Уставни орган - робустан или танак устав?

Како се успоставља?

Како се успоставља конституција тела појединца?

Конституција субјекта се утврђује детектовањем њених скелетних пречника и поређењем са онима у референтној популацији. Ова открића, која доводе до класификације појединаца у три категорије ( танки конституција, средња конституција и робусна конституција ), нормално се изводе на нивоу зглоба, лакта, рамена, кука и кољена.

Могуће је, на пример, да се успостави конституција тела мерењем ширине десног лакта помоћу чељусти. У овом случају важно је да су референтне тачке опипљиве (код гојазних није назначено) и да гране калибра врше прави притисак на два краја коштаног сегмента.

На домаћем нивоу, међутим, конституција тела се може израчунати мерењем обима десног зглоба. Ова детекција мора бити изведена са флексибилном али анелеластичном метричком врпцом, која се поставља на дно зглоба, као што је приказано на слици (одмах испод стилоидних процеса радијуса и улне).

Дефиниција величине тела на основу ширине лакта (Фрисанцхо метода)

БОДИ ЦОНСТИТУТИОН	Ширина лактова (цм)
	МАН	ЖЕНА
Слим Цонститутион	<6.9	<5.9
Устав медија	6.9 - 7.6	5.9 - 6.6
Робустан Устав	> 7.6	> 6.6

Дефиниција величине тела заснована на обиму ручног зглоба

	Обим ручног зглоба
УСТАВ	МАН	ЖЕНА
бревилинеи (танки)	> 20 цм	> 18 цм
нормолинеи	16 - 20 цм	14 - 18 цм
дугачак (робустан)	<16 цм	<14 цм

За прецизнију процену користи се следећа једначина:

Добијени подаци се затим морају упоредити са референцама наведеним у табели.

ВРСТЕ УСТАВА
устав	људи	даме
лимбед	више од 10.4	више од 10.9
Нормолинеа	9.6 - 10.4	9.9 - 10.9
бревилинео	мање од 9.6	мање од 9.9

Устав и идеална тежина

Какав је однос између конституције тела и идеалне тежине?

Конституција тела неминовно утиче на израчунавање идеалне тежине. Чврсти субјекти, на пример, имају очигледно већу коштану масу од витких појединаца и из тог разлога, са истом телесном масом и мишићном масом, имају више тежине.

Ланзолина формула користи висину, пол и опсег ручног зглоба да би се добила процена тежине појединца:

људи

• зглоб> 20 цм → Тежина = 75 к висина (м) - 58.5
• зглоб 16-20 цм → Тежина = 75 к висина (м) - 63.5
• пулс <16 цм → Тежина = 75 к висина (м) - 69.0

даме

• зглоб> 18цм → Тежина = 68 к висина (м) - 51.5
• зглоб 14-18 цм → Тежина = 68 к висина (м) - 58.5
• пулс <14 цм → Тежина = 68 к висина (м) - 61.0

Израчунавање идеалне тежине

Испод је модул за аутоматски прорачун идеалне тежине. Једноставно унесите спол, висину и опсег ручног зглоба у центиметрима, тежина вашег тела изражена у килограмима, а затим кликните на дугме "израчунај идеалну тежину".