Цалорие оф паста

ДПР 187/01 дефинише "дурум пшеничне крупице и дурум пшеничне крупице" производе добијене екструзијом, ваљањем и накнадним сушењем тијеста припремљених респективно и искључиво са крупицом дурум пшенице и гризом и водом.

Једини састојци који су дозвољени за производњу тестенина у Италији су гриз (или гриз) и вода, осим специјалних тестенина (са јајима, пуњењем, итд.); допуштено је додавање соли (натријум хлорида) до највише 4% на суви производ. Из тога следи да су калорије разних врста тестенина прилично уједначене, без обзира на произвођача, при чему су флуктуације нормално ниже од 5% за исте врсте и тестенине. За најчешће тестенине, суву индустријску, говоримо о 360 калорија на 100 грама. Различити зачини увелико обогаћују тестенине, утичући на калоријске и нутритивне вриједности; ако се додају поштујући правила здраве италијанске хране, они доприносе да она буде потпуно и уравнотежено јело.

Да бисмо помогли читаоцу да израчуна калорије тестенина, припремили смо овај једноставан облик; довољно је одабрати врсту тестенине и састојке који иду уз њега, наводећи релативне количине сваки пут. Кликом на дугме "израчунај калорије за тестенине", образац ће вратити унос калорија вашег јела.

НАПОМЕНА: калорије тестенина, као и било које друге прерађене хране или јела, израчунате су конвенцијом на сирову масу.

Паста са парадајз сосом - Светло и укусно

Рецепт за припрему парадајз пасти пун укуса, али мало калорија јер се кува са врло мало додатог масти. Алице, твој ПерсоналЦоокер се емитује на МиперсоналтраинерТв.

Пенне алл'Арраббиата

к Проблеми са репродукцијом видеа? Поново учитај са ИоуТубе-а Иди на страницу са видеозаписом Иди на одељак Видео Рецепти Погледајте видео на иоутубе-у