суплементи

Ува Урсина

Види такође: природни лекови против циститиса

Шта је медвјед

Берберри ( Арцтостапхилос ува-урси - породица Ерицацеае) држи скиптар најкориснијег природног лијека против циститиса и инфекција уринарног тракта уопште. Лек се састоји од листова сакупљених пре цветања, затим се користи свеже или чешће сушено.

Берберри је широко распрострањена у северној Европи, Азији и Северној Америци; добро расте иу северној и централној Италији, углавном у Алпама и Апенинима.

Изгледа као мали зимзелени грм са пузавим гранама, са тамнозеленим кожастим лишћем; плодови су глобуси, црвене бобице, које садрже нејестиву киселу и прашкасту пулпу.

Име бобица потиче од латинског ува урси, јер медвједи воле његове плодове.

Активни принципи и имовина

Главни састојци лишћа су: фенолни глукозиди (5-15%), од којих су 6-10% арбутин и метилбутин, чији агликони (не-шећерни део) се састоје од хидрокинонских и метилхидрокинонских молекула.

Арбутин: антибактеријска активност

На интестиналном нивоу, арбутин се прецизно хидролизује у хидрокинон и глукозу; након апсорпције, хидрокинон се коњугује углавном у јетри, а затим се ослобађа у урин као глукуронид и сулфат.

Бактерије присутне у бешици имају способност декоњугирања хидрокинона из глукуронида; активни принцип може стога да спроведе своје антимикробно дејство, које се ин витро показало корисним против бројних бактеријских сојева који су обично одговорни за инфекције урогениталног тракта.

Друге компоненте фитокомплекса, као што су танини и метаболити пицеозида, обављају синергистичко деловање са арбутином.

Претпостављено је да се део арбутина апсорбује непромењен у цревима и да се његова глукозидна веза затим директно раздваја на нивоу бешике са ослобађањем хидрокинона; ова хидролиза би се појавила спонтано (без интервенције бактерија) у базичној средини, због чега је потребна алкализација урина узимањем натријум бикарбоната (6-8 г / дан). Међутим, постоје експериментални докази о бескорисности ове праксе (штавише, за борбу против циститиса се препоручује закисељавање мокраће), такође узимајући у обзир да хидрокинони садржани у берби дају најбоље антисептичке ефекте на пХ мокраћне киселине. .

Као и сви суплементи, не постоје рандомизиране, двоструко-слијепе клиничке студије у литератури које подржавају уринарну антисептичку активност медвједа. Уместо тога, постоје клинички докази о његовој превентивној ефикасности, уз подршку коју пружају неизбежни емпиријски налази и миленијумска историја популарне употребе.

Начин коришћења

Најчешће препоруцени препарати су инфузија, изварак или хладни мацерирани (3 грама сувог лека у 150 мл воде), који се даје 4 пута дневно; консеквентни унос течности и диуретичка активност обављају прање на уринарном тракту, повећавајући антимикробну активност арбутина (иако би могли активно да разрјеђују активни састојак хидрокинон).

инфузијаСипајте кипућу воду (1Л) на осушене листове бобице (20 г) и оставите да одстоји неколико минута. Проциједите и попијте 3-4 шоље дневно.
добијање есенцијеСлаба кашика (2 грама листова у праху) у 150 мл хладне воде. Донесите до кључања и кувајте 15 минута. Проциједите и попијте 3-4 шоље дневно. Активнији је од инфузије, јер се Арбутин боље раствара у кипућој води, али је и горак.
МацератоОставите листове у хладној води 6-12 сати. Овај препарат омогућава да се добије мање богати препарат танина, стога је индикован за гастроензитивне субјекте, а према неким извештајима и богатији арбутином.

Свакако је једноставније узимати капсуле или таблете које садрже стандардизоване екстракте у арбутину, врло уобичајене на тржишту и које се узимају у складу са упутствима произвођача (генерално препоручујемо да узмете дневну количину која ће чинити 400-800 мг деривата хидрокинона). ). У оба случаја препоручује се да се одузме од оброка.

Често у фитотерапеутским препаратима, бобица је повезана са другим природним лековима који су потенцијално корисни у присуству инфекција уринарног тракта, као што су брусница (воће и сок), диуретици (маслачак, пшенична трава, коњски реп, златник и др.). .), лекови са антиспазмодичним и антиинфламаторним деловањем (камилица), боровница (лишће) и друге ерицасте.

Нуспојаве

Беарберри је контраиндикован у физиолошким условима као што су трудноћа и лактација, као и код патолошких стања као што су отказивање бубрега и алергија на ацетилсалицилну киселину. Употреба испод 12 година се не препоручује.

Унос браде не би требало да траје дуже од недељу дана (или више од пет пута годишње) без консултације са лекаром. Прочитајте упозорења на етикети и не прелазите дозе које је навео произвођач.

Берберри има тенденцију да урину даје смеђу боју, која потамни у ваздуху.

Танини, који у лишћу лишћа добијају значајне концентрације (6-7%), али су и даље нижи од оних других ерицних, имају иритантно дјеловање на слузницу желуца; из тог разлога се не препоручује продуљена употреба (бобица може изазвати мучнину и повраћање); овај нежељени ефекат се може ублажити додавањем листића пеперминта инфузији бобица.

видео

Погледајте видео

к Погледајте видео на иоутубе