хладна јела

мортадела

општост

Мортадела је "кувана" кобасица направљена од свињетине, масти (масти) и, у разним врстама, укључујући говедину и јетру; Мортадела може да садржи разне ароме, зачине и ацхенес (као пистације).

То је типичан производ многих подручја у Италији, али је, између осталог, само Бологна мортадела препозната као заштићена географска ознака (Игп). Најважније сорте мортаделе су: мортадела из Бологне Игп, мортадела из Вал д'Оссола, мортадела из Аматрице, мортадела из Цамаиоре, мортадела из Цампотосто, мортадела из јетре, мортадела из јетре са вин бруле, мортадела из јетре или фидигхин из мортаделе оф Прато, мортаделла трекуандина, мортаделла умбра и мортадела од Вал ди Нон Други синоними мортаделе су мортадело и мортандела .

Мортадела је типичан производ болоњског подручја; ова територија, која је у древна времена колонизована од стране Етрусцана ( Фелсина ), затим од Галли Бои ( Бонониа ) и на крају од стране Римљана, увек је напредовала захваљујући великом присуству свиња ( Сус сцрофа доместицус ) и дивљих свиња ( Сус сцрофа мајори) или слично). Мортадела је рођена у овој области, чија је именица тешко пратити; вероватне хипотезе су две (вероватно комплементарне), према којима би тај термин долазио респективно из муртатума ( малтер, алат који се користи у млевеном месу) или из миртатума ( мирта, бобица првобитно коришћеног за ароматизацију кобасице). Архаични термин мортаделе могао би бити: фарцимен миртатум или фарцимен муртатум .

Први званични рецепт мортаделе објавио је 1600. Болоњезе Винцензо Танара, који је предложио врло сличну разраду савременом; главна разлика између архаичне и данашње мортаделе (поред избора неких зачина и арома) је количина масти / масти која се користи у формулацији: од 30-33% времена до 15% који се данас користи.

производња

Мортадела из Бологне Игп се прави од чистог свињског меса; она је јајолика или цилиндрична, а према специфичној дисциплини може се произвести у целој Емилиа-Ромагна, у Пијемонту, у Ломбардији, у Венету иу неким провинцијама Трентино, Тоскана, Марке и Лацио.

Бологна Игп мортадела је састављена од мршавог и сировог меса, које је фино исецкано у 3 узастопне кораке, након чега се смеша, слано, пепперед, ароматизовано, зачињено и додано пистаћима са гранатама; све је прерађено и пуњено у природне или синтетичке омоте величине од 500г до 50кг. Мортадела Бологне Игп се затим кува у пећи на сувом ваздуху док не достигне температуру "у срцу хране" од око 70 ° Ц, затим се охлади са воденим тушевима (смањујући унутрашњу температуру мортаделе до 10 ° Ц). ) и ускладиштити у хладном складишту.

Резање Бологна Игп мортаделе је неопходно цијенити изузетну компактност тијеста које, међутим, не смије имати никакву еластичност; боја - на којој се појављују беле површине састављене од масти (додата за најмање 15% од укупне тежине) - је ружичаста. Укус мортаделе из болоњског Игп-а је слаткаст и никад киселински.

Мортадела је кобасица чија велика производња захтева употребу неких адитива у храни; међу њима памтимо на пример: нитрате и нитрите, аскорбинску киселину, млеко у праху и мононатријум глутамат.

Нутритивне карактеристике

Мортадела је високо енергетски конзервирано месо; богата је липидима, обезбеђује добре количине холестерола и, по свему судећи, распад између масних киселина је у корист засићених. Ови аспекти чине мортаделу храном неприкладном за уобичајено храњење појединаца који пате од хиперхолестеролемије и / или због прекомерне тежине или гојазности.

Надаље, као кобасица, мортадела је такође богата натријумом, који се налази у додатој кухињској соли; овај макроелемент, ако је присутан у сувишку у исхрани, може дугорочно погодовати појави или инвервесци хипертензије.

Протеини мортаделе имају високу биолошку вредност са доминацијом аминокиселина: глутаминске киселине, аспарагинске киселине, леуцина и лизина.

Мале концентрације једноставних угљених хидрата у мортадели указују на додавање млека у праху у тесто.

Са физиолошке и витаминске тачке гледишта, мортадела има добре концентрације гвожђа, фосфора, тиамина (вит. Б1) и ниацина (вит. ПП).

Потрошња мортаделе (посебно у случају поремећаја метаболизма) мора бити повремена или, ако је систематска, прописно распоређена током времена и не пречесто; просечни облици мортаделе су између 60 и 80 г.

НБ . Спортиста може конзумирати мортаделу у већим порцијама и већом учесталошћу од седентарног.

Нутритивне вредности

Састав хранљивих састојака мортаделе - Референтне вредности ИНРАН табела састава хране

Прехрамбени састав на 100 грама јестивог дела Мортаделе, само свињетина:
Јестиви део100.0%
вода52, 3г
протеин14, 7г
Липиди ТОТ28, 1г
Засићене масне киселине- г
Мононезасићене масне киселине- г
Полинезасићене масне киселине- г
холестерол70, 0мг
ТОТ Угљени хидрати1.5г
гликоген0.0г
Растворљиви шећери1.5г
Дијетална влакна0.0г
енергија317, 0кцал
натријум506, 0мг
калијум130, 0мг
гвожђе1, 4мг
фудбал9, 0мг
фосфор180, 0мг
tiamin0, 19мг
рибофлавин0, 26мг
ниацин3, 59мг
Витамин А0, 0μг
Витамин ЦТР
Витамин Е- мг
Нутритивна композиција за 100 грама јестивог дела Мортаделе, говеда и свињетине:
Јестиви део100.0%
вода44, 2г
протеин13, 3г
Липиди ТОТ37, 0г
Засићене масне киселине- г
Мононезасићене масне киселине- г
Полинезасићене масне киселине- г
холестерол- мг
ТОТ Угљени хидрати0.5г
гликоген0.0г
Растворљиви шећери0.5г
Дијетална влакна0.0г
енергија388, 0кцал
натријум- мг
калијум- мг
гвожђе2, 2мг
фудбал40, 0мг
фосфор180, 0мг
tiamin0, 10мг
рибофлавин0, 15 мг
ниацин3, 10мг
Витамин А0, 0μг
Витамин ЦТР
Витамин Е- мг

Библиографија:

  • Италија излеченог меса - Г. Балларини, Ф. Малерба - Италијански туристички клуб - паг. 91:93.