воће

Малине - Опште и нутритивне карактеристике

општост

Европске малине (у енглеским малинама ) спадају у групу "бобица" и потичу од цветања раслиња које припада породици Росацеае, Генус Рубус, Специес идаеус ; дакле, биномна номенклатура европске биљке малине је Рубус идаеус Л.

Европске малине НИСУ једине врсте рода Рубус ; Америчке малине су добро познате, а врста: Р. стригосус (такође црвена), Р. оцциденталис (црна) и Р. неглецтус (љубичаста). Медјутим, најзаступљенија врста малине остаје европска, која потиче са старог континента и Мале Азије.

НБ . Можемо разликовати обе сорте малине које карактерише уједначена продуктивност (једном годишње, крајем лета - рана јесен), и сорте са биорефичном продуктивношћу (у пролеће и јесен).

Као и купине, малине су полидрупа плодови који се формирају агрегацијом неколико коштица на истом посуди (конвексни) и припадају категорији агрегата или сложених плодова; међутим, за разлику од купина које у пуној зрелости попримају сјајну црну боју, малине одржавају црвену непрозирну пигментацију (нијансе изазване присуством цватње, заштитни биљни восак).

Нутритивни састав малине - Референтне вриједности ИНРАН табела састава хране

Нутритивне вредности (на 100 г јестивог дела)

Јестиви део100, 0г
вода86, 4г
протеин1.0г
Липиди ТОТ0.6г
Засићене масне киселине- г
Мононезасићене масне киселине- г
Полинезасићене масне киселине- г
холестерол0, 0мг
ТОТ Угљени хидрати6, 5г
скроб0.0г
Растворљиви шећери6, 5г
Дијетална влакна7, 4г
енергија34, 0кцал
натријум3, 0мг
калијум220, 0мг
гвожђе1.0 мг
фудбал49, 0мг
фосфор52, 0мг
tiamin0.05 мг
рибофлавин0, 02мг
ниацин0.5мг
Витамин А13, 0μг
Витамин Ц25, 0мг
Витамин Е- мг

КУЛТИВИРАНЕ малине су генерално присиљене да произведу униферу (за повећање квалитета) до краја љета и јесени, чак и ако релативна сазријевања зависе у великој мјери од климе и сунчеве изложености биљке; и са униформном и двопродуктивном продуктивношћу, малине увек захтевају велика културна проширења јер их карактерише скромна продуктивност.

Малине су кисели и слатки плодови који су веома цењени од стране потрошача бобичастог воћа и широко тражени од љубитеља фитотерапије. С тим у вези, подсећамо да малине имају диуретска својства и садрже одличне количине витамина (посебно аскорбинске киселине), као и фенолне супстанце (танини и антоцијани), све јако антиоксидативне молекуле, дакле антиканцерогене. НБ . У биљној медицини, малине, лишће и корење се такође користе за формулисање инфузија, укуса и екстраката са различитим функцијама на организму.

Малине се конзумирају углавном свјеже или замрзнуто, али чине одличне џемове и сирупе. Изузетно је тешко наћи али и даље присутан, алкохолно пиће на бази малине; садржи прилично скромну алкохолну фракцију (2-5%) и често (за повећање ферментације) мошт је ојачан додатним шећерима.

Нутритивне карактеристике

Малине имају унос енергије који се може поставити између оних типичних за мање калоричне плодове; састоје се углавном од воде, што је око 85% укупне масе. Међу енергетским макронутријентима издвајају се једноставни угљени хидрати (фруктоза - 5-7%), који углавном одређују снабдевање енергијом. Слободне киселине, које су одговорне за типичан кисели укус, карактеристичан укус и арому малине, заузимају 1, 5%, док протеинске супстанце достижу 2%. Целулозно влакно и семена представљају 6%, док су минералне супстанце 0, 5% укупне масе малине.

Сос од малине за месо и рибу

к Проблеми са репродукцијом видеа? Поново учитај са ИоуТубе-а Иди на страницу са видеозаписом Иди на одељак Видео Рецепти Погледајте видео на иоутубе-у