суплементи

Таурик - Нутрисистем

Информациа о Таурик - Нутрисистем

Таурик - Нутрисистем

Додатак прехрани на бази Л-Таурина

ФОРМАТ

Контејнер са 60 капсула или 150 капсула

САСТАВ

Л-таурин

Капсула: јестива желатина

Анализа медија

за 100 г

по порцији

(1 капсула = 0.6 г)

Енергетска вредност

56 кцал / 238 кј

0, 34 кцал / 1, 45 кј

протеин

13 г

78 мг

угљени хидрати

0 г

0 г

Граси

0.5 г

3 мг

таурин

83 г

500 мг

Карактеристике производа Таурик - Нутрисистем

Л-Таурин - производ добивен из аминокиселина метионина и цистеина у присуству витамина Б6, синтетизираног у јетри. Иако се сматра условно есенцијалном аминокиселином, структурно и функционално таурин се не може дефинисати као такав, јер му недостаје ЦООХ група и изнад свега зато што, пошто није део процеса анаболичке синтезе протеина, нема пластичног или реконструктивног ефекта. Међутим, таурин, посебно концентрисан у неким ткивима, као што су срце и скелетни мишић, је део бројних биолошких функција, које чине ограничену количину од око 400 мг синтетизоване од стране нашег тела, која се лако може интегрисати кроз уобичајене намирнице као што су месо, риба, јаја и млеко. Због тога што се не налази у производима биљног поријекла, може представљати ограничавајући фактор за вегане, за које би била потребна интеграција са одређеним производима.

Међу различитим биолошким функцијама, таурин је посебно важан за синтезу жучних соли и за њен метаболизам липида, за стабилизацију ћелијских мембрана, за регулацију волуметријске и слане хомеостазе ћелије, за имунолошку активност и за детоксикацијско и антиоксидативно дјеловање.

С обзиром на његове потенцијалне функције, таурин је тестиран у различитим патолошким стањима, са успјехом који је понекад дјелимичан и донекле дискутован. Одсуство систематског прегледа објављених студија, одсуство описа одређеног биолошког механизма деловања и контрадикторни резултати одлучујуће утичу на терапијску историју ове супстанце, за коју не постоји лек на тржишту и поље примене. специфичан.

Међутим, таурин се показао ефикасним у спречавању дегенерације ретине, у заштити тела од кардиоваскуларног ризика побољшањем липидемског профила, и у лечењу одређених неуронских и метаболичких патологија.

У спортском пољу, међутим, таурин је нашао примену у синергији са другим енергизирајућим супстанцама, као што су кофеин и гуарана, у подржавању спортских и когнитивних перформанси.

Међутим, таурин се користи и за сврхе које нису енергизирајуће, као што је помоћ у губитку тежине и сузбијање штете узроковане интензивном физичком активношћу.

Рационализација интеграције у Таурик спортској пракси - Нутрисистем

Међу многим очекивањима спортског света о коришћењу таурина као додатка, само неколико њих је делимично задовољно. Свакако међу њима постоји могућност да таурин супротстави штете изазване интензивним физичким вежбама, смањујући маркере оксидативног оштећења и побољшавајући перформансе. Сходно томе, енергизирајући ефекат толико узвишен, био би резултат побољшања заштитног капацитета мишића, који је у стању да боље издржи оксидативну увреду изазвану интензивним физичким вежбама.

Међутим, постоји недостатак научних доказа у вези са могућношћу помагања губитка тежине, упркос инверзној корелацији између циркулирајућих нивоа таурина и учесталости гојазности.

Препоручена употреба од стране компаније - Таурик - Нутрисистем

Узмите једну капсулу дневно.

Како користити у Таурик спортској пракси - Нутрисистем

Иако су многе студије још увијек у експерименталној фази, антиоксидативни ефекти на мушкарце су забиљежени за дозе од 1, 5 до 3 грама дневно. Да би се у потпуности разумела корисност различитих доза, потребно је узети у обзир резултате неких (неколико) студија о фармакокинетици ове супстанце.

Максимум плазме: јавља се између 60 и 120 минута од оралног узимања и потпуно се распада након 7 сати; ово може да сугерише поделу укупне дозе на неколико делова.

Апсорпција: апсорпција се дешава на интестиналном нивоу путем активног транспорта и чини се да се надмеће са другим аминокиселинама као што је бета аланин; ово указује на унос на празан стомак.

Излучивање: студије су показале како повишени нивои у плазми могу повећати бубрежну елиминацију овог производа, преко ТауТ рецептора, који узима таурин из плазме у високим концентрацијама да би се касније разградио и елиминисао. Такође, ови докази сугеришу поделу на неколико тренутака дневне дозе.

У закључку, из различитих студија појављују се подаци који указују на унос који је подељен на неколико дневних доза на празан стомак ... АЛИ ... са фармакокинетичке тачке гледишта, ова интеграција се чини потпуно бескорисном, јер нема повећања код здравих и добро храњених појединаца, нити на мишићном нивоу нити на нивоу мозга.

Како оптимизирати ваше пословање Таурик - Нутрисистем

У енергетским напицима, таурин се повезује са другим тоницима и енергизерима, као што су кофеин, гуарана и разни витамини. Студије на овим пићима су имале негативне ефекте, посебно на побољшање когнитивних способности, док се чини да се слажу око побољшања спортских перформанси и кардиоваскуларне перфузије.

Чини се да охрабрују и студије у вези са другим аминокиселинама, као што су БЦАА, алфа-бета-глутарат и креатин, који показују повећање атлетских перформанси.

Чак и повезаност са антиоксидантима као што је витамин Ц и липоична киселина, изгледа да подржава антиоксидант и миопротективно дејство таурина, супротстављајући се оштећењима изазваним интензивним физичким вежбама.

Таурик сиде еффецтс - Нутрисистем

Још увек нису добро документовани нежељени ефекти ове супстанце, која изгледа да је безбедна у дози од 3 грама дневно.

Међутим, документовани су случајеви хипертензије

Мучнина, повраћање, умор и мигрена су нађени у високим дозама.

Мере предострожности за употребу Таурик - Нутрисистем

Производ је контраиндикован у случајевима болести бубрега или јетре, кардиоваскуларних болести и / или хипертензије, током трудноће, током дојења, испод 12 година.

Интеракције лекова могу се постићи антиепилептичким и анти-пумпним лековима.

Овај чланак, елабориран о критичком поновном читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога није медицински рецепт. Зато је увек неопходно да се консултујете са лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што почнете да користите било коју врсту додатка . Додатне информације о критичкој анализи Таурик-Нутрисистем-а.

Литература

Иср Ј Псицхиатри Релат Сци. 2008; 45 (1): 11-8.

Испитивања на животињским моделима на таурину не пружају подршку за анксиолитичке, антидепресивне или стимулативне ефекте.

Вхирлеи БК, Еинат Х.

Креатин, аргинин алфа-кетоглутарат, амино киселине и триглицериди средњег ланца и издржљивост и перформансе.

Литтле ЈП, Форбес СЦ, Цандов ДГ, Цорнисх СМ, Цхилибецк ПД.

Инт Ј Спорт Нутр Екерц Метаб. 2008, окт. 18 (5): 493-508.

[Таурин и његова потенцијална терапијска примена]

Сзимански К, Виниарска К.

Постепи Хиг Мед Досв (Онлине). 2008 Феб 25; 62: 75-86. Ревиев. Пољски.

Утицај допуњавања таурина на раст и развој код недоношчади или новорођенчади са малом породицом.

Вернер А, Цраиг С, МцГуире В.

Цоцхране Датабасе Сист Рев. 2007 Оцт 17; (4): ЦД006072. Ревиев.

Ј Аппл Пхисиол. 2008, Ауг; 105 (2): 643-51. Епуб 2008 Јун 26.

Не повећавајте садржај мишићног таурина нити мењате метаболизам супстрата током продуженог вежбања код људи.

Галловаи СД, Таланиан ЈЛ, Сховеллер АК, Хеигенхаусер ГЈ, Сприет ЛЛ.

Аминокиселине. 2004 Мар; 26 (2): 203-7. Епуб 2003.

Улога суплементације таурина у спречавању оксидативног стреса изазваног вежбама код здравих младића.

Зханг М, Изуми И, Кагамимори С, Сокејима С, Иамагами Т, Лиу З, Ки Б.

Аминокиселине. 2002 Јун; 22 (4): 309-24.

Цитопротективна улога таурина у повредама мишића изазваним вежбама.

Давсон Р Јр., Биасетти М, Мессина С, Домини Ј.

Аминокиселине. 2001; 20 (1): 13-23.

Промене у плазми и уринарном таурину и амино киселинама код тркача одмах и 24х после маратона.

Цуисиниер Ц, Вард РЈ, Францаук М, Стурбоис Кс, де Витте П.

Таурин допуна повећава производњу сила скелетних мишића и штити мишићну функцију за вријеме и након високофреквентне ин витро стимулације.

Гоодман ЦА, Хорватх Д, Статхис Ц, Мори Т, Црофт К, Мурпхи РМ, Хаиес А.

Ј Аппл Пхисиол. 2009 Јул; 107 (1): 144-54. Епуб 2009 Маи 7.

Адв Екп Мед Биол. 2009; 643: 415-22.

Утицај допуњавања таурина на нивое хомоцистеина у плазми код средњовечних Корејанки.

Ахн ЦС.

Регул Токицол Пхармацол. 2008 Апр; 50 (3): 376-99. Епуб 2008 Јан 26.

Процена ризика за аминокиселине таурин, Л-глутамин и Л-аргинин.

Схао А, Хатхцоцк ЈН.

Аминокиселине. 2004 Јун; 26 (3): 267-71. Епуб 2003 Дец 15.

Благотворни ефекти таурина на серумске липиде у особа са прекомерном тежином или гојазних особа без дијабетеса.

Зханг М, Би ЛФ, Фанг ЈХ, Су КСЛ, Да ГЛ, Кувамори Т, Кагамимори С.

Еур Ј Цлин Нутр. 2004 Сеп; 58 (9): 1239-47.

Утицај третмана са таурином на секрецију инсулина и деловање, на нивое липида код мушкараца са прекомерном тежином са генетском предиспозицијом за дијабетес мелитус типа ИИ.

Брøнс Ц, Спохр Ц, Сторгаард Х, Диерберг Ј, Вааг А.

Неуроцхем Рес., 2004 Јан; 29 (1): 143-50.

Да ли је таурин користан у смањењу фактора ризика за дијабетес мелитус?

Францони Ф, Ди Лео МА, Беннардини Ф, Гхирланда Г.

Циркулација. 2003 Јан 28; 107 (3): 410-5.

Таурин и витамин Ц модификују моноцитну и ендотелну дисфункцију код младих пушача.

Феннесси ФМ, Монелеи ДС, Ванг ЈХ, Келли ЦЈ, Боуцхиер-Хаиес ДЈ.

Нутр Хосп. 2002 Нов-Дец; 17 (6): 262-70.

Таурин: условно есенцијална аминокиселина код људи? Преглед здравља и болести.

Лоуренцо Р, Цамило МЕ.

Атеросклероза. 2010 Јан; 208 (1): 19-25. Епуб 2009 Јун 11.

Потенцијални заштитни ефекти таурина на коронарну болест срца.

Војцик ОП, Коениг КЛ, Зелениуцх-Јацкуотте А, Цоста М, Цхен И.

Ендокринологија. 2006 Јул; 147 (7): 3276-84. Епуб 2006 Апр 20.

Недостатак таурина (2-аминоетансулфонска киселина) ствара зачарани круг који промовише гојазност.

Тсубоиама-Касаока Н, Схозава Ц, Сано К, Камеи И, Касаока С, Хосокава И, Езаки О.

Клин Падиатр. 1991 Јан-Феб; 203 (1): 28-32.

[Додавање таурина у цистичну фиброзу (ЦФ): утицај на кинетику апсорпције витамина Е]

Еаси Вит

Кинетика плазма таурина током једног дана оралног таурина Гутање: 909: 1. јун 16:45 - 17:00

Таланиан, Јасон Л .; Галловаи, Стуарт ДР; Сховеллер, Анна К. Хеигенхаусер, Георге ЈФ ФАЦСМ; Сприет, Лавренце Л. ФАЦСМ

Кофеин и таурин побољшавају издржљивост.

Имагава ТФ, Хирано И, Утсуки К, Хорие М, Нака А, Матсумото К, Имагава С.

Инт Ј Спортс Мед. 2009 Јул; 30 (7): 485-8. Епуб 2009.

Адв Екп Мед Биол. 2009; 643: 245-52.

Ефекти примене таурина на вежбање.

Иатабе И, Мииакава С, Охмори Х, Мисхима Х, Адацхи Т.

Ј Пхисиол Сци. 2007 Дец; 57 (6): 343-8. Епуб 2007 Нов 15.

Утицај примене деривата цистеина на здраве мушкарце изложене интензивном вежбању проценом про-антиоксидативног односа.

Земброн-Лацни А, Сзисзка К, Сзигула З.

Аминокиселине. 2004 Дец; 27 (3-4): 291-8. Епуб 2004 Оцт 22.

Оптимална и ефективна орална доза таурина за продужење вежбања код пацова.

Мииазаки Т, Матсузаки И, Икегами Т, Мииакава С, Дои М, Танака Н, Боусцарел Б.

Ибараки префектурни институт јавног здравља, Мито, Јапан.

Утицај напитака који садрже таурин на параметре срца пре и после вежбања мерено је ехокардиографијом.

Баум М, Веисс М.

Аминокиселине. 2001; 20 (1): 75-82.

Улога антиоксидативне активности таурина у дијабетесу.

Сцхаффер СВ, Азума Ј, Мозаффари М.

Цан Ј Пхисиол Пхармацол. 2009 Феб; 87 (2): 91-9. Ревиев.

Ј Нутр Сци Витаминол (Токио). 2003 Дец; 49 (6): 375-80.

Смањење нивоа млечне киселине у крви и излучивања 3-метилхистидина у урину након вежбања хроничним третманом таурином код пацова