Пхилопхобиа - Страх од љубави би Г.Бертелли

општост

Филофобија (или филофобија) је страх од заљубљивања или љубави према особи.

Људи који пате од тога доживљавају осјећај велике нелагоде, тјескобе или нервозе у односу на ситуације (стварне или имагинарне) које укључују одређену емоционалну укљученост ; у овом случају, фобични стимулус је представљен афективним или сентименталним односима .

Филофобија не производи само узнемиреност у односу парова или анксиозности са могућношћу да се осећа наклоност према некоме (породици, пријатељима, итд.), Већ може изазвати и низ физичких симптома. У најекстремнијим случајевима, у ствари, филофобија може изазвати нападе панике, са знојењем, убрзаним откуцајима срца, недостатком даха и мучнином.

Временом, узроци који одређују страх од љубави могу повећати изолацију филофобне особе и отуђење према породици, пријатељима, радним колегама и комшијама.

Као и други фобијски поремећаји, тачни покретачи филофобије нису увек лако препознатљиви. У неким случајевима, филофобна особа се задржава у сјећањима на романтичне и / или обитељске односе који су се у прошлости показали неуспјешнима. У другим случајевима, филофобија може изазвати интензиван страх од одбацивања, тако да субјект који пати од тога избегава односе како не би искусио срамоту да је не прихвати потенцијални љубавник . Ипак, филофобија је можда доживјела "оштар" развод и увјерена је да ће поновно заљубљивање само довести до још једног болног одвајања или раскида .

Без обзира на ова могућа искуства, никаква веза између ових епизода и почетка стања није успостављена са сигурношћу. Међутим, познато је да се неки људи могу опоравити од "негативних" односа; они који пате од филозофије, с друге стране, налазе се заробљени у психолошкој ситуацији која их на крају држи одвојене или изоловане од других.

Филофобији се могу ријешити најприкладнијим третманом за свој случај. Најефикасније интервенције укључују антидепресивне лијекове и путеве психотерапије усмјерене на превладавање фобије.

Да запамтим

Термин " пхилофобиа " долази од уједињења две грчке речи - " пхило " (љубав) и " фобије " (страх) - дакле дословно значи " страх од љубави ". Људи који пате од овог фобијског поремећаја страхују од романтичне љубави или стварања емоционалних веза било које врсте.

šta

Филофобија је дефинисана као ненормалан, неоправдан и упоран страх од заљубљивања . Овај фобијски поремећај с обзиром на љубав или емоционалну везаност није једноставно стање које се карактерише нелагодом или анксиозношћу у присуству потенцијалног партнера, али такође може повећати изолацију од чланова породице, пријатеља, радних колега и комшије. Филофобија такође може проузроковати физичке симптоме, који могу бити изазвани специфичним ситуацијама.

uzroci

Сваки људски однос захтијева одређену количину емоционалне укључености, али људи који пате од филозофије нису у стању да успоставе ову везу. Страх од љубави може почети избегавањем блиског контакта са припадницима супротног пола, а затим постаје неосетљив на емоционалне односе, како би се избегли сви људи.

Као и код других фобијских поремећаја, тачни узроци пхилофобије још нису идентификовани. Међутим, постоје неки фактори који могу да промовишу страх од љубави.

Филофобија може бити једноставан фобијски поремећај или може бити дио шире психолошке слике (тј. Манифестира се код људи који пате од других фобија и / или анксиозних поремећаја).

Предрасудна негативна искуства

Фобична реакција у позадини филозофије уско је повезана са снажно негативним и "трауматским" искуствима доживљеним у прошлости. Разочарење или љубавна афера која се лоше завршила може довести до високог нивоа патње : као обрамбени механизам, филофобија може реаговати тако што ће се закључати у свом свијету, умјесто да се покушава суочити и превазићи оно што се догодило.

Ове "трауме" које се односе на љубав могу бити претрпјеле од себе или вољених (нпр. Родитељи, браћа и сестре, пријатељи, итд.). На примјер, филофобија може доживјети развод, као неуспјех у односу са својим партнером и увјерен је да ће поновно заљубљивање само довести до још једног болног одвајања или раскида. Филофобија може бити резултат искуства стеченог у дјетињству (нпр. Насиље у породици, напуштање или одвајање родитеља).

Други људи могу развити филофобију када искусе бурне односе ; то може довести до потешкоћа у успостављању било какве љубавне везе.

Културне предрасуде

Филофобија може имати културне или верске корене . У овом случају постоје предрасуде, веровања и веровања која спречавају или чак забрањују романтичне љубавне односе : само помислите на етничке групе у којима су бракови организовани од стране породица.

Одређене љубавне везе су забрањене (као у случају хомосексуалности) или се сматрају "грехом" и, ако се крше правила која су диктирана предрасудама, брутално кажњавају. То може изазвати фрустрацију и кривицу код оних који се заљубе. Тако настала фобија може утицати на однос са другим субјектима.

Депресивни и анксиозни поремећаји

Филофобија може да зависи од интензивног страха од одбацивања, тако да субјект који пати од тога избегава односе како не би искусио срамоту да је не прихвати потенцијални љубавник. Негативне мисли и несигурност које долазе са њим доводе до интензивне анксиозности.

Штавише, овакав механизам заштите обесхрабрује покушаје бављења филофобијом и, истовремено, спречава жељу да се тај проблем превазиђе. Ово доводи субјекта до имплементације стратегија избјегавања, односно, он идентифицира алтернативе које му омогућују да заобиђе потребу или жељу да започне романтичне односе.

Они који пате од депресије су посебно рањиви са емоционалне тачке гледишта, стога су предодређени да развију ове обрамбене механизме, изолују се или избегну било какву везу љубави. Филофобија се може јавити и код људи са опсесивно-компулзивним поремећајима, који, посебно, нису вољни да "изгубе контролу" и покажу своје слабости.

Симптоми и компликације

У филофобији, могућност да будемо вољени - изражавања љубави према другом, дакле да будемо емоционално рањиви - изазива осећај нелагоде, узнемирености и нервозе, што може довести до стварних напада панике.

Страх може бити усмјерен на емоционалну укљученост у однос, интимност (рањивост на физички контакт) или губитак контроле над емоцијама .

Психолошки симптоми који се најчешће јављају у филозофији су:

• Означен, упоран и претјеран страх од страха од ситуације;
• Анксиозност и нервоза на помисао да се заљубите или да будете укључени у везу;
• Агитација у вези са потенцијалним партнером / љубавником;
• Осјећај непосредне анксиозности при излагању фобног стимуланса;
• Изолација од спољашњег света.

Ови симптоми се могу појавити прије заказаног састанка (нпр. Састанак, романтична вечера итд.), Док се у другим случајевима јављају када субјект већ доживљава ситуацију и нема промјена у контексту који позитивно утиче на филофобију, ублажавајући је.

Људи који пате од страха од љубави и / или интимности могу искусити конфликтне емоције : када размишља о изгледима давања и примања љубави, филофобни могу искусити тренутну еуфорију, али у кључном тренутку, он постаје преплављен нередом, упркос препознавању да је реакција претерана и неразумна .

Суочена с пријетећом ситуацијом, филофобија може потакнути субјекта да прибјегне стратегијама избјегавања у вези са ситуацијама или мјестима гдје се обично налазе парови (као што су паркови, кина који емитују романтичне филмове или бракове других).

Када се субјект суочава са било чим што је повезано с љубављу и романтизмом, филофобија може изазвати и низ физиолошко-соматских знакова, укључујући:

• Повећан број откуцаја срца;
• Дисање без даха;
• Осјећај несвјестице или вртоглавице;
• мучнина;
• Осјећати "празну главу" или живјети у нестварној ситуацији;
• Сува уста;
• Прекомерно знојење (посебно на рукама);
• дрхтање;
• плач;
• Укоченост.

Ови физички симптоми сигнализирају појаву абнормалног одговора на емоционални ниво: тијело реагира на фобични стимуланс са екстремним изразом физиолошке реакције "борбе или бијега" . Другим речима, ум развија мисао да заљубљивање представља претњу потенцијалној опасности, тако да аутоматски припрема тело да се бори за опстанак . Овај претерани емоционални одговор је један од најјаснијих знакова да је особа у стиску фобије, у овом случају страх од љубави.

Могуће последице

Филофобија може бити веома ослабљујући поремећај, јер може утицати на вишеструке активности и контексте. Неки људи се толико плаше да се заљубе да не могу изградити однос поверења са било ким; њихови односи су обично веома површни.

Они који искусе филозофију имају тенденцију да живе свој живот у самоћи и могу искусити дубоку анксиозност . Друга могућа последица ове фобије је сентиментална анорексија, схваћена као недостатак жеље, укључујући и сексуалну жељу .

Треба нагласити да неки филозофски људи успевају да правилно управљају овим поремећајем, без стручне помоћи; ако успоставе однос зависности, њихове везе можда неће бити измијењене филофобијом (у пракси, њихово благостање овиси о одговорима које добију од особе коју воле).

дијагноза

Филофобија се може ријешити уз помоћ психолога и психотерапеута.

Прелиминарна евалуација је неопходна да би се разумели разлози сопствене нелагодности и да се проблем постави унутар животне историје субјекта, идентификујући његово значење и квантификујући његов опсег. Ово такође омогућава да се утврди које су терапије најприкладније иу којим комбинацијама.

Терапија и лекови

Потрага за љубављу је суштински део људског живота. Међутим, људима који развијају упорну и неоправдану филофобију често је потребна подршка да би се могли укључити у нормалне односе.

У зависности од озбиљности клиничке слике, филофобија се може ефикасно рјешавати комбинацијом различитих терапијских приступа (психотерапија, лијекови, системска десензибилизација, хипноза, итд.).

Ове интервенције имају за циљ да подстакну пацијента да рационализује своју фобију, настојећи да се фокусира на могућност реаговања на анксиозне мисли и суочавање са негативним уверењима везаним за идеју заљубљивања.

У овом случају, добро је поступити постепено, у циљу превазилажења страхова везаних за филофобију, омогућујући успостављање нормалних романтичних односа.

лекови

У неким случајевима пхилофобије, антидепресиви као што су селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ) и инхибитори моноамин оксидазе (МАОИ) могу бити корисни за смањење тешких физичких и емоционалних симптома .

Когнитивно-бихевиорална терапија

Филофобија се може успешно решити спровођењем курса когнитивно-бихејвиоралне терапије . Овај приступ учи субјекту како да управља негативним и ограничавајућим мислима повезаним са чином љубави, кроз представљање фобијских подражаја у контролисаним условима. На овај начин, пацијент који пати од филофобије изложен је страхованим ситуацијама са могућношћу учења техника емоционалне самоконтроле које могу смањити анксиозност и страх од попуштања укључености у однос.

За разлику од других терапија које имају за циљ превазилажење фобија, когнитивно-бихејвиорална терапија примењена на филофобију може се спровести у групном контексту.

Систематска терапија десензитизације

Системска десензибилизација укључује излагање пацијената фобијским стимулансима, односно објекту или ситуацији способној да покрене филофобију. У пракси се бавимо свим негативним увјерењима везаним за идеју заљубљивања или љубави једног по једног.

У случају филофобије, пацијенти могу практиковати своје релацијске вјештине у различитим сценаријима, као што су састанци или састанци са потенцијалним партнерима; контексти страха могу бити стварни или створени виртуално (компјутерске симулације).

Комбинација когнитивно-бихевиоралне терапије са прогресивном десензибилизацијом је често ефикаснија од употребе појединачних метода.

Хипнотхерапи

Хипноза може помоћи у уклањању негативних асоцијација које могу изазвати нападе панике у филофобији, као и помоћи у контроли пушења и других понашања овисности.

Неуро-лингвистичко програмирање (НЛП)

Неуро-лингвистичко програмирање је контроверзни приступ филофобији, који укључује едукацију људи о самосвијести и комуникацији како би промијенили своје емоционално понашање. Ова алтернативна терапија се заснива на хипотетичкој вези која постоји између неуролошких процеса ("неуро"), језика ("лингвистички") и модела понашања који су научени кроз искуство ("програмирање"). У пракси, третман може помоћи људима да науче ново понашање како би зауставили или замијенили оне мисли и поступке који им узрокују осјећај тјескобе када говоре о себи.

У терапији за превазилажење фобија, НЛП је коришћен у комбинацији са хипнозом, али тренутно није укључен у конвенционални третман за филофобију (углавном због недостатка формалног процеса акредитације који би подржао метод). Штавише, треба напоменути да свако ко пати од патње овог психолошког стања зна да прича о томе није довољна за суочавање са њиховим страховима. Тренутно, за превазилажење филофобије, пут психотерапије је кориснији, постављен и подржан од стране професионалне личности која исправља нефункционално понашање пацијента са специфичним и циљаним интервенцијама.

Филофобија: да ли може да зависи од еволуције?

Алтернативна теорија која покушава објаснити узроке страха од љубави је она еволуционе психологије . Ова школа мисли да људске особине као што су перцепција, памћење или језик потичу од природне или сексуалне селекције . Ова теорија је позната као " адаптација ", процес који је уобичајен у биологији, али се тек недавно почео примјењивати на психологију.

У ствари, већина фобијских поремећаја дијели породичну или генетску тенденцију : неки људи су вјероватније од других да развију патолошке страхове, као што је филофобија.

Чак и еволуциони психолози вјерују да неке фобије могу произаћи из адаптације.

Један од случајева који се често илуструје у текстовима који се баве темом филозофије је она Елизабете И. Отпор према браку краљице Енглеске могао би бити посљедица погубљења њене мајке, Ане Болене, кривице што се заљубио у њену рођакињу. Чињеница да је њен отац, Хенри ВИИИ, био одговоран за смртну казну, можда ју је навела да вјерује да су сви романтични односи трагични крај.

Еволуцијска психологија тврди да је процес природне селекције утицао на људски мозак да развије понашања која се називају " психолошке адаптације " или мисаони процеси названи " когнитивни модули ". Према томе, филозофија се у одређеном смислу може сматрати "позитивном" манифестацијом за наставак људске врсте.