонирање или јело ) истовремено са фототерапијом.
Нуспојаве
Фототерапија је генерално сигуран третман, мада се могу јавити благи и пролазни споредни ефекти, укључујући:
- главобоља
- мучнина
- расхес
- напрезање ока
- раздражљивост, стања узнемирености
- хиперактивност, еуфорија
- суха уста
- поремећаји спавања
Споредни ефекти фототерапије обично настају у почетној фази циклуса третмана и могу се ријешити у року од неколико дана без потребе за интервенцијом. Овим нежељеним реакцијама може се управљати смањењем времена сесије, прилагођавањем удаљености уређаја, узимањем пауза током продужених сесија или промјеном времена експозиције на "свјетлосну кутију".
У случају да су нежељени ефекти били лошији или да нису били решени, потребно је да се обратите свом лекару за савет и додатне информације.
Фототерапија може потенцијално изазвати, са малом учесталошћу, чак и озбиљније нуспојаве, као што је прерано старење коже или, у екстремним случајевима, рак коже. Потребно је навести да се ове посљедице постижу након комбинације различитих фактора, од фотосензитивности до генетске осјетљивости.
Упозорење!
П-УВА терапија, која укључује асоцијацију УВ-А зрачења и Псорален таблета:
- може изазвати појаве мучнине, што је посљедица узимања лијека;
- не може се користити ако пацијент пати од тешке болести јетре или бубрега;
- контраиндикована током трудноће.
Неки услови захтевају посебну пажњу:
- патологије које чине кожу посебно осетљивом, као што је системски еритематозни лупус (СЛЕ);
- узимање лекова који повећавају осетљивост на сунчеву светлост, као што су неки антибиотици, антиинфламаторна средства и додаци исхрани који садрже кантарион;
- посебне болести ока које очи чине осјетљивим на оштећење свјетлости;
- рак коже;
- неки случајеви биполарног поремећаја и тешких депресивних стања морају да предузму мере предострожности, водећи рачуна о могућем развоју негативних и маничних стања ума.
Напомена. Соларији нису алтернатива фототерапији: нема доказа да свјетлосна зрачења која се ослобађају овим уређајима за сунчање дају терапеутски учинак који се може успоредити с фототерапијом.
Резултати
Доказано је да је фототерапија валидан адјувантни третман за конвенционалне медицинске третмане: помаже у ублажавању симптома, повећава нивое енергије и побољшава расположење.
Ефекти третмана могу се наћи у кратком времену: резултати се обично добијају за неколико дана, али терапијски план може укључити употребу фототерапије чак и током две или више недеља. Успјех терапије може варирати субјективно (код неких пацијената може бити мање или више дјелотворан).
Да би се постигао максимални терапеутски ефекат, корисно је пратити неке индикације:
- Поштујте дневни план лечења: неопходно је показати конзистентност у свакодневној фототерапији, као што је назначено од стране лекара, како би се постигли и одржали ефекти третмана. Стога је пожељно да не прескочите дневну сесију или да не прекинете терапију, осим ако није другачије назначено.
- Изаберите најприкладнији уређај за своје потребе: пре куповине "светлеће кутије" за фототерапију корисно је урадити нека истраживања и обратити се свом лекару да бисте добили савет. Сврха је да се идентификују карактеристике и функције уређаја, као и да се провере да ли се поштују важни елементи као што су безбедност, погодност коришћења и прави степен осветљености.
- Користите друге третмане: ако нема значајног побољшања у ефекту фототерапије, можда ће бити потребно спровести алтернативни план лечења који може помоћи да се постигну резултати и који укључује, на пример, сесије психотерапије или лекове антидепресиви.
Закључне напомене
Показало се да је фототерапија посебно ефикасна за неке дерматолошке болести, поред одређених стања која дијеле патогенетске механизме који подривају природне хронобиолошке ритмове.
Поља за будуће клиничке примене су бројна, али је потребно даље истраживање. Од посебног интереса је да се потврди ефикасност и безбедност фототерапије која се примењује на поремећаје анксиозности, проблеме понашања у исхрани и могуће употребе у инволутивним патологијама (пример: Паркинсонова болест).
