Значење Андроида и Гиноида
1950. године Јеан Вагуе је представио разлику између гојазности андроида и гиноидне гојазности, уз напомену да је прва била повезана са већим ризиком од хиперхолестеролемије, хиперурикемије, хипертензије и смањене толеранције на угљене хидрате.
Поред тога што је квантитативна (прекомерна маса масти), гојазност се стога мора истражити и са квалитативног становишта.
Већ у физиолошким условима, мушкарци и жене се разликују по различитој дистрибуцији масне масе. Облици тела су у ствари повезани са односом између мушких (андрогених) и женских (естрогенских) полних хормона. Овај феномен постаје очигледан у постменопаузалном периоду, у коме се, због смањења естрогених нивоа, јавља редистрибуција телесне масти.
Код патолошких стања ове разлике се могу погоршати, што доводи до два главна типа гојазности: андроида (или јабука), типичног за мушкарца, и гиноид (крушке), типичних за жене.
Обесити Андроид
Познат и као централна, висцерална, трункуларна или "јабука": типично мушка, повезана је са већом дистрибуцијом масног ткива у абдоминалној, торакалној, дорзалној и цервицонуцалној регији.
Андроидна гојазност је такође повезана са високим таложењем масти у интрависцералном подручју (абдоминалном или унутрашњем).
Гиноидна гојазност
Такође се назива периферна, поткожна или "крушка": типично женска, карактерише је дистрибуција масних маса у доњој половини абдомена, у глутеалним и феморалним регијама. Код гиноидних гојазности масноћа је присутна пре свега у поткожном одјељку, са посљедичним високим односом између површинске и дубоке масти.
НАПОМЕНА:
- најопаснија гојазност, што се тиче кардиоваскуларних и метаболичких компликација, јесте андроид, било да се јавља код мушкараца или код жена.
Обим струка и ВХР
Да би се проценио тип гојазности који се посматра, довољно је измерити обим струка на његовом најужем месту (без ношења одеће која је компензовала мерење).
| Висок ризик од болести (андроидна гојазност) | |
| човек | Обим струка> 101, 6 цм |
| жена | Обим струка> 88, 9 цм |
Објективнији податак се добија израчунавањем односа између обима мјереног на нивоу пупка (струк) и глутеуса (кукова). Овај извештај, назван ВХР (од Ингелесе Ваист то Хип ратио ), ослања се на следеће вредности:
- говоримо о андроидној гојазности када је ВХР однос већи од 0, 85
- говоримо о гиноид-гојазности када је ВХР омјер мањи од 0, 79.
Слично БМИ или БМИ, ВХР је такође приближан показатељ, јер не узима у обзир везу између мишићне масе присутне у глутеалној регији и абдоминалној регији.
| Релативни ризик од смрти од коронарне артеријске болести | Обим струка (пупчана регија) | |
| Мушкарци (цм) | Жене (цм) | |
| нормалан | <94 | <80 |
| Модерате Риск | 95-102 | 80-88 |
| Висок ризик | > 102 | > 88 |
Андроид гојазност и здравље
Да бисте сазнали више: Висцерална маст
Андроид гојазност је често повезана са дијабетесом типа ИИ, дислипидемијом, кардиоваскуларним болестима и хиперурикемијом. Сва ова стања често су груписана заједно у термин "плуриметаболиц синдром" и представљају озбиљан ризик за здравље пацијента.
Експериментална истраживања су показала да су висцерални или унутрашњи адипоцити осетљивији на липолитичку ("мршављену") активност неких хормона (катехоламина). Они који пате од андроидне гојазности су, дакле, сретнији, с једне стране, јер се висцерална масноћа одлаже брже од поткожног, а са друге стране више нема среће, јер превелики унос масних киселина у крв има негативне посљедице. цело тело.
Када адипозни и неадипоцитни молекули (адипоцити такође ослобађају хормоне и супстанце са проинфламаторним дејством) долазе из метаболизма висцералног масти, они доспију до јетре, "поплављују" је и мењају њено функционисање. Модификација метаболизма у јетри узрокује промене многих вредности крви и олакшава настанак хиперинзулинизма / инсулинске резистенције (дијабетес типа ИИ) и кардиоваскуларних болести (хипертензија, дислипидемија, инфаркт миокарда).
На почетку андроидне гојазности постоји неколико уставних фактора (генетска, хормонска) и еколошка (злоупотреба алкохола). Истраживања су показала да чак и код људи са нормалном тежином и прекомерном тежином могу бити важне акумулације масти око унутрашњих органа. Чак и очигледно витки појединци могу стога бити изложени повећаном ризику за све болести које су традиционално повезане са гојазношћу андроида.
Висцерална маст се може изгубити кроз вежбање
Физичка активност се показала као једна од најефикаснијих стратегија за промовисање прерасподеле телесне масти и губитак тога што се налази у интраабдоминалном подручју. Потребно је нагласити да приликом покретања програма за смањење телесне тежине на основу редовног вежбања, губитак масти може бити уравнотежен хипертрофијом мишића. Према томе, тежина гојазног субјекта може остати константна.
За разлику од висцералног, поткожна масноћа, која има више гинеколошке гојазности, нуди већу отпорност на липолитичке ефекте мршављења (фармаколошке, дијететске, бихевиоралне, спортске итд.).
