смршати

Лимун пеел то Лосе Веигхт

Неки тврде да одређене намирнице као што су лимун или грејп или зелена кафа итд. Могу да промовишу губитак телесне тежине. Понекад су та уверења заснована на интересантним хемијским и биолошким принципима; у другим случајевима, оне представљају праве "бајке".

На пример, 90-их година проширила се гласина да би киселине одређених агрума могле да олакшају губитак тежине захваљујући ефекту растварача на масти; права фандонија.

Међутим, што се тиче лимуна, неки истраживачи су направили занимљиво откриће. Да би било јасно, студија је спроведена на мишевима, а не на људима; ово је врло важан детаљ, јер, ако је истина да двије врсте дијеле велики дио генетског наслијеђа, једнако је истина да су многе интеракције лијекова потпуно различите између једног и другог организма.

У овом случају, то није лимунов сок, већ екстракти коже, богати полифенолима (антиоксидантни молекули) и са веома мало органских киселина.

Студија датира из 2008. године и носи назив " Полифеноли лимуна потискују гојазност узроковану дијетом помоћу регулације нивоа мРНА ензима укључених у бета-оксидацију у мишје бијело масно ткиво ".

Циљ је био да се процени ефекат полифенола који се налазе у корици лимуна:

  1. На гојазности изазваној исхраном са високим садржајем масти

  2. О регулацији генетске експресије у метаболизму липида.

Узорак се састојао од мишева, који су подељени у три групе и храњени 12 недеља са:

  • Дијета без масноћа (ЛФ)

  • Храна богата мастима (ХФ)

  • Дијета са високим садржајем масноћа, допуњена са 0, 5% полифенолима од коре лимуна (ЛП).

Утврђено је да је група мишева који су узимали полифеноле лимуна подвргнута значајном смањењу у: повећању тежине, повећању панницулус адипосуса, развоју хиперлипемије, развоју хипергликемије и развоју инсулинске резистенције.

У ЛП групи, додатак полифенолима од лимунова коре повећава ниво мРНК због пролиферације пероксисом активираног рецептора-алфа (ППАРа) у јетри у поређењу са ЛФ и ХФ групама у јетри.

Штавише, у поређењу са ЛФ групом, али не и са ХФ групом, код мишева са ЛП-ом повећао се ниво мРНА за ацил-ЦоА оксидазу (АЦО) јетре и белог масног ткива.

Дијета обогаћена полифенолима лимуна је стога потиснула повећање тежине и масног ткива захваљујући повећању пероксизомалне експресије ППАРа и АЦО у јетри и бијелом масном ткиву.