Симптоми менопаузе

општост

Симптоми менопаузе или симптома менопаузе су они поремећаји који разликују период у којем жена пролази кроз физиолошки престанак плодности и менструалног циклуса.

Генерално, ови симптоми се састоје од: неправилности менструалног циклуса, навале врућине, ноћног знојења, артралгије, болова у мишићима, главобоље, раздражљивости, анксиозности, смањеног расположења, сувоће вагине, оштећења памћења, палпитација, смањеног либида, остеопорозе и сувоћа коже и косе.

Иако, према статистикама, просечна старост у којој жена улази у менопаузу је 51 година, није неуобичајено да се барем неки од симптома менопаузе појаве пре горе наведене старости.

Тешко је дефинирати и предвидјети симптоматску прогресију менопаузе за жену: сваки заинтересирани субјект заправо представља случај у себи. Садржај овог чланка стога не би требало да буде застрашујући: иако су наведени сви могући симптоми менопаузе, није сигурно да ће се сви они појавити заједно и / или са озбиљним интензитетом.

Кратак преглед менопаузе

Менопауза је физиолошки период (дакле природан и не патолошки) живота жене, што означава крај њене плодности и поновног појављивања менструације.

Другим речима, жена у менопаузи више није подложна менструалном циклусу и више није плодна.

Период менопаузе се често поклапа са појавом неких специфичних симптома и благих психофизичких поремећаја.

ШТА ЈЕ ЖЕНА УЛАЗИ У МЕНОПАУУ?

Према мишљењу стручњака, да би се могло говорити о стварној менопаузи, потребно је чекати најмање годину дана након посљедње менструације.

Биолошки догађај у основи менопаузе и крај менструалног циклуса је нагли пад производње, од стране јајника, естрогена и прогестерона, два женска сполна хормона пар екцелленце.

У животу жене, менопауза је обично између краја четрдесете и почетка педесетих година. На основу најпоузданије статистике, просечна старост у којој жена улази у менопаузу би била 51 година (са интервалом од 45 до 55 година).

Међутим, постоји могућност тзв. Ране менопаузе, то јест менопаузе која је дефинитивно установљена прије само канонске доби (обично испод 40 година ). Са учесталошћу једне жене на 100, рана менопауза може имати и природне узроке и иатрогене узроке (на пример, у случају уклањања јајника).

Симптоми менопаузе

Симптоми менопаузе или симптома менопаузе су психофизичке манифестације и поремећаји који код жена карактеришу физиолошки закључак плодности и понављање менструације; њихов настанак углавном зависи од неизбјежног пада производње естрогена и прогестерона у јајницима.

Слика: код слонова физиолошки крај плодности уопште није проблем. У ствари, управо ти примерци више нису плодни да воде групу, преносећи своје знање млађим животињама и водећи рачуна о њима.

Слика симптома менопаузе је богата елементима који се често јављају у различита времена: неке манифестације се могу сматрати упозорењем или бар типичним за почетну фазу; други могу бити дефинисани као средњи; други се, на крају, могу сматрати касним поремећајима, који су карактеристични за завршну фазу.

Узети заједно, симптоми менопаузе се често називају " климактерични синдром "

Укратко, симптоми менопаузе
Неправилност менструалног циклуса	анксиозност	Несаница и поремећаји спавања
Вруће трепће и ноћно знојење	Пад расположења и депресија	Сувоћа вагине од вагиналне атрофије
Сувоћа коже и косе	умор	Лов либидо
Артралгија и болови у мишићима	Тешкоћа концентрације	Меморијски дефицит
Уринарни поремећаји	Бол током сексуалног односа (диспареуниа)	раздражљивост
Главобоља	палпитатионс	Поремећаји пробавног система

Упозорење и почетак симптома менопаузе

Симптоми који упозоравају на почетак менопаузе и / или који карактеришу почетну фазу су различити.

Најчешћи и најзначајнији од ових симптома је неправилност менструалног циклуса . Ова неправилност може укључивати различите аномалије - укључујући краткотрајну и краткотрајну менструацију, обилну и дуготрајну менструацију, изузетно болну менструацију, менструацију свака 2-3 тједна или свака 2-3 мјесеца итд. - које се решавају када менструални циклус достигне коначан закључак.

Поред неправилности менструалног циклуса, други могући симптоми упозорења и почетак менопаузе су:

Хот фласхес . Углавном су кратке и изненадне, и утичу на лице, врат и груди;
Нигхт свеатс . Они су повезани са врућим трептајима који се јављају током ноћи;
Палпитатионс ;
Инсомниа . Она делимично потиче од хормонских промена које карактеришу менопаузу и, делом, од ноћних врућих трептаја (које ремете сан);
Анксиозност, раздражљивост, смањено расположење и лако укроћивање . Углавном зависе од несанице;
Главобоља . Према неким стручњацима, то је због раздражљивости и анксиозности; према другима, међутим, то је због истих биолошких механизама који узрокују главобољу током менструације;
Смањење либида и сексуалне жеље . То су две логичне последице пада естрогена које карактерише менопауза.

радозналост

Симптоми који упозоравају на скори почетак менопаузе често се поистовећују са појмом " симптоми перименопаузе "; перименопауза је карактеристичан период који претходи тренутној менопаузи.

Средњи симптоми

У средњој фази, менопауза одређује:

Повећање вагиналног пХ . У фертилном добу вагинални пХ је око 3, 5 - 4, 5, док је у менопаузи порастао на 7, 0 - 7, 3;
Вагинална атрофија (или вулво-вагинална атрофија ). Са овим термином, лекари указују на стање које се карактерише, углавном, стањивањем и сушењем унутрашњег вагиналног зида. Резултат нето смањења циркулирајућег естрогена, вагинална атрофија је извор: вагиналне сухоће, нелагоде, свраба и печења на нивоу вагине и болова током сексуалног односа;
Артралгија је праћена боловима у мишићима . Артралгија је бол у једном или више зглобова. Према статистикама, она погађа више од 50% жена у менопаузи и погађа углавном врат, рамена, лактове и руке. Чини се да је то резултат хормонских промена које намеће менопауза;
Дефицит памћења и пад концентрације . Није јасно шта тачно изазивају ова два симптома. Међутим, према неким хипотезама, протагонисти би поново били естрогени: научне студије су заправо показале присуство естрогенских рецептора иу мозгу.
У сваком случају, код многих жена, недостаци у памћењу и опадање способности концентрације су путници, у смислу да у периоду након менопаузе више нема трагова.
Занимљиво, они су чешћи код жена са већим епизодама врућих трептаја и ноћног знојења;
Уринарни поремећаји . Најчешћи од ових поремећаја је тзв. Уринарна инконтиненција или невољни губитак урина.

Уринарна инконтиненција: кратка студија

Хормонске промене типичне за менопаузу укључују неке неповољне модификације везивног ткива бешике, уретре и, генерално, свих оних структура укључених у елиминацију урина.

Неугодан резултат ових модификација је поменута уринарна инконтиненција, која се испољава прије свега под стресом (дакле током кихања, јаког смијеха итд.).

Касни симптоми

Симптоми и касне последице менопаузе укључују:

Естетске реперкусије, као што су повећана телесна тежина, сува коса, сува кожа у комбинацији са губитком еластичности, стањивање коже, појава бора, губитак сјаја на ноктима, смањење мишићне масе, итд. Они су резултат модификација везивног ткива у тијелу, које су, пак, наметнуте хормоналним промјенама типичним за менопаузу;
Остеопороза . Повезан са исцрпљењем циркулирајућих естрогена, то је посебно касни симптом;
Повећан крвни притисак ( хипертензија ) и последично повећање кардиоваскуларног ризика . Повећани кардиоваскуларни ризик укључује повећан ризик од можданог удара, инфаркта миокарда, васкуларне деменције итд.
Проблеми са варењем, као што су надутост у стомаку и честа пробава. Као и естетске промене, оне зависе од промене везивног ткива, узрокованог падом естрогена у телу.

Ефекти ране менопаузе

У поређењу са вршњацима који су још увек плодни, жене које су имале рану менопаузу чешће пате од болести као што су остеопороза, мождани удар, васкуларна деменција и инфаркт миокарда.

Ове веће могућности представљају потврду везе између горе наведених патолошких стања и менопаузе, са свим њеним променама на нивоу хормона.

трајање

У већини случајева симптоми менопаузе трају око 4 године .

Међутим, код жена сваких 10 година, ови поремећаји трају и до 12 година.

Кратка радозналост

Менопауза је симптоматска за најмање 8 жена на 10 година.

Живети са менопаузом и њеним симптомима

Биологија не може објаснити психолошке посљедице менопаузе. У ствари, сувише је једноставно и журно једноставно кривити хормоналне промјене које карактеризирају крај активности јајника.

Реалност чињеница је да безброј варијабли утиче на расположење жена у менопаузи, које су повезане са њиховим искуством и квалитетом живота у климактеријским годинама (то јест, у периоду који претходи и следи менопауза).

Остављајући на тренутак академске тонове који се користе у опису симптома менопаузе (који је чине готово као болест), добро је запамтити - ако је потребно - да је менопауза апсолутно физиолошки догађај .

Старење, као што је то или не, неизбежан је и потпуно природан процес, али то не значи да га треба живјети са резигнацијом. Умјесто тога, потребна је већа свијест и обновљени фокус на тијелу које се мијења и постаје све захтјевније.

На пример, испред коже која постаје суша и мање еластична, жена може ограничити излагање сунцу; у присуству повећаног масног ткива или појаве остеопорозе, може да се приближи пракси циљане физичке активности и контролише исхрану; итд

Сви до сада представљени концепти постају још важнији, ако узмемо у обзир нераздвојну комбинацију ума и тела, између физичког здравља и менталног здравља. Ако нешто на горњим етажама ради погрешно, цијело тијело је на крају захваћено.

Ако унутрашњи страхови и конфликти означавају везу са предстојећом менопаузом, анксиозност која је резултат тога само погоршава симптоме и поремећаје који су типично повезани са физиолошким крајем плодности.

Најчешћи симптоми менопаузе и учесталост појаве ових симптома
Симптом менопаузе	Проценат укључених жена	опис
Тежина добитак	67%	Од чега зависи: смањење естрогена и последични покушај тела да повећа синтезу горе поменутих хормона, кроз повећање активности ароматазе, тј. Ензима адипозног ткива одговорног за конверзију андрогена у естрогене. Другим речима, у случају пада естрогена, тело жене у менопаузи реагује са повећањем масног ткива, јер у овом ткиву постоји основни ензимски систем за претварање андрогена у естрогене. Друге корелације: могу се повезати и са узроцима психолошке природе, као што су анксиозност и нервоза, што доводи до колимичних криза.
Хот фласхес	> 70%	Они представљају најкласичнији поремећај у менопаузи. Они погађају више од 70% жена, трају у просјеку неколико година, али у 25% случајева могу издржати и више од 5 година. Карактеристике: Они се манифестују са осећајем интензивне топлоте која пролази кроз цело тело као талас; ова топлота траје од 30 секунди до 3 минута и обично завршава хладним знојењем. Врућице се могу понављати неколико пута у току дана; у ствари, дневни број епизода може чак досећи 15-20. Ноћни бљескови ометају спавање, узрокујући несаницу. Удружења: често су повезана са палпитацијама. Друге посљедице: нису забрињавајућа појава, али могу бити врло неугодне и иритирајуће за оне који их пате.
Артралгија и болови у мишићима	83%	Од чега они зависе: највероватније су уско повезани са падом естрогена. Карактеристике: смањују еластичност и покретљивост зглобова.
Лакоћа замора	43%	Карактеристике: то је симптом варијабилног ентитета, који генерално зависи од већ постојећих аспеката карактера и / или од пратећих социо-еколошких фактора.
Раздражљивост и нервоза	49% и 47%	Од чега зависе: свакако несаница и хормонски дефицити типични за менопаузу. Код неких жена, то је такође израз нелагоде која развија жене пред лицем губитка плодности и "младости". Удружења: често прате опадање расположења.
Нигхт свеатс	44%	Карактеристике: то је повезано са феноменом ноћних врућих трептаја. Посљедице: омета спавање ноћу, дакле потенцијални узрок несанице.
главобоља	45%	Од чега зависи: чешће се налази код жена са већим епизодама врућица, ноћног знојења и несанице.
несаница	38%	Од чега зависи: хормоналне промене и ноћне вруће трепће.
Пад расположења (депресија)	33%	Погледајте шта је пријављено у ставку раздражљивост и нервоза.
палпитатионс	46%	Карактеристике: оне су последица наглог пораста срчаног ритма; генерално, они су пролазни. Удружења: могу пратити валове врућине.
Бол током сексуалног односа	33%	Од чега зависи: од вагиналне атрофије.
Уринарни поремећаји	38%	Од чега зависе: од измене везивног ткива које чине мокраћну бешику, уретру и све друге анатомске структуре одговорне за елиминисање урина.
Сувоћа вагине	26%	Од чега зависи: од вагиналне атрофије.