Шта је то?
Грифонија - чије је научно име Гриффониа симплицифолиа - зимзелена биљка која припада породици Фабацеае, поријеклом из централно-западне Африке.
Познати и посебно цењени за садржај 5-хидрокситриптофана (или 5-ХТП), екстракти гриффониа се користе у додатку исхрани чија је употреба углавном назначена у случају смањења расположења и несанице. То је зато што је поменути 5-ХТП посредник у синтези серотонина, једног од главних неуротрансмитера укључених у регулацију расположења, сна и чак апетита.
Карактеристике и композиција
Кратки опис Ботани анд Цхемицал Цомпоситион оф Гриффониа
Грифонија је зимзелени грм који се пење, чија стабљика може досећи висину од три метра. Цветови су зеленкасте боје и сјеменке су затворене у махуне црвено-зелене боје.
Гледајући место порекла биљке у облику семена и махуна, гриффониа је такође познат и под називом " афрички пасуљ ".
Лијек биљке састоји се управо од прашкастих сиво-смеђих сјеменки, из којих се екстрахира активни састојак 5-хидрокситриптофан .
Поред 5-ХТП, гриффониа семена садрже и друге супстанце типа индола, као што је индол-3-ацетилпарпартинска киселина и 5-хидрокси-3-индолацетатна киселина (или 5-ХИАА).
Својства и ефекти
Својства Грифоније и механизам дјеловања 5-ХТП
Својства која се приписују гриффонији углавном се приписују садржају 5-хидрокситриптофана. Ово једињење је, у ствари, аминокиселина и метаболички интермедијер у синтези серотонина, који се изводи полазећи од аминокиселине триптофана.
Серотонин је веома важан неуротрансмитер за добробит организма, јер је укључен у многе биолошке функције, међу којима се присјећамо механизама расположења, сна и осјећаја глади.
Стога орални унос екстракта гриффоније титриран и стандардизован у 5-ХТП, има потенцијал да повећа ниво серотонина у централном нервном систему. Осим тога, чини се да, након оралног уноса горе поменутог једињења, такође је могуће видети повећање нивоа других неуротрансмитера, као што је мелатонин (веома важан у регулацији ритма спавања и буђења), допамин, норадреналин и бета-ендорфине ( супстанце које су такође укључене у бројне биолошке функције, укључујући регулацију сна и контролу апетита).
Имајући у виду акције које 5-ХТП може да спроведе централно, верује се да је гриффониа у стању да се супротстави:
- Смањење расположења (у том смислу, биљка је део велике групе природних антидепресива);
- Инсомниа ;
- Претеран апетит (посебно у погледу жеље за угљеним хидратима и слаткишима).
Штавише, захваљујући активностима које обављају 5-ХТП, екстракти гриффониа могу бити корисни у борби против хроничних главобоља и болова који настају као резултат фибромијалгијског синдрома.
користи
Упркос различитим својствима приписаним гриффонији, њена употреба није добила званично одобрење за било коју врсту терапијске индикације.
Међутим, захваљујући вишеструким активностима које 5-хидрокситриптофан има потенцијал да изврши једном када се прогута, гриффониа - или боље речено екстракти добијени из његовог семена - су широко коришћени у додацима храни чији унос може бити користан у случају поремећаја расположења, несаница уз агитацију и контролу апетита.
Упозорење!
Додаци нису замена за уравнотежену исхрану и здрав начин живота.
Штавише, важно је запамтити да су патологије као што су депресија, несаница и гојазност услови које не треба потцењивати и које свакако не могу бити третиране узимањем једноставног додатка храни. У ствари, екстракти гриффониа могу бити корисни у непатолошким стањима, или евентуално (ако лекар сматра да је то неопходно) могу се користити као адјуванси у контексту специфичног медицинско-фармаколошког третмана.
Користи Грифонију у народној медицини
У афричкој народној медицини, лишће гриффониа се користи за промовисање зарастања рана; док се екстракт сока користи за лечење бубрежних поремећаја.
Уместо тога, кора се користи за припрему облога које се наносе на сифиломе (лезије које се појављују у почетној фази сифилиса).
Најзад, децоцтион добивена из стабљике и лишћа гриффониа се користи као лијек против повраћања, против здјеличне конгестије, па чак и као афродизијачки лијек.
Нуспојаве
Веома честа нуспојава која се може јавити након узимања екстракта гриффоније је мучнина. Други нежељени ефекти могу бити повраћање, дијареја и надутост.
Надаље, постоји могућност алергијских реакција које се јављају код осјетљивих особа.
Фармаколошке интеракције
Узимајући у обзир садржај 5-ХТП, екстракти гриффониа могу да утврде интеракције са лековима, као што су: карбидопа, инхибитори моноамин оксидазе (МАОИ) и селективни инхибитори преузимања серотонина (ССРИ).
Стога, у случају терапије која је у току са било којим од горе поменутих лекова, пре узимања производа на бази гриффониа, неопходно је да потражите савет од свог лекара.
Трудноћа и дојење
Пошто нису спроведене адекватне студије о овој теми, као меру предострожности, не треба спроводити употребу грифоније и њених деривата код трудница и мајки које доје.
цонтраиндицатионс
Употреба грифоније, њених екстраката и производа који их садрже, контраиндикована је код особа са познатом преосетљивошћу на исту биљку или на било коју њену компоненту.
