суплементи

НАЦ, Твинлаб - Н Ацетил Цистеин

Информације о НАЦ, Твинлаб - Н Ацетил Цистеине

Додатак прехрани на бази Н ацетил цистеина

ФОРМАТ

60 цпс боца

САСТАВ

НАК

Згушивач: желатина

Средства против стврдњавања: силицијум и магнезијум стеарат

Једна капсула садржи: НАЦ 600 мг

Н-ацетил цистеин 200 мг - ацетилирани облик најчешћег цистеина; има значајне предности у смислу биодоступности, у поређењу са неацетилованим обликом. НАЦ се, у ствари, брзо апсорбује након оралне примене, бележећи максимални крвни пик након 2-3 сата од узимања са полу-животом око 6 сати, супротно ономе што се дешава за неацетилирани облик, који је обично присутан у намирнице у облику дипептида, који се такмиче са рецептором за глутамат.

Н ацетил цистеин пролази кроз ћелије веома лако, где деацетилирани регенерише Л цистеин.

Ова сумпорна аминокиселина је ограничавајући фактор у синтези глутатиона (гама глутамил цистеин глицин), једног од најмоћнијих антиоксиданата који су нам доступни. Према томе, интеграција Н ацетил цистеина може бити корисна у случајевима недостатка глутатиона, узимајући у обзир ниску биодоступност овог производа након оралног уноса. Допуна НАЦ-а је била веома корисна у различитим областима:

  1. Детоксикација лека (парацетамол);
  2. Муцолитиц тхерапи;
  3. Нефропротективни и неуропротективни агенс;
  4. Средство против грипа;
  5. Терапија плућне фиброзе;
  6. Оксидативни стресни поремећаји;
  7. Третман ћелавости.

Бројне студије процењују и његове заштитне способности против дегенеративних болести, метаболичких болести исхране (дијабетес), рака и зависности од кокаина.

Примене у спорту НАЦ, Твинлаб - Н Ацетил Цистеине

У спорту, као и други антиоксиданси, користан је у:

  1. Смањите оксидативно оштећење које настаје након интензивне физичке активности;

и индиректно у:

  1. Побољшајте спортске перформансе;
  2. Смањите осећај умора;
  3. Олакшајте опоравак.

ЕРРОНЕОУС се верује да НАЦ може помоћи код губитка тежине. Нема студије у овом погледу.

Препоручена употреба од стране компаније - НАЦ, Твинлаб - Н Ацетил Цистеине

1 цпс дневно током оброка

Користи се у спорту НАЦ, Твинлаб - Н Ацетил Цистеине

Разне студије су тестирале ефикасност суплементације НАЦ-ом у спортској пракси.

Дозе нађене у овим истраживањима почињу од 600 мг / дан и достижу 1, 2 / 1, 8 г на дан тренинга. У исто време, време примене варира од 2 до 6 недеља.

Што се тиче метода примене, орална доза показује крвни максимум два / три сата након узимања, тако да може бити корисно узети га ујутро, или прилагодити његов унос у односу на време тренинга, с обзиром на време потребно за "апсорпција.

Како оптимизирати његову активност - НАЦ, Твинлаб - Н Ацетил Цистеине

Било би могуће повећати његову антиоксидативну активност комбиновањем Н ацетил цистеина са другим једињењима са истом улогом, као што су витамин Е, витамин Ц, липоична киселина и коензим К10.

Познате су студије о ефикасности антиоксидативних коктела у побољшању спортских перформанси.

Образложење за употребу - НАЦ, Твинлаб - Н Ацетил Цистеине

Истраживања показују да суплементација са Н ацетил цистеином, код здравих појединаца подвргнутих фискалним вјежбама, може значајно смањити концентрације маркера оксидативног оштећења након интензивне физичке активности. У ствари, дошло је до смањења од 30% у производима оксидативног деривата, док су се нивои глутатиона у крви повећали за чак 31%.

Подаци о способности НАЦ-а да смање осећај умора и побољшају спортске перформансе су контрастни.

Нуспојаве НАЦ, Твинлаб - Н Ацетил Цистеине

Нису забележени никакви посебни споредни ефекти оралне суплементације са НАЦ, чак и током дужег периода. Међутим, стриктан медицински надзор је потребан у случају особа са астмом, са осећањима респираторног тракта или са болестима гастроинтестиналног тракта.

Узимање производа може повремено бити праћено мучнином, повраћањем или реакцијама преосетљивости, као што су осип и бронхоспазам.

интеракције

може да утиче на различите врсте антибиотика ако се узимају истовремено.

Овај чланак, елабориран о критичком поновном читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога није медицински рецепт. Зато је увек неопходно да се консултујете са лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што почнете да користите било коју врсту додатка . Даље информације о критичкој анализи НАЦ, Твинлаб - Н ацетил цистеина.

Литература

Ам Фам Пхисициан. 2009 Ауг 1; 80 (3): 265-9.

Н-ацетилцистеин: вишеструке клиничке примене.

Миллеа ПЈ.

Липоична киселина и Н-ацетил цистеин смањују митохондријски оксидативни стрес код фибробласта пацијента са Алцхајмеровом болешћу.

Мореира ПИ, Харрис ПЛ, Зху Кс, Сантос МС, Оливеира ЦР, Смитх МА, Перри Г

еид МБ, Стокиц ДС, Коцх СМ, ет ал. Н-ацетилцистеин инхибира умор мишића код људи. Ј Цлин Инвест. 1994; 94: 2468-2474Матусзцзак И, Фарид М, Јонес Ј, ет ал. Утицај н-ацетилцистеина на оксидацију глутатиона и замор током вежбања руком. Мусцле Нерве. 2005; 32: 633-638. дои: 10.1002 / мус.20385.

Антиоксидативна улога додатака глутатиона и Н-ацетил-цистеина и оксидативног стреса изазваног вежбањем.

Керксицк Ц, Виллоугхби Д.

Ј Инт Соц. 2005 Дец 9; 2: 38-44.

Модулаторни ефекат Н-ацетилцистеина на про-антиоксидативни статус и хематолошки одговор код здравих мушкараца.

Земброн-Лацни А, Словинска-Лисовска М, Сзигула З, Витковски З, Сзисзка К.

Ј Пхисиол Биоцхем. 2010 Мар 31. [Епуб испред штампе]

Ефекти једињења која садрже сумпор на редокс статус плазме у вежбама које оштећују мишиће.

Земброн-Лацни А, Остапиук Ј, Сзисзка К.

Цхин Ј Пхисиол. 2009 Оцт 31; 52 (5): 289-94. Ерратум ин: Цхин Ј Пхисиол. 2009 Дец 31; 52 (6): 455.

Груди. 2009, Ауг; 136 (2): 381-6. Епуб 2009 Маи 15.

Утицај Н-ацетилцистеина на хватање ваздуха у ХОБП: рандомизована, плацебо-контролисана студија.

Став Д, Раз М.

//ввв.пхармамедик.цом/принципиовоце.пхп?па=Ацетилцистеина&во=Аввертензе

Сумпор у људској исхрани и примена у медицини.

Парцелл С.

Алтерн Мед Рев. 2002 Феб; 7 (1): 22-44. Ревиев.

Липидс Хеалтх Дис. 2010 Мар 6; 9: 23.

Упоредни антилипидемијски ефекат примене Н-ацетилцистеина и сезамовог уља код хиперхолестеролемичних мишева изазваних исхраном.

Короу ЛМ, Агрогианнис Г, Пантопоулоу А, Влацхос ИС, Илиопоулос Д, Каратзас Т, Перреа ДН.

Неуропротективни ефекат Н-ацетилцистеина у развоју дијабетичке енцефалопатије код дијабетеса изазваног стрептозотоцином.

Камбој СС, Цхопра К, Сандхир Р.

Метаб Браин Дис. 2008 Дец; 23 (4): 427-43. Епуб 2008 Сеп 19.