Значај генетике у спортским перформансама.
Као и обично ... генетика!
Атлетски учинак на жалост не зависи само од нивоа обуке, већ и од генетске предиспозиције која нам омогућава да то постигнемо.
Ако је генетика против нас, могли бисмо направити много тренинга, али свакако не бисмо могли постати прваци (из истог разлога због којег мазга никада неће постати коњ).
Бескорисно је бавити се професионалним спортистима чији је учинак изнадпросјечан због генетске предиспозиције и / или хаима, због употребе допинг супстанци.
Међутим, важно је истаћи да:
отпорност је физички квалитет који се може највише побољшати обуком
снага је физички квалитет који се побољшава са већом брзином
побољшање брзине је много теже и компликованије
Генетска предиспозиција може да утиче до максималних 20-25% у завршном извођењу, а свако даље повећање је искључиво и искључиво последица обуке.
Стога је бескорисно оправдавати лоше резултате уз изговор генетике и физичке предиспозиције, много је вјеројатније да је разлог наших неуспјеха погрешан програм обуке.
Генетика и гојазност
