Варицосе Веин Ремедиес

Погледајте видео

Проширене вене (или једноставно варикозе ) су патолошке дилатације вена. То је поремећај који преферира доње удове, иако се може јавити иу другим подручјима.

Увек издужени и очигледни, проширене вене попримају карактеристичан кривудав ток, што за многе жене представља праву естетску нелагоду. Поред венске инсуфицијенције - што је и главни узрок - проширене вене могу бити посљедица разних поремећаја, као што су: тромби дубоких вена, компромис крвних судова, недостатак мишићне пумпе, гојазност и седентарни начин живота.

Осим естетских проблема, проширене вене могу изазвати симптоме као што су отечени глежњеви, грчеви у мишићима, трнци у ногама, натечене / уморне ноге, константна перцепција хладних и паучиних вена.

Шта да радим

• Одржавајте своју идеалну тежину. Контрола тежине је неопходна за управљање варикозним венама, минимизирајући ризик од дегенерације симптома
• Вежбајте физичке вежбе и редовне спортове, веома користан трик за промовисање циркулације крви. Препоручује се избјегавање спортова који захтијевају изненадне трзаје или покрета (нпр. Тенис или трчање); радије, преферирају спортове као што су пливање или циљање дугих, жустрих шетњи
• Подигните кревет у подручју близу стопала
• Носите еластичне чарапе / градиране компресивне завоје: ово је добар лијек за сузбијање стагнације крви у капиларама (препознатљив знак венске инсуфицијенције и проширених вена)

Шта НЕ треба радити

• Останите усправно дуго времена. Такав став може промовисати венску хипертензију
• Носите одећу која је сувише уска, као што су панталоне, уско рубље, појасеви и тајице. Ова врста одеће спречава циркулацију крви, наглашавајући проширене вене
• Често носите ципеле са високим петама: равне ципеле приморавају мишиће ногу да раде више, чувајући интегритет вена
• Пушење: пушење повећава ризик од венске инсуфицијенције, посебно код предиспонираних субјеката
• Изложите се дуже време на сунцу или узмите јако топле купке
• Останите у врелим окружењима дуго времена: висока спољна температура може погодовати вазодилатацији
• Останите седети или стојите дуже време: промена положаја подстиче проток крви
• Седите са укрштеним ногама: неки лекари верују да овај положај може некако погоршати венску инсуфицијенцију, фаворизујући појаву проширених вена

Шта јести

• Пратите нискокалоричну дијету и узмите доста течности, посебно у случају прекомерне тежине / гојазности
• Узмите пуно воћа и поврћа, јер је богато антиоксидансима (витамином Ц и Е)
• Конзумирајте храну богату витамином Ц и тамно љубичасту / плаву

Шта НЕ треба јести

• Избегавајте да једете храну која се тешко пробавља, као што су умаци, помфрит и храна богата мастима
• Алкохол (умерена потрошња)
• Храна богата кофеином (нпр. Кафа, чоколада, пића на бази матеа, гуарана)

Природни лекови и лекови

Да би се смањиле ружне трагове проширених вена, препоручује се наношење крема или компресија формулисаних са природним активним састојцима са заштитним и капиларно-тропским деловањем на ноге:

• Метла ( Русцус ацулеатус ) → антиинфламаторна, анти-едемска, вазо-заштитна својства
• Црвено вино ( Витис винифера ) → флеботонично, капиларно-заштитно, антиоксидативно, противупално својство
• Коњски кестен ( Аесцулус хиппоцастанум ) → капиларторопске / заштитне, протуупалне особине. Активни састојци повећавају отпор капилара, смањују пропусност и погодују лимфној дренажи.
• Центелла асиатица ( Центелла асиатица Л.) → пхлеботониц пропертиес, стимулате мицроцирцулатион

Исти активни састојци се такође могу узети у облику таблета или капсула, који се могу користити и као допуна фармаколошком третману.

Фармаколошка нега

• Флеботонични лекови: корисни за повећање тонуса зида вене, смањујући осећај тежине у ногама (симптом који је уобичајен код многих жена захваћених проширеним венама)
  • Диосмин (нпр. Дафлон, Диосвен)
  • Оксерутина (нпр. Венорутон)
• Профибринолитички лекови: ове активне супстанце растварају акумулације фибрина, сакупљене у проширеним венама:
  • Стрептокиназа (нпр. Стрептаза)
• Склеротерапија: ињекција склерозирајућих супстанци је одличан фармаколошки лијек за ублажавање трагова које остављају проширене вене. Ињекција лека изазива инфламаторну реакцију и фиброзу венског зида: тако се може значајно побољшати циркулација крви, с обзиром да се крв преусмерава у здраве вене.
  • Натријум тетрадецил сулфат (нпр. Фибро веин)
  • Етаноламин олеат (нпр. Етамолин)
• Антикоагуланси (топикална примена): користан лек за промовисање циркулације крви у присуству проширених вена:
  • Хепаран сулфат (нпр. Цларема, Хемовасал)

превенција

• Носите еластичне чарапе или завоје за спречавање проширених компликација вена: главни циљ је да се избегне венска хипертензија
• Подигните ноге изнад нивоа срца: од лежања у лежећем положају, одморите ноге на 3-4 јастука. На тај начин, може се спречити стварање проширених вена, подстичући проток крви
• Забрањено пушење
• Не заборавите да често померате ноге. Субјекти који су, због радних разлога, присиљени да остану у истом положају дуже вријеме, требали би с времена на вријеме помицати ноге и стајати на телади, како би поспјешили циркулацију крви, спријечили настанак проширених вена

Медицински третмани

• Хируршки третмани за проширене вене су индицирани у случају озбиљности и високог ризика од компликација. Интервенција укључује уклањање оболелог венског тракта и накнадну реконекцију тракта узводно и низводно од ексцизије.
• Алтернативни третмани:
  • валвулопластике
  • Радиофреквентна аблација
  • ласер терапија