Овај чланак има за циљ да помогне читаоцу у брзој идентификацији природних лекова корисних у лечењу различитих симптома, поремећаја и патологија. За неке од наведених лијекова ова корисност можда није потврђена довољним експерименталним тестовима проведеним на научном методу. Штавише, сваки природни лек представља потенцијалне ризике и контраиндикације.
Стога, ако је могуће, препоручујемо да кликнете на линк који одговара појединачном лијеку како бисте сазнали више о овој теми. У сваком случају, подсећамо вас на важност избегавања само-третмана и да се претходно консултујете са својим лекаром да бисте утврдили одсуство контраиндикација и интеракција лекова.
Холестерол је кључни липид за људско тело. Концентрације у крви овисе око 80% на ендогену синтезу јетре и 20% на унос хране.
Високи холестерол је опасан за здравље тела, јер повећава кардиоваскуларни ризик тако што предиспонира болести као што су атеросклероза, инфаркт миокарда, повремена клаудикација и мождани удар. За борбу против високог холестерола важно је да се не ограничавате на једноставно смањење уноса холестерола у исхрани, већ и да се усредсредите на смањење засићених масти (у корист есенцијалних масних киселина и олеинске киселине) и једноставних шећера, укидање пушења и праћење уравнотежена исхрана, нормокалорична и праћена редовном физичком активношћу, како би се олакшало постизање и одржавање здраве тежине.
Лековите биљке и суплементи корисни против високог холестерола
Ферментисани црвени пиринач, берберин, бетаин, поликосаноли, белог лука, додатци влакнима (као што су семење псиллиума, глукоманан, хитосан, гуар гума и друге гуме), пискавица, ниацин Мегадосес, зелени чај, Гарциниа цамбогиа, Цоммипхора мукул протеини соје, лецитин, патлиџан, Ацхиллеа Вилхелмсии и биљни стероли. Потенцијално корисни су и лекови са цхолеретиц-цхолагогуе својствима.
Погледајте видео
к Погледајте видео на иоутубе
