Видети такође: обим груди и физички састав
Обим грудног коша се може мерити у нормалним условима, са максималном инспирацијом или максималним истицањем. Први подаци су веома корисни за процену телесног раста деце и, у одраслој доби, за добијање идеалне процене тежине:
Бернхардтова формула = (висина тела к опсег грудног коша) / 240)
Главно ограничење Бернхардтове формуле је непоштовање старости, пола и степена индивидуалне физичке активности.
Обим грудног коша откривен при максималној инспирацији и максималном издисају даје процену његове еластичности. Код одраслих, разлика између ове две вредности варира од 3, 5 до 6 центиметара. Овај однос се смањује у присуству анкилозног спондилитиса и других дисфункција кичме или ребара.
Бодибилдери се користе за праћење прогресије њиховог опсега груди током времена, како би се процениле последице специфичних стратегија тренинга и исхране на хипертрофију прсног мишића.
Како га мерите?
Обим грудног коша се мери са стајањем пацијента, са опуштеним рукама на бочним странама тела; дланови су окренути према бедрима. Метрична врпца, флексибилна, али нееластична, треба бити постављена тик испод брадавица код мушкарца и одмах испод дојки у жени.
