Хладно

општост

Хладноћа је једна од најчешћих болести у свијету.

То је патологија вирусног поријекла која узрокује упалу слузнице носа и ждријела (грла).

Веома заразно, прехладу могу пренети и пацијенти и здрави носиоци.

зараза

Најчешћи облик инфекције је директан: кихање, кашаљ и капљице пљувачке омогућавају директан пролаз вируса из једног организма у други.

Такође, дијалог може постати узрок директног преноса јер се током интервјуа могу невољно избацити мале капи слине.

Више од 200 вируса одговорних за хладноћу може издржати око три сата у вањском окружењу. Инфекција се стога може јавити и индиректно, нпр. Руковањем или манипулацијом контаминираних предмета .

Због тога је добра навика добро да оперите руке и избјегавате да их стављате на лице након што сте били у контакту са зараженим људима или предметима.

У исто време, ако имате прехладу, добро је да руке стављате на уста када кијате или кашљете како бисте избегли инфекцију оних око себе.

Врхунац заразе јавља се у прва 2-3 дана болести, док је на крају болести ризик од инфекције веома низак.

Шансе за инфекцију су директно пропорционалне времену излагања контаминантима.

Фактори ризика

Било који облик стреса може смањити отпорност на инфекције смањењем имуног система.

Ризик од инфекције значајно се повећава код оних који су ослабљени или болесни, чија имунолошка обрана није у стању да заштити организам од инфекција (посебно дјеце и старијих особа). У потоњем (деца) хладноћа се манифестује са више гравитације и обично траје још неколико дана.

Хладно и хладно

Хладно време, киша, промаја, хладан ветар и климатизација су међу највећим емпиријски препознатим факторима ризика.

Повећана осјетљивост на прехладе у таквим околностима је вјероватно посљедица привременог спуштања обрана носа и грла, која настаје након излагања хладној или прекомјерно сухој струји зрака.

Знамо, на пример, да су респираторни путеви прекривени вибрирајућим трепавицама, које својим покретима непрестано гурају слуз према споља (вискозна супстанца која штити од микроорганизама тако што их апсорбује и маскира ћелијске рецепторе са којима интерагују). Вируси и бактерије стога могу да искористе инхибиторно дејство хладноће на покретљивост ових трепавица, да заразе горње респираторне путеве.

Ако је ваздух превише сув, капљице слине које садрже вирусе могу остати дуже распршене у ваздуху. Због тога овлаживач околине помаже у спречавању прехладе и сувоће носних пролаза, смањујући ризик од инфекције.

simptomi

Да бисте сазнали више: Симптоми хладноће

Симптоми прехладе су врло чести: зачепљен и цури, носна конгестија, бол у грлу, понекад повезана са грозницом, кашаљ, главобоља, промуклост, упала лимфних чворова у врату и бол у мишићима.

нега

Потпуни опоравак од хладноће обично наступа у року од 5-10 дана, али у неким случајевима може потрајати дуже.

Ако симптоми трају дуже од две недеље без ублажавања, добро је размотрити могуће присуство других проблема као што су синуситис или алергије.

лекови

Да бисте сазнали више: Лијекови за лијечење прехладе

Према томе, не постоје специфични лекови за прехладу, иако неки лекови, укључујући антихистаминике и антиинфламаторна средства, могу ублажити симптоме. Међутим, аспирин и деривати не смију се, ни под којим околностима, давати дјеци млађој од 12 година.

Спрејеви и небулизатори могу привремено да разреше непријатан осећај зачепљеног носа, али је добро да не претерујете.

Паре и аеросоли за ослобађање дисајних путева, балзамични слаткиши и често чишћење носа могу бар делимично елиминисати заражену слуз, избегавајући ризик од бактеријских инфекција и убрзавајући зацељивање.

Антибиотици се не смију користити за лијечење прехладе. Они не помажу и могу се чак показати штетнима (чак иу присуству слузи и жућкастој слузи).

Бакина средства

Да бисте сазнали више: Хладни лекови

Већ у дванаестом веку, пилетина је коришћена за лечење прехладе. Заиста, топлота, бројне аминокиселине (посебно цистеин) и со могу помоћи у борби против инфекције.

У популарној традицији наводни лекови се губе, међу најкласичнијим се сећамо млека са медом и лимуновог сока са белим вином. Међутим, нема довољно научних доказа који би подржали ефикасност таквих пракси.

Дијета и фитотерапија

Цитрусно воће, бели лук, пшеничне клице, просо, жалфија, целер, дивље бобице, јагоде и кестени само су неке од намирница којима традиционална медицина приписује лековита својства против прехладе.

Неколико студија је спроведено како би се потврдила терапеутска ефикасност ових намирница, које се генерално показују као потпуно лишене корисних ефеката.

Тисани пеперминта, тимијана или еупкалипта и екстракти биљке Ецхинацеа користе се у разним земљама света за лечење прехлада и инфекција горњих респираторних путева уопште.

Да бисте сазнали више: Природни хладни лијекови

Витамин Ц

Чини се да унос витамина Ц нема никакву љековиту / превентивну вриједност, иако је добар баланс витамина неопходан за јачање имунолошког система и осигуравање оптималне ефикасности организма.

Да бисте сазнали више: Витамин Ц против прехладе

превенција

vakcine

Хладноћа, као што смо видели, проузрокована је веома великим бројем вируса (преко 200). Међу свим тим вирусима најчешћи су риновируси, чије име потиче од грчког појма рхин = "нос".

Разноврсност вирусних агенаса спречила је научнике да развију ефикасну вакцину, супротно ономе што се десило са грипом (чији је вирусни сој много мањи).