општост
Масажа лимфне дренаже је посебна врста масаже која дјелује на лимфну циркулацију .
У заједничком језику, назив масаже лимфне дренаже често се користи на генерички начин да би се указало на различите врсте масажа које дјелују на лимфну циркулацију, како би се олакшало, а тиме и на елиминацију било какве стагнације течности.
Различите врсте лимфне масаже могу се изводити и на медицинском пољу (ако постоји потреба да се стимулише и промовира успорена лимфна циркулација и поремећаји које она узрокује); како у чисто естетском контексту, на примјер, као адјувантно лијечење против целулитних мрља.
Шта је то?
Шта је масажа лимфне дренаже?
Масажа лимфне дренаже је посебна врста масаже чија је сврха промовисање дренаже лимфних флуида, смањење стагнације кроз стимулацију лимфне циркулације.
Технике руковања које се користе за постизање горе поменуте сврхе могу варирати у зависности од методе која се користи и зависно од врсте масаже лимфне дренаже.
tipovi
Врсте масажа лимфне дренаже
Као што је већ поменуто, назив "масажа лимфне дренаже" се приписује различитим типовима масажа чија је сврха уклањање стагнације лимфних флуида кроз извршавање одређених манипулација. Међу њима, неке ће бити укратко наведене у наставку.
лимфна дренажа
Лимфна дренажа, такође позната као ручна лимфна дренажа (ДЛМ), вероватно је најпознатија и најчешће коришћена лимфна масажа, посебно у медицинско-терапеутској области.
Наравно, пошто је то облик масаже лимфне дренаже, циљ јој је да лимфни токови исцуре у области тела где долази до прекомерног смањења лимфне циркулације.
Лимфна дренажа се може извести на различите начине; међутим, најпознатије и најискусније су, највероватније, Воддер-ова метода и Ледуц-ова метода. Ове методе се разликују у извршеним манипулацијама, али се заснивају на истим основним принципима.
Имајући у виду потешкоће у примени и могућност примене у медицинској области, лимфну дренажу треба да практикују само искусни физиотерапеути који знају не само масажне технике неопходне за испуштање лимфних течности, већ и сам лимфни систем и тачке на да би се постигла максимална ефикасност третмана у потпуној сигурности за појединца.
Да бисте сазнали више: Лимфна дренажа »Пхенекам массаге
Пхенекам масажа је ајурведска масажа лимфне дренаже која, дјелујући на лимфне жиле, има за циљ да стимулира циркулацију лимфе, елиминирајући отицање, задржавање воде и накупљене токсине у тијелу.
Да бисте сазнали више: Аиурведиц Массаге »Схиатсу Намикосхи масажа
Намикосхи масажа је посебан стил Схиатсу масаже који се користи за превенцију и лечење разних врста поремећаја, укључујући поремећаје повезане са лимфном циркулацијом. Овај облик масаже је препознат од стране јапанског Министарства здравља, јер се заснива на знању које припада и традицији Схиатсу масаже и модерној медицини.
Туи На масажа
Масажа Туи На представља технику манипулације која је део кинеске групе оријенталне масаже . Карактерише га извршавање покрета за гњечење и издуживање које се врши у циљу деблокирања и регулисања крвне и лимфне циркулације, уз дјеловање лимфне дренаже гдје је присутна стагнација.
Да бисте сазнали више: оријенталне масаже »Имајте на уму
Без обзира на врсту масаже лимфне дренаже коју одлучите да користите, неопходно је контактирати само и искључиво професионалне масера који раде у овлашћеним објектима. У ствари, да би се осигурала ефикасност и сигурност, изузетно је важно да масер не само да савршено познаје технике манипулације, већ и да има дубоко познавање лимфног система и подручја на којима је потребно дјеловати да би се потакнула дренажа флуида.
Друге врсте масаже
Друге врсте масажа, које нису правилно дефинисане као лимфна дренажа, али чије извршење може да стимулише и лимфну и крвну циркулацију, су:
- Холистичку масажу;
- Калифорнијска масажа;
- Масажа Ломи Ломи.
Имајте на уму
Са изузетком лимфне дренаже која се такође практикује у медицинско-терапеутском пољу, лимфно-дренажно дејство и стимулативни капацитет циркулације приписани другим облицима масаже који су горе наведени нису потврђени или у сваком случају нису подржани адекватним или довољним научним истраживањима. Дакле, њихова ефикасност није загарантована. Штавише, ако их изведу неискусни масери, неприпремљени и неквалификовани и / или у присуству контраиндикација, безбедност таквих масажа такође може бити донекле упитна.
Очекиване користи
Какве користи доноси масажа лимфне дренаже?
Ефикасна и коректно изведена лимфна дренажна масажа треба да фаворизује дренажу лимфних течности акумулираних у одређеним деловима тела. Другим речима, главна корист коју треба да донесе масажа лимфне дренаже је елиминација, или барем смањење лимфне стагнације и ублажавање симптома или поремећаја који могу уследити. Посебно, масажа лимфне дренаже је корисна за сузбијање отока и едема који се обично јављају када лимфна циркулација није оптимална.
Штавише, у неким случајевима, извођење масаже лимфне дренаже такође може донети корист мишићном и менталном нивоу, остварујући опште опуштајуће дејство.
aplikacije
Примена масаже лимфне дренаже
Масажа лимфне дренаже може се користити и на терапеутском пољу иу области естетике.
У медицинском пољу, лимфна дренажа се користи посебно као адјувантно лечење у присуству слабе или успорене лимфне циркулације.
Пример терапијске употребе лимфне дренаже је лечење лимфедема ; у ствари, манипулације извршене на пацијенту током сесије ове масаже лимфне дренаже су корисне за ублажавање симптома који су обично узроковани овим стањем.
Поред тога, лимфна дренажа се такође може користити код трудница како би се супротставила акумулацији течности која се често јавља током трудноће (за више информација, такође видети: Лимфна дренажа у трудноћи).
У области естетске медицине, са друге стране, може се препоручити коришћење лимфне дренажне масаже за спречавање / сузбијање стагнације течности код пацијената који су прошли естетску хирургију, као што је липосукција или липоскулптура.
Коначно, у чисто естетском пољу, масажа лимфне дренаже се углавном користи као адјувантни третман против целулита и као опуштајући третман.
цонтраиндицатионс
Када се масажа лимфне дренаже НЕ МОЖЕ изводити
Масажа лимфне дренаже има неколико контраиндикација. Детаљно, не би се требало спроводити у присуству:
- Промене крвног притиска (хипотензија или хипертензија);
- Срчани поремећаји и патологије;
- Неопластичне болести (тумори);
- Инфекције на месту;
- Астматични поремећаји;
- Болести и поремећаји коже локализовани у области у којој се врши масажа (на пример, инфекције, запаљење, опекотине, итд.).
У сваком случају, као меру предострожности, пре него што се подвргне било којој врсти масаже лимфне дренаже, добро је затражити савет од свог лекара, поготово ако патите од одређених поремећаја или болести, чак и ако нису наведене на поменутој листи.
