суплементи

Глутамин Пептид - ПРОНУТРИТИОН

Информације о Глутамине Пептиде - ПРОНУТРИТИОН

Глутамин Пептид - ПРОНУТРИТИОН

Додатак прехрани на бази Л-глутамин пептида (Л-Аланин Л-глутамин; глицил Л-глутамин)

ФОРМАТ

Паковање од 400 грама

САСТАВ

Л-глутамин пептид (Л-аланин Л-глутамин; глицил Л-глутамин)

Витамин Б6

Заслађивач: аспартам

Ацидифиер: лимунска киселина

Декстроза монохидрат и ароме.

На 10 грама: Глутамин пептид од 6 грама, од чега глутамин 1, 75гр

Витамин Б6- 600мг

Карактеристике производа Глутамине Пептиде - ПРОНУТРИТИОН

Л-глутамин пептид - овај производ се састоји од два глутамин дипептида: Л-аланил Л-глутамин и глицил-Л-глутамин, добијеног хидролизом глутена. Глутамин чини 67% првог пептида и 72% другог. Предметна формулација је изабрана на основу експерименталних доказа који су показали бољу стабилност дипептида, добијеног синтетички, у воденим растворима и високим температурама; следи боље очување његове структуре са мање хидролизе у глутамату и амонијаку. Међутим, не чини се да постоје значајне разлике у биорасположивости производа или његовој потрошњи од стране интестиналних ћелија. Другим речима, предност дипептида глутамина је због веће стабилности у воденој средини, а не због бољег капацитета који прожима црева или фармакокинетику, као што се обично наглашава. Уместо тога, мора се направити другачији дискурс за парентерално давање дипептида, који се показао бољим и са фармакокинетичке тачке гледишта.

Глутамин је не-есенцијална аминокиселина у физиолошким условима, али може постати тако нарочито, углавном патолошке ситуације. Уопштено, количина произведена различитим ткивима, а посебно скелетним мишићима, омогућава да се задовоље дневне потребе ове аминокиселине, с обзиром да здрава исхрана може да обезбеди до 10 грама глутамина дневно. Ова амино киселина је део многих функција тела као што су:

  1. Транспорт амино група за синтезу протеина или детоксикацију јетре;
  2. Синтеза протеина;
  3. Функција енергије: снабдевање кребсом или глуконеогенеза;
  4. Преживљавање и раст интестиналних и имуних ћелија;
  5. Синтеза аргинина, глутатиона и неуротрансмитера.
  6. Деловање пуфера: у условима ацидозе, у ствари, вишак глутамина у плазми, поред детоксикације јетре, делимично се уклања у бубрезима. На овом нивоу глутамин ослобађа амонијак НХ3 и враћа глутамат; НХ3 добија протон и постаје НХ4 +, на тај начин бубрег се ослобађа хидрогенизације (Х +) и спречава ацидозу крви.

Постоје бројне студије које потврђују ефикасност суплементације глутамина у лечењу хроничних патологија, тешких опекотина, синдрома имунодефицијенције, озбиљних обољења гастроинтестиналног тракта, профилаксе хируршких операција и кахексије.

Витамин Б6 : познат и као пиридоксин, дериват пиридина који се уводи углавном преко меса, апсорбује се на постном нивоу након зависне АТП хидролизе и транспортује у јетру везану за албумин. Овде се трансформише у пиридоксамин, а затим у пиридоксал, а затим се фосфорилише, уз накнадно активирање и складиштење. Из јетре ће се транспортовати у различита ткива, где ће моћи да испуни своју биолошку улогу:

  1. Повећава ниво глукозе у крви: фаворизује гликогенолизу и глуконегоезу;
  2. Повратак на процесе оксидативне деаминације и трансамминазона (метаболизам аминокиселина)
  3. Промовише синтезу неуротрансмитера као што су серотонин, допамин, норепинефрин, ГАБА.
  4. Води синтезу ЕМЕ групе, неопходне да хемоглобин веже кисеоник;
  5. Омогућава синтезу ниацина, почевши од триптофана;
  6. Модулише хормонско деловање;

Користи се у лечењу бројних патологија, са посебним значајем за неуродегенеративне, кардиоваскуларне и имунолошке поремећаје.

Дневна потреба му је око 1 / 1.5 мг, али чак иу овом случају епизоде ​​недостатка су веома ретке.

Глутамин у спорту.

Додаци глутамину користе се у спорту за разне сврхе:

  1. Побољшајте спортске перформансе;
  2. Смањење катаболизма мишића;
  3. Олакшавање опоравка;
  4. Повећати раст мишићне масе;
  5. Борите се против синдрома претренираности.

Упркос бројним применама и значајном смањењу нивоа глутамина након интензивног вежбања, мало је научних доказа који подржавају ефикасност допуњавања ове аминокиселине у спорту.

Ергогени ефекти и ефекти побољшања перформанси забележени су након додавања глутамина угљеним хидратима или разгранатим ланчаним аминокиселинама, док се сам по себи показао као ефикасан у побољшању имуног профила код појединаца подвргнутих интензивном тренингу.

Постоје докази, иако датирани и прописно одбијени, о ефикасности глутамина у побољшању ресинтезе гликогена након интензивног физичког вежбања.

Препоручена употреба од стране компаније - Глутамине Пептиде - ПРОНУТРИТИОН

Једна доза (10 грама производа) дневно се разблажује у води.

Употреба у спортском Глутамине Пептиде - ПРОНУТРИТИОН

Иако оптимална доза није дефинисана, могуће је закључити из различитих студија концентрације на које је глутамин дао позитивне ефекте:

  1. на 100 мг / кг показало се да је ефикасан у смањењу хиперамонемије након интензивног физичког вежбања;
  2. на 3, 5 грама / дан заједно са угљеним хидратима, смањио је осећај умора код фудбалера;
  3. на 5 гр / дан, заједно са БЦАА и протеинима, значајно је повећао ниво мишићне масе за 10 недеља;
  4. на 7 гр / дан је побољшао имуни профил код појединаца подвргнутих интензивном тренингу;
  5. на 8 г / дан са угљеним хидратима побољшава ресинтезу гликогена.

С обзиром на специфичну формулацију производа, да би се достигао просек од најмање 3 грама глутамина, било би неопходно разблажити 2 порције у води или другој течности, за укупно 20 грама производа, што би се могло дистрибуирати у пред-обуци иу фази \ т опоравка.

Треба поновити да кинетика расподеле ових дипептида након оралне примене није у потпуности окарактерисана, и ни у ком случају не штеди глутамин од ентероцитне идолизе.

Како оптимизирати његову активност - Глутамин Пептид - ПРОНУТРИТИОН

Из различитих студија настаје асоцијација

Глутамин + БЦАА + протеин узрокује повећање мршаве масе након недеља интеграције и тешких вежби;

Глутамин + угљикохидрати, узети у анаболичком прозору након рада, могу олакшати унос глукозе и ресинтезу гликогена; које се узимају пре прекида тренинга, изгледа да побољшавају спортске перформансе и смањују осећај умора.

Изгледа да глутамин + креатин + рибоза не даје посебне предности у смислу варијације састава тела.

Нежељени ефекти Глутамине Пептиде - ПРОНУТРИТИОН

Неколико студија је експериментисало са додатком дозе оралног глутамина чак и више од 20 грама, без регистровања било каквих нежељених ефеката.

Једно дугорочно истраживање, са спортистима који су узимали дозе од 28 грама дневно током 2 недеље, распоређени у 4 различите претпоставке, нису показали никакве нежељене ефекте.

Мере предострожности за употребу Глутамине Пептиде - ПРОНУТРИТИОН

Производ је контраиндикован у случајевима болести бубрега или јетре, кардиоваскуларних болести и / или хипертензије, током трудноће, током дојења, испод 12 година и код адолесцената који још нису обучени.

У случају дуже употребе (преко 6/8 недеља), неопходан је лекарски савет.

Овај чланак, елабориран о критичком поновном читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога није медицински рецепт. Зато је увек неопходно да се консултујете са лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што почнете да користите било коју врсту додатка . Даље информације о критичној анализи глутамин пептида - ПРОНУТРИТИОН.

Литература

Ефекти вежбања на смрт леукоцита: превенција хидролизованим протеином сирутке обогаћеним глутамин дипептидом.

Цури-Боавентура МФ, Левада-Пирес АЦ, Фоладор А, Горјао Р, ТЦ Алба-Лоуреиро, Хирабара СМ, ​​Перес ФП, Силва ПР, Цури Р, ТЦ Питхон-Цури.

Нова кретања у испоруци глутамина1

Петер Фурст2

Ј Педиатр Гастроентерол Нутр. 1998 Маи; 26 (5): 513-9.

Ефикасност раствора за оралну рехидрацију базиране на глутамину на апсорпцију електролита и воде у зечјем моделу секреторне дијареје индуковане токсином колере.

Силва АЦ, Сантос-Нето МС, Соарес АМ, Фонтелес МЦ, Гуеррант РЛ, Лима АА.

Утицај физичке активности на метаболизам глутамина.

Агостини Ф, Биоло Г.

Цурр Опин Цлин Цлин Метаб Царе. 2010 Јан; 13 (1): 58-64. Ревиев.

Бр. Ј Нутр. 2004 Оцт; 92 (4): 627-34.

Зависност дозе од ефекта орнитин алфа-кетоглутарата на концентрацију глутамина у ткиву и хиперкатаболички одговор код ендотоксемичних пацова.

Пернет П, Цоудраи-Луцас Ц, Сцхнеид Ц, Јардел А, Цинобер Л.

Кингсбури КЈ, Каи Л, Хјелм М. Контрастни аминокиселински обрасци плазме код елитних спортиста: повезаност са умором и инфекцијом. Бр Ј Спортс Мед., 1998; 32: 25-33

Регул Токицол Пхармацол. 2008 Апр; 50 (3): 376-99. Епуб 2008 Јан 26.

Процена ризика за аминокиселине таурин, Л-глутамин и Л-аргинин.

Схао А, Хатхцоцк ЈН.

Клиничка употреба суплемената глутамина.

Вернерман Ј.

Ј Нутр. 2008, окт. 138 (10): 2040С-2044С. Ревиев.

Суплементација Л-глутамина доводи до инсулинске резистенције у адипозном ткиву и утискује инсулинско потписивање у јетри и мишићима пацова са гојазношћу изазваном исхраном.

Прада ПО, Хирабара СМ, ​​Соуза ЦТ, Сцхенка АА, Зеццхин ХГ, Вассал Ј, Веллосо ЛА, Царнеиро Е, Царвалхеира ЈБ, Цури Р, Саад МЈ.

Диабетес Царе. 2007 Сеп; 50 (9): 1949-59. Епуб 2007 Јун 29.

Утицај физичке активности на метаболизам глутамина.

Агостини Ф, Биоло Г.

Цурр Опин Цлин Цлин Метаб Царе. 2010 Јан; 13 (1): 58-64. Ревиев.

Суплементација глутамина за ногометаше.

Фавано А, Сантос-Силва ПР, Накано ЕИ, Педринелли А, Хернандез АЈ, Греве ЈМ.

Цлиницс (Сао Пауло). 2008 Феб; 63 (1): 27-32.

Додавање глутамина спречава апоптозу неутрофила индуковану вежбањем и смањује експресију фосфорилације п38 МАПК и ЈНК и п53 и каспазе 3.

Лагранха ЦЈ, Хирабара СМ, ​​Цури Р, ТЦ Питхон-Цури.

Целл Биоцхем Фунцт. 2007 Сеп-Оцт; 25 (5): 563-9.

Утицај додавања глутамина на хомеостазу глукозе током и после вежбања.

Ивасхита С, Виллиамс П, Јаббоур К, Уеда Т, Кобаиасхи Х, Баиер С, Флаколл ПЈ.

Ј Аппл Пхисиол. 2005 Нов; 99 (5): 1858-65. Епуб 2005 Јул.

Ефекти шумећег креатина, рибозе и глутамина на мишићну снагу, мишићну издржљивост и телесну композицију.

Фалк ДЈ, Хеелан КА, Тхифаулт ЈП, Коцх АЈ.

Ј Стренгтх Цонд Рес. 2003 Нов; 17 (4): 810-6.

Исхрана. 1997, јул-август; 13 (7-8): 738-42.

Ефекти суплементације оралним глутамином на спортисте након дуже, исцрпљујуће вежбе.

Цастелл ЛМ, Невсхолме ЕА.

Недостатак функционалне користи са глутамином у односу на плацебо у Дуцхеннеовој мишићној дистрофији: рандомизирано цроссовер испитивање.

Мок Е, Летеллиер Г, Цуиссет ЈМ, Дењеан А, Готтранд Ф, Алберти Ц, Ханкард Р.

ПЛоС Оне. 2009; 4 (5): е5448. Епуб 2009 Маи 6

Глутамин штити од повећања нивоа амонијака у фудбалу у зависности од интензитета вежбања.

Бассини-Цамерон А, Монтеиро А, Гомес А, Вернецк-де-Цастро ЈП, Цамерон Л.

Бр Ј Спортс Мед. 2008 Апр; 42 (4): 260-6. Епуб 2007 Нов.

Утицај додавања глутамина у комбинацији са тренингом отпорности код младих одраслих.

Цандов ДГ, Цхилибецк ПД, Бурке ДГ, Дависон КС, Смитх-Палмер Т.

Еур Ј Аппл Пхисиол. 2001 Дец; 86 (2): 142-9.

Целл Биоцхем Фунцт. 2010 Јан; 28 (1): 24-30.

Ефекти суплементације слободним глутамином и дипептидом аланил-глутамина на параметре оштећења мишића и запаљења код пацова који су подвргнути продуженом вежбању.

Црузат ВФ, Рогеро ММ, Тирапегуи Ј.

Суплементација Л-глутамина доводи до инсулинске резистенције у адипозном ткиву и утискује инсулинско потписивање у јетри и мишићима пацова са гојазношћу изазваном исхраном.

Прада ПО, Хирабара СМ, ​​Соуза ЦТ, Сцхенка АА, Зеццхин ХГ, Вассал Ј, Веллосо ЛА, Царнеиро Е, Царвалхеира ЈБ, Цури Р, Саад МЈ.

Диабетес Царе. 2007 Сеп; 50 (9): 1949-59. Епуб 2007 Јун 29.

Ам Ј Пхисиол Целл Пхисиол. 2001 Оцт; 281 (4): Ц1259-65.

Утицај додавања глутамина на промене у лимфоцитној функцији изазване вежбањем.

Крзивковски К, Петерсен ЕВ, Островски К, Кристенсен ЈХ, Боза Ј, Педерсен БК.

Испитивање ефикасности акутног узимања Л-аланил-Л-глутамина током стреса код хидратације у вежби издржљивости.

Хоффман ЈР, Ратамесс НА, Канг Ј, Расхти СЛ, Келли Н, Гонзалез АМ, Стец М, Андерсон С, Баилеи БЛ, Иамамото ЛМ, Хом ЛЛ, Купчак БР, Фаигенбаум АД, Маресх ЦМ.

Ј Инт Соц. 2010 Феб 3; 7: 8.

Ј Стренгтх Цонд Рес. 2006 Ауг; 20 (3): 643-53.

Ефекти додавања протеина и аминокиселина на перформансе и обуку

Керксицк ЦМ, Расмуссен ЦЈ, Ланцастер СЛ, Магу Б, Смитх П, Мелтон Ц, Греенвоод М, Алмада АЛ, Еарнест ЦП, Креидер РБ.

Аппл Пхисиол Нутр Метаб. 2006 Оцт; 31 (5): 518-29.

Додавање глутамина есенцијалним амино киселинама и угљеним хидратима

Вилкинсон СБ, Ким ПЛ, Армстронг Д, Пхиллипс СМ.