Шта је Гуаранина
Гуаранине је хемијска супстанца која је структурно идентична кофеину (присутна је, на пример, у чају или кафи); дакле, ова два термина се могу користити без разлике као синоними.
Откриће Гуруина је плод студија баварског ботаничара Теодора Вон Мартиуса који га је први пут изоловао 1826. године.
У просеку, садржај гаранина у семенама гуаране варира од два до пет одсто.
Трајање акције
Даљи разлог за конфузију потиче од нетачних информација о дужем трајању акције са гаранином. У стварности, није изненађујуће да ова карактеристика, која је потпуно страна по себи, једноставно зависи од већег садржаја липида у семенки гуаране у поређењу са кафом.
У суплементима, у суштини, обично налазимо сушена и редукована семена гуаране у праху, која се због смањене растворљивости у води (због богатства липида) апсорбују спорије од чистог кофеина или се налазе у шољици кафе (чак и танина) и сапонини могу модулирати њихов ефекат).
То је главни разлог зашто је стимулативна акција гуаране различита и понекад цењенија од каве.