Аксиларни мирис, као код стопала и препона, укључен је у листу физиолошких мириса, стога потпуно природан, редовно емитован из тела. Међутим, када ти издисаји прелазе одређени праг "толеранције", тај "мирис" се претвара у прави смрад.
Типичан мирис аксиларног зноја, изузетно непријатан, оштар и оштар, резултат је повећане разградње апокринске тајне, којом управља бактеријска флора која нормално насељава површинске слојеве коже. Непријатно знојење под пазухом изазвано је издисањем маслинових једињења (кратких ланчаних масних киселина), сумпорних једињења (меркаптани) и протеина (амина и амонијака).
Зној од пазуха постаје преобилан (хиперхидроза) и смрдљива (бромидроза) у неким околностима: познато је да стресне ситуације и напетости стимулишу апокринске жлијезде и зној да произведу велике количине излученог апокрина и зноја. Такође запамтите да на активност ових жлезда такође снажно утичу хормонални стимуланси: није случајно да је подвлачење детета током пубертета посебно "мучно". Коначно, обилно и / или неугодно знојење испод пазуха може бити повезано са неким патологијама (нпр. Хипертиреоза, хипогликемија, депресија, гојазност) и применом одређених супстанци (нпр. Антидепресиви, термогени, холинергични лекови). Чак и храна, као што ћемо видјети, може играти важну улогу.
- Напомена: веома често, прекомерни и смрдљиви зној испод пазуха може одражавати лоше или неадекватно чишћење тела
Шта да радим
- Адекватна лична хигијена је први и најважнији лијек за борбу против неугодног знојења испод пазуха
- Преферирају дуготрајне дезодорансе
- Увек носите чисту одећу. Пожељно је од памука или природних влакана
- У случају изразито јаког и јаког знојења аксила, најчешћи лек је употреба антиперспирантних дезодоранса (који се наносе одмах након нормалног чишћења). У ту сврху, најприкладнији дезодоранси су формулисани са алуминијум хлоридом. Међутим, запамтите да антиперспиранти могу изазвати иритацију коже.
- Отјерајте стрес: као што знамо, напетости и тјескобе могу стимулирати апокринске жлијезде и зној како би се створио зној. Због тога је добро покушати се опустити чак иу ситуацијама које се чине најтеже превладати
- Ако је потребно, перите пазуха благим сапуном и водом неколико пута дневно
- Прање је обавезно након сваке спортске активности
- Када је знојење испод пазуха посебно обилно, одличан лек је носити јастучиће испод пазуха: ово су прави апсорбенти који се држе мреже (са упијајућим делом окренутим ка пазуху). Ови бизарни алати који штеде зној доступни су у апотекама и супермаркетима
Шта НЕ треба радити
- Нанесите дезодоранс преко зноја, у погрешном веровању да маскирате мирис. Наводни лек може бити ефективан првих пет минута; након тога ће паре зноја бити много теже и одвратне од почетног мириса
- Носите синтетичку одећу (посебно љети)
- Носите исту прљаву и знојаву одјећу изнова и изнова
- Ставите прљаву и знојаву одећу у ормар: овај став се апсолутно мора избећи јер лош мирис прљаве одеће штети чистима
Шта јести
- Нема научних доказа који повезују храну са побољшањем "зноја". Препоручује се да се придржава здраве, уравнотежене исхране, богате воћем, поврћем и ниским садржајем масти.
Шта НЕ треба јести
- Нервне супстанце: безалкохолна пића са кофеином, теобромин и теин се не препоручују особама које пате од хиперхидрозе јер стимулишу производњу зноја. Из истог разлога треба избегавати и друге термогене супстанце
- Зачињена храна као што је цурри, паприка
- Лук и бели лук су савезници смрдљивих аксиларних издисаја (да не спомињемо лош задах)
- Рибе и шпароге такође могу да погоршају мирис зноја испод пазуха
- Избегавајте да једете храну која се тешко пробавља, као што су умаци, помфрит и храна богата мастима
Природни лекови и лекови
- Сапун од боровине: древни али изненађујуће ефикасан лек за спречавање знојења испод мириса
- Бизаран природни лек против неугодног знојења испод пазуха је парадајз. Током дневног купања, сипајте шољицу сока од парадајза заједно са водом. Потопите у кади 15 минута. Наставите са испирањем и нормалним прањем са деликатним сапунима специфичним за ваш тип коже.
- Натрљајте одећу натопљену знојем содом за печење, древним и ефикасним средством за уклањање било каквог трага мириса зноја
- Биљни чајеви који избацују анксиозност формулисани су са валеријаном, мелисом и глогом. Као што знамо, лек за спречавање вишка знојења је да останете мирни
- Роцк алум: након чишћења водом и сапуном, препоручљиво је лагано трљати под пазуха комад (евентуално изглађен) стијена, као одличан дезодоранс и природно упијајуће мирисе
Фармаколошка нега
У нормалним условима, прекомерно / смрдљиво знојење испод пазуха не захтева лекове. Када хиперхидроза зависи од основних патологија, поремећај се мора лечити у корену. Ево неколико примера:
- Аксиларно знојење зависи од анксиозности, стреса, страха и депресије: анксиолитички и седативни лекови могу побољшати укупну клиничку слику хиперхидрозе. Препоручује се лекарски рецепт.
- Хиперхидроза зависи од хипертиреоидизма или хипогликемије: потребно је вратити проблем који се јавља на почетку
- Хиперхидроза зависи од фармаколошког лечења: не мењајте дозу лекова. Затражите од лекара савет да модулирате, ако је потребно, врсту лека или дозе.
превенција
- Водите рачуна о хигијени тела: оперите се најмање једном дневно благим, квалитетним средствима за чишћење
- Узмите са собом дезинфекционе марамице које ћете користити ако се не можете опрати сапуном и водом
- Увек оперите прљаву одјећу и, изнад свега, не стављајте исту одјећу поново без претходног прања
- Опрати одећу детерџентима специфичног квалитета. Пожељно је да су оне назначене да спрече аксиларни мирис
- Не заборавите да након туширања или купања попрскате дезодоранс (специфичан за ваш тип коже)
Медицински третмани
- Хиперхидроза је прави проблем када знојење постане неодрживо. У случајевима екстремне озбиљности, знојење испод пазуха може се лечити:
- Ионтофореза: пракса је у стању да фаворизује привремени губитак секреторне функције екринских и апокриних жлезда
- Ињекције ботулинум токсина (у инфинитезимално малим концентрацијама): супстанца блокира излучивање зноја екринских и апокриних жлезда 4-6 месеци
- Хирургија за уклањање знојних жлезда (екстремни лек, резервисан за патолошке случајеве знојења испод пазуха)
