100% Ион Екцханге Протеин - Андерсон

Информације о 100% Ион Екцханге Протеин - Андерсон

100% ИОН ЕКСЦХАНГЕ ПРОТЕИН - АНДЕРСОН

Дијететски додатак изолата из протеина сирутке

ФОРМАТ

Паковање од 750 гр

САСТАВ

Изолат протеина сирутке са јонском измјеном:

Карактеристике производа 100% Ион Екцханге Протеин - Андерсон

Дотични протеини се добијају поступком познатим као јоноизменска хроматографија. Ова лабораторијска процедура омогућава раздвајање различитих производа на основу њиховог нето набоја, чиме се гарантује могућност добијања висококвалитетног производа са титрацијом протеина која прелази 90%. Низак проценат масти и изнад свих шећера, као што је лактоза, чини јоноизмењивачке протеине погоднијим за оне са интолеранцијом на лактозу. Метода производње, међутим, значајно утиче на састав протеина производа, смањујући количину имуноглобулина и лактоферина, у корист компоненте бетталактоглобулина. У том смислу, просечан састав протеина и амино киселина је приказан у табели.

Протеин сирутке - ријеч англо-саксонског поријекла која се користи за означавање протеина сирутке, који се, упркос сличности термина, мора разликовати од протеина млијека, који се састоје од 80% казеина и карактеризира их прилично различит пробавни и апсорпциони спектар, што неминовно утиче на његову биолошку функционалност. У ствари, било је веома важно недавно спроведено истраживање - које је поред дефинисања времена варења и апсорпције - приметило да казеини могу значајно да утичу на функцију мишића, чувају влакна од деградације и како протеини сирутке могу значајно да се побољшају анаболичка фаза након рада, доприносећи више од два пута више протеина синтези мишићних протеина него казеини. Због тога, веома висока биолошка вредност (упоредива са оном племенитих протеина јајета), висока сварљивост, богато присуство разгранатих ланчаних аминокиселина и веома брза кинетика апсорпције чине Вхеи најчешће коришћеним протеинским додатком на терену спорт. Овај успех, међутим, није последица искључиво горе наведених особина, већ пре свега њиховог утицаја на састав тела и посебно на мишићни метаболизам.

Неколико студија и велико искуство у овој области показали су да овај производ може гарантовати значајно повећање пречника мишића и одлучујуће повећање мишићне масе; све то, међутим, само ако је праћено правилно програмираном физичком вјежбом. Овај "макроскопски" ефекат је повезан са низом догађаја који се одвијају на ћелијском нивоу, и који виде учешће сложених путева трансдукције сигнала и онолико комплексних метаболичких путева. Активација транскрипционих фактора неопходних за промовисање синтезе протеина, посебно изражена секреција инсулина око 40 минута након узимања, и инхибиција процеса протеолизе, представљају само неке од биохемијских путева одговорних за процес мишићне хипертрофије, иде руку под руку са обнављањем залиха гликогена у мишићима.

За хипертрофични ефекат, који се чини подржан не само чистим експерименталним доказима, већ и суптилним биолошким механизмима, постоје и други који још нису пронашли исту једнодушност пресуда. У ствари, већина накнадних ефеката, иако су документовани разним студијама, углавном се оповргавају од стране најновијих, као што је случај код многих других додатака. Ова велика несигурност резултата, делимично и због унутрашње варијабилности људске врсте, спречава употребу ових производа и за друге потенцијалне примене. Тачније, међу улогама о којима се толико расправљало налазимо:

• Миопротективна улога: о чему сведоче нека истраживања кроз смањење неких маркера оштећења мишића, као што су ензими креатинина и млечне дехидрогеназе;
• Остео-заштитна улога: посредована и синтезом колагена и гликопротеина, фундаменталних у подржавању коштаног матрикса, и индукционим дејством на ИГФ1, фактор раста са остеотрофном функционалношћу;
• Ергогена улога: загарантована и производњом глукозе глуконеогенетским аминокиселинама, и дејством БЦАА на превенцију мишићног катаболизма током интензивне физичке активности;
• Системска улога: доказана пре свега код гојазних појединаца, са значајним побољшањем нивоа ЛДЛ холестерола и триглицерида у плазми;
• Имунопротективна улога: повезана са повећаном синтезом глутатиона, важним трипептидом са израженим антиоксидативним функцијама, и са улогом глутамина, који има трофично дејство против високопродуктивних ћелија, као што су оне имуног система. Ово својство постаје посебно изражено не само у одређеним патолошким стањима, већ иу случајевима претренираности које карактерише пад имунолошког капацитета организма.

Препоручена употреба од стране компаније - 100% Ион Екцханге Протеин - Андерсон

Мик 3 кашике = 30 г производа са 80 мл минералне воде или друге течности по вашем избору. Узмите једну порцију дневно од главних оброка.

Употреба у спорту 100% Ион Екцханге Протеин - Андерсон

Иако све компаније генерално предлажу дозу од 15 до 30 грама дневно, апсолутно није могуће дефинисати квоту која је важећа за све и ефикаснија. За интеграцију са протеинима сирутке да би се гарантовале раније наведене предности, неопходно је да се он постави почевши од спортске, нутриционистичке и физиолошке ситуације спортисте. У ствари, процијењена просјечна потреба протеина за здравом појединцу (једнака 1, 2 гр / кг / дан) може се повећати до двоструког код спорташа издржљивости дисциплина, који неизбјежно требају различите допунске протоколе од оних који тренирају аматере. Ова потреба је неопходна не само да би се оптимизовале суплементације, већ пре свега да би се избегли неугодни нежељени ефекти који могу уследити у неуравнотеженој исхрани у протеинском смислу.

Узимајући у обзир ове претпоставке, препоручљиво је:

1. Пост радни унос са угљеним хидратима у односу 1: 3, како би се максимизирала ресинтеза гликогена и стимулисао анаболизам протеина;
2. Унос пре-ворк оут-а праћен угљеним хидратима, који енергично помажу организму током извођења
3. Унос на празан стомак.

Понављајући различите чланке из литературе, нови допунски протоколи се, међутим, чине мало тестираним, што показује посебну корист у смислу повећане мршаве масе, дијелећи квоту протеина од допунске у различитим дневним претпоставкама од око 10 грама.

Синерги - 100% Ион Екцханге Протеин - Андерсон

Протеини + антиоксиданси: комбинација антиоксиданата чини се да појачава заштитни ефекат протеина током интензивне физичке активности.

Протеин + ЦХО: чини се да је најефикаснија комбинација икада. У пред-раси, правилно комбиновани и бирајући најпогоднији извор, угљени хидрати могу одржати перформансе и побољшати енергетска својства мишића; у пост-ворк оут-у, с друге стране, они могу оптимизирати процес опоравка и раста.

Протеин + Креатин: У комбинацији са угљеним хидратима, који се узимају на радном месту, чини се да побољшавају повећање мишићне масе, чак и ако се све студије не слажу.

Сиде Еффецтс 100% Ион Екцханге Протеин - Андерсон

Познати су дугорочни споредни ефекти исхране која је сувише богата протеинима или аминокиселинама; оштећење бубрега, дехидрација изазвана повећаном уринарном секрецијом, хепатички или бубрежни поремећај, липидемске промене и повезане сродне патологије, ткивне ацидозе и деминерализација кости, само су неке од последица неуравнотежене исхране током времена. Међу штетним ефектима који произилазе из прехране богате протеинима, свакако постоји и повећање масног ткива изазваног сложеним метаболичким раскрсницама одговорним за енергетско-функционалну координацију организма.

Мере предострожности за употребу 100% Ион Екцханге Протеин - Андерсон

Производ је контраиндикован у случајевима болести бубрега или јетре, кардиоваскуларних болести и / или хипертензије, алергија и аутоимуних болести, током трудноће, током дојења, испод 12 година и за адолесценте који још нису обучени.

У случају дуже употребе (преко 6/8 недеља), неопходан је лекарски савет.

Овај чланак, елабориран о критичком поновном читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога није медицински рецепт. Зато је увек неопходно да се консултујете са лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што почнете да користите било коју врсту додатка . Више информација о критичкој анализи 100% ионског протеина - Андерсон.