Царносине 250 - Еуросуп

Информациа о Царносине 250 - Еуросуп

Царносине 250 - Еуросуп

Додатак прехрани на бази Л-карнозина

ФОРМАТ

Паковање од 40 таблета

САСТАВ

Л-Царносине

Стабилизатор: микрокристална целулоза

Средства против згрушавања: силицијум диоксид и магнезијум стеарат

По таблети: Л-царносине 250 мг

Карнос карактеристике Царносине 250 - Еуросуп

Л-карнозин - Дипептид синтетизован у јетри из две аминокиселине, Л-хистидин и Бета-аланин, и посебно концентрисан у скелетним мишићима и људском мозгу. Такође се може увести кроз исхрану, кроз протеинске намирнице, прећи гастроинтестинални тракт и апсорбовати још нетакнуте кроз специфичне транспортере (ПЕПТ); намерно преношен, карнозин допире до различитих ткива где се може користити или хидролизовати специфичним ензимима, познатим као карнозиназе, углавном изражене у крви, бубрезима и јетри. Иако његов биолошки механизам још није у потпуности окарактерисан, карнозин се показао посебно ефикасним у:

1. Супротставити се оксидационој активности РОС;
2. Повећати киселост ткива;
3. Модулисати имуни и упални одговор;
4. Супротставити се формирању напредних производа гликозилације;
5. Заштитите нервни систем од старења и оксидативне увреде;
6. Подршка визуелним функцијама.

За ова својства се тренутно тестира у третману бројних болести, од неуродегенеративних до кардиоваскуларних, од метаболичких до оксидативних.

Л-царносине у спортској пракси Царносине 250 - Еуросуп

Употреба карнозина у спорту је последица неких од горе поменутих функција, а посебно антиоксидативног и пуферирајућег дејства:

Антиоксидативно дјеловање: посебно важно за сузбијање оксидативних оштећења изазваних интензивним физичким вјежбама. Ово резултира побољшањем спортских перформанси и већим капацитетом за опоравак након тренинга.

Буфферинг ацтион: она постаје неопходна пре свега током интензивних физичких вежби, где ниска концентрација кисеоника изазива повећање млечне ферментације, уз производњу Х + и млечне киселине, што је потенцијално штетно за његову акцију контрастирајући контрактилним капацитетима и за могућност да повећа осећај умора.

Чини се да је улога карнозина у спорту оправдана и другим својствима, као што су она која погодују периферној вазодилатацији и повећавају ниво 2, 3-дифосфоглицерата, дефинитивно побољшавајући аеробни капацитет.

Осим тога, треба напоменути да је повлачење карнозина код спортиста подвргнутих тренингу снаге, као што су бодибилдери, двоструко више од здравих нетренираних субјеката, што додатно наглашава кључну улогу у функционисању мишића.

Образложење за Царносине 250 - Еуросуп

Неколико студија показује различите користи које се могу добити из суплементације карнозина у спорту, посебно у вези са побољшањем спортских перформанси. Акутна примена карнозина пре тренинга може бити од суштинског значаја за хематолошку акцију, са смањењем осећаја умора. Међутим, најбољи резултати се постижу повећањем повлачења карнозина у мишићима, са последичним повећањем максималних нивоа снаге, средњих нивоа снаге и аеробног капацитета. За овај додатак, у ствари, постоје исте користи забележене за бета аланин, с обзиром да оба имају за циљ повећање мишићног нивоа овог дипептида.

Препоручена употреба од стране компаније - Царносине 250 - Еуросуп

Препоручујемо да један део (2 таблете) дневно прогутате ЦАРНОСИНЕ 250 водом или другом текућином по вашем избору.

Начин коришћења у спортској пракси Царносине 250 - Еуросуп

У спортској пракси користе се различите дозе у распону од 500 мг до више грама дневно.

Међутим, чини се да је пуферски ефекат реализован већ у количинама које су дате у здравој исхрани (50 / 50мг). Такође у овом случају изгледа препоручљиво поделити дневну квоту у малим дозама, како би се смањила хидролитичка активност изазвана карнозиназама и истовремено смањила ренална екскреција.

Овим производом 500мг дневно може бити задовољно са 2 једноставна уноса, једном ујутру и 60 минута пре тренинга, пошто су различите студије показале како се концентрације карнозина у плазми повећавају 15 минута након узимања, уз врхунац. који се добија око 2, 5 сата.

Како оптимизирати ваш посао - Царносине 250 - Еуросуп

Као што је описано за додатке бета аланина, показало се да је синергија са креатином посебно корисна како за побољшање ергогених и анаболичких својстава, тако и за значајно повећање мишићне масе у различитим студијама. Поред тога, креатин се показао корисним у повећању мишићних залиха карнозина, иако пролазно.

Синергија са антиоксидантима као што су витамин Е, глутатион, селен и липоична киселина такође може бити посебно ефикасна у спречавању оштећења изазваних интензивним физичким вежбама уз побољшање у фази опоравка.

Карнозин 250 нежељених ефеката - Еуросуп

Чини се да нема никаквих токсичних ефеката повезаних са карнозином, посебно када се конзумира у дозама које се могу поредити са онима које би се добиле здравом исхраном.

Дозе веће од 500 мг, које се користе у антитуморским експериментима, показале су се подједнако безбедним.

У експерименталним моделима чак и при дозама од 50 мг / кг нису забележене нуспојаве.

Међутим, недостају дугорочна клиничка испитивања.

Мере предострожности за употребу Царносине 250 - Еуросуп

Производ је контраиндикован у случајевима болести бубрега или јетре, кардиоваскуларних болести и / или хипертензије, током трудноће, током лактације и млађих од 14 година.

Овај чланак, елабориран о критичком поновном читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога није медицински рецепт. Зато је увек неопходно да се консултујете са лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што почнете да користите било коју врсту додатка . Даље информације о критичкој анализи Царносине 250 - Еуросуп.