Погледајте видео
к Погледајте видео на иоутубеЦиститис је неугодна упала слузокоже мокраћне бешике, услед бактеријских инфекција које углавном изазива Есцхерицхиа цоли .
Типичан за жене, циститис се испољава са хитном потребом за мокрењем, често праћен тенисом мокраћне бешике, пецкањем током мокрења, осећајем непотпуног пражњења бешике, дизуријом и крвљу у урину. Понекад је клиничка слика циститиса завршена грозницом, смрдљивим урином и грчевима у трбуху.
Инфекције уринарног тракта као што је циститис могу бити фаворизоване од стране неколико фактора: орални контрацептивни унос, недостатак естрогена, незаштићени сексуални однос, бубрежне колике, дијабетес и хипертрофија простате (код људи).
Шта да радим
- Пијте доста течности, најмање 1, 5-2 литре дневно (хидропиничка терапија). Овај лијек погодује разрјеђивању бактеријског набоја, односно елиминацији патогена у релативно кратком времену
- Захтевајте лекарску консултацију што је пре могуће након првих симптома циститиса
- Пратите низ хигијенско-бихевиоралних правила да бисте убрзали исцељење
- У току акутне фазе циститиса, препоручује се да се мокраћа закисели са супстанцама као што је амонијум хлорид (нпр. Амон Ц ФН), што се не препоручује у случају цистинурије или хиперурикемије.
- Ефикасан лек за ублажавање циститиса је уместо тога у алкализацији урина са супстанцама као што је натријум бикарбонат. Алкална мокраћа такође погодује активирању молекула (нпр. Бобица), који се могу активирати само у основној средини
- Неке жене налазе лагано и привремено олакшање од циститис бола узимањем врућег туша
- Вежбајте сталну и редовну физичку вежбу како бисте ојачали имуни систем
- Преферирање памучне одјеће на синтетичка влакна је користан лијек за промицање знојења. Посебно, препоручљиво је носити памучне доње рубље
- Обавите темељну личну хигијену, са покретом који се креће од предњег до задњег, а не обрнуто. Овај лек је неопходан да би се избегао транспорт бактерија из ректума у вагину
- Извршите темељиту интимну хигијену и пре и после сексуалног односа
Шта НЕ треба радити
- Суздржите се од узимања течности да бисте избегли уринарно сагоревање: многи пацијенти, осећајући снажан пецкање током мокрења, обично не узимају течности да би избегли што више уринирања. Овакав став је потпуно погрешан, јер бактерије, које стагнирају у бешици, могу створити више штете
- Узмите млеко и деривате одмах након примене антибиотика као што су тетрациклини: млечни производи могу да инактивирају лек
- Темпореггиаре: када сумњате на циститис у току, препоручује се да се одмах обратите свом лекару да што пре почне било какво лечење антибиотицима
- Задржавање урина: разградња мокрења промовира бактеријску пролиферацију у контексту циститиса
- Конзумирајте незаштићени секс са угроженим особама. У таквим околностима, препоручује се употреба високо поузданих метода контрацепције
- Мијешано кориштење ручника или доњег рубља
- Останите са влажним костимом дуго времена
- Престаните са антибиотском терапијом пре временског ограничења које је одредио Ваш лекар. Многи пацијенти, у ствари, имају тенденцију да прекину терапију чим болни симптоми нестану; такав став, поред ризика од рецидива, такође повећава појаву резистенције на антибиотике
- Користите унутрашње јастучиће или менструалне шоље. У случају предиспозиције за уринарне инфекције, као што је циститис, препоручује се употреба спољних хигијенских уложака
- Превише вагиналних испирки. Чак и вишак интимне хигијене може повећати ризик од инфекција као што је циститис
- Нанесите дезодорансе или парфимисане вагиналне спрејеве
Шта јести
- Храна за ацидификацију урина: протеинска храна животињског порекла, житарице, суве шљиве и боровнице
- Узмите јогурт са живим млечним ферментима или пробиотиком у случају дуготрајне антибиотске терапије (да ојачате имуни систем)
- Узмите пуно воћа и поврћа, јер је богато антиоксидансима (витамином Ц и Е)
- Пити сок од бруснице
- Допуните дијету са додатком манозе, супстанцу која може да омета адхезију микроба одговорних за циститис, а истовремено помаже да се елиминишу.
Шта НЕ треба јести
- Надражујуће намирнице уринарног тракта: алкохол, кафа, чоколада, сирће, црвена паприка, зачини, стари сиреви, сосови
- Избегавајте да једете храну која се тешко пробавља, као што су умаци, помфрит и храна богата мастима
Природни лекови и лекови
- Да би се убрзало зацељивање, препоручује се узимање биљних чајева формулисаних са активним састојцима екстрахованим из биљака са диуретичким и / или дезинфекционим дејством уринарног тракта:
- Берберри (Арцтостапхилос ува урси) → дезинфекциона својства уринарног тракта. Изузетно користан лек за циститис
- Аспарагус ( Аспарагус сативус ) → диуретска својства
- Преслица (Екуисетум арвенсе ) → диуретик и реминерализирајућа својства
- Коприва ( Уртица диоица, ) → диуретичка, анти-упална и реминерализирајућа својства
- Ортосифон ( Ортхосипхон стаминеус ) → диуретска својства
- Артичока ( Цинара сцолимус Л.) → диуретска својства
- Коморач ( Фоеницулум вулгаре ) → диуретска својства
- Боровница ( Вацциниум миртиллус ) → диуретска својства, антиоксиданти, дезинфицијенси уринарног тракта
- Јагода ( Арбутус унедо ) → дезинфекциона и противупална својства, посебно погодна као природни лек против циститиса
- Ехинацеа ( Ецхинацеа пурпуреа) → својства дезинфекције и имуностимулације
Фармаколошка нега
- Лијекови против болова / антиспазмодици: ефикасан лијек за смањење спастичне контракције глатких мишића:
- Феназопиридина (нпр. Урицалм)
- Скополамин бутилбромид (нпр. Бусцопан, Аддофик, Ерион)
- Флороглуцина биидрата (нпр. Спасмек)
- Антибиотски лекови за елиминисање и уклањање бактерије одговорне за инфекцију:
- Левокацин (нпр. Левокацин)
- Ципрофлоксацин (нпр. Ципрокин, Флонталекин, Ципрофлокац, Сампер)
- Амоксицилин (нпр. Амоксицилин, Амоксил и Тримокс, Зимок )
- Природни или синтетски естрогени: ефикасан лек за циститис код жена након менопаузе
- НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови): ефикасан лек за маскирање бола узрокованог циститисом:
- Ибупрофен (нпр. Бруфен, Момент, Субитене)
- Ацетилсалицилна киселина (нпр. Аспирин, салицин, Вивин Ц, Асцриптин)
- Парацетамол или ацетаминофен (нпр. Тацхипирина, Бусцопан цомпоситум), индициран у случају циститиса повезаног са грозницом
превенција
- Увек оперите руке темељито пре него што додирнете гениталије да бисте смањили ризик од инфекције
- Спречите да урин предуго стагнира у бешици
- Узети специфичне дезинфекционе марамице или течне формулације (нпр. Амуцхина)
- Жене које су подвргнуте вагиналним инфекцијама и упалама (нпр. Вагинитис, вагиноза, итд.) И уринарном тракту треба избјегавати употребу дијафрагме или цервикалне капице као први избор контрацептивног поступка.
- Додатак прехрани витамином Ц је користан за ацидификацију урина и спречавање инфекција уринарног тракта (укључујући циститис). Консултујте свог лекара
- Посебна пажња посвећена правилном интимном здрављу - нарочито током менструације и након сексуалног односа - може да спречи рецидив циститиса
Медицински третмани
- У већини случајева, циљани антибиотски третман је довољан да искоријени патоген одговоран за циститис
- Када циститис зависи од бубрежних каменаца, могући алтернативни лек је литотрипсија:
- Ектрацорпореал литхотрипси: омогућава дробљење каменца одговорног за циститис помоћу снопа ударних таласа који се ломи на површини каменца
- Интрацорпореална литотрипсија: укључује елиминацију прорачуна ендоскопском хирургијом