Информације о Витарго Сцитец Нутритион
ВИТАРГО - ПРОАЦТИОН
Додатак прехрани на бази ВИТАРГО, полимерног угљеног хидрата високе молекулске масе.
ФОРМАТ
Паковање од 900 грама
САСТАВ
Витарго: екстрахован из шведског кукурузног скроба; Мириси укуса наранџе; aspartam; Лимунска киселина; боја
НБ: садржи фенилаланин
По дневној дози: Енергија 120Кцал, Протеин 0.0 гр, Укупни шећер 30 гр, Фат 0.0 гр
Карактеристике производа Витарго Сцитец Нутритион
Витарго: комплексни полисахарид, који припада породици малтодекстрина, добивен од шведске фирме Царбамил АБ преко протокола хидролизе са контролисаним скробом. За разлику од уобичајених малтодекстрина, овај комплексни шећер представља низ грана које подржавају алфа 1-6 и алфа 1-4 гликозидне везе, које одређују молекулску масу између 500.000 и 700.000 далтона.
Главно својство витарга је његова ниска осмоларност, која се чува на око 62 мОсмол / кг чак и при концентрацијама од 13, 5%, што је знатно више од оних формулисаних са угљеним хидратима на бази малтодекстрина. Смањена осмоларност значајно утиче на кинетичке карактеристике и биолошке функционалности овог полисахарида, савршено се прилагођавајући потребама спортисте. Смањено време пражњења желуца и брз интестинални транзит избегавају споредне ефекте који су обично повезани са уносом угљених хидрата у праху (дијареја и грчеви у трбуху), гарантујући високу и тренутну доступност супстрата. Ова последња карактеристика резултира значајним побољшањем ресинтезе гликогена, посебно у непосредном пост-тренингу, што гарантује оптималан опоравак мишића спортисте. У ствари, студије показују да је брзина биосинтезе и одлагање гликогена повећана за око 70%, што је доказано удвостручењем активности гликоген синтазе у прва два сата након тренинга.
Најбоље искориштавање глукозе, и најефикаснији опоравак мишића, гарантирале би не само већи анаболички потисак, већ и повећање енергетског капацитета, уз посљедично побољшање перформанси (како је експериментално тестирано).
Поред тога, ниска осмоларност решења би гарантовала процес рехидрације, што је посебно важно у спортовима издржљивости да би се одржао учинак током дужег временског периода.
Разлог - Витарго Сцитец Нутритион
- Најбољи процес рехидратације тела, гарантован је ниском осмоларношћу раствора, што омогућава нето проток од лумена црева до циркулационог тока;
- Оптимизација синтезе гликогена у мишићима после тренинга: подржана најбољом доступношћу супстрата и брзим увођењем у циркулацију глукозе;
- Јачање капацитета мишићне енергије: произлази из оптимизације процеса опоравка и опоравка гликогена у мишићима;
- Побољшање кинетичких параметара: природна последица ниске осмоларности производа;
- Смањење краткотрајних споредних ефеката: избегавање смањењем акумулације интра-луминалних течности, одређено високом осмоларношћу.
Препоручена употреба од стране компаније - Витарго Сцитец Нутритион
Растворити 30 грама производа у 400 мл воде и узети током дана.
Употреба у спорту - Витарго Сцитец Нутритион
Упркос томе што сви произвођачи покушавају да предложе стандардну дозу која ће се користити у једном дану, тако да можемо максимално искористити све потенцијалне ефекте који произилазе из исправне интеграције са сложеним угљеним хидратима, потребно је прилагодити допунски протокол прехрамбеним навикама, врсти обуке. циљеве које треба постићи и физиолошко стање спортисте. Осим тога, с обзиром на дотични производ, од фундаменталног је значаја да се оптимизира и фаза припреме (одржавање концентрације производа на бази витарга не прелази 14%) и вријеме примјене.
У том смислу може се користити:
- Пре-тренинг (предкомпетитивни оброк): заситити нивое гликогена у мишићима и ставити тело у најбоље могуће енергетске услове. То би требало урадити планирањем исправног оброка пре или пре тренинга, и евентуално допуњавањем са ЦХО и БЦАА, без превише телесне дигестије и избегавања гликемијских промена и последичне реактивне хипогликемије.
- Током тренинга (прекомпетитивни оброк): у овом случају примена угљених хидрата треба обавезно да се спроводи у облику течности или гелова, да би се избегли проблеми са жвакањем и варењем, такође у овом случају избегавање гликемијских промена и избор средњег ослобађања ЦХО
- После тренинга: есенцијални оброк у хипертрофији и нормалним процесима опоравка. У овом случају, оброк, који се спроводи непосредно након завршетка рада, како би се искористио анаболички прозор, треба да се састоји од ЦХО и Протеина у односу 3: 1, како би се обновио исцрпљени гликоген и како би се оптимизовали процеси синтеза протеина.
Синергие Витарго Сцитец Нутритион
Угљени хидрати + протеини: у фази опоравка може бити корисна у побољшању анаболичког прозора.
Угљени хидрати + минералне соли: неопходни за реинтеграцију на бази воде, ако су формулисани у хипо и изотоничним напицима.
Угљени хидрати + антиоксиданси: могу смањити оксидативна оштећења изазвана интензивним физичким активностима.
Нежни ефекти Витарго Сцитец Нутритион
Нуспојаве које се могу појавити након неправилног давања угљених хидрата могу бити краткорочне или дугорочне.
Краткорочно, проблеми се генерално могу јавити у гастроинтестиналном тракту, са грчевима у трбуху, дијарејом, мучнином и повраћањем. Сви ови ефекти су ограничени коришћењем витарго уместо уобичајених малтодекстрина.
Дугорочни ефекти, с друге стране, могу се упоредити са онима који се могу добити са прехраном која је претјерано богата угљикохидратима (прекомјерна тежина, гојазност и сродне патологије).
Мере предострожности за употребу Витарго Сцитец Нутритион
Производ је контраиндикован у случајевима болести бубрега или јетре, кардиоваскуларних болести и / или хипертензије, током трудноће, током лактације и млађих од 14 година. У случају дуже употребе (преко 6/8 недеља), неопходан је лекарски савет.
Овај чланак, елабориран о критичком поновном читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога није медицински рецепт. Зато је увек неопходно да се консултујете са лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што почнете да користите било коју врсту додатка . Даље информације о критичкој анализи Витарго Сцитец Нутритион.
