суплементи

Мајчина душица: терапеутски зачин

Име: Тхимус Вулгарис

Породица: Лабиатае

Мајчина душица је биљка која се широко користи у кухању за укус различитих врста јела, али је надасве обдарена означеним терапијским активностима. Изгледа као грм висине од 20 до 30 цм; у Италији расте скоро свуда у сунчаним и сушним подручјима.

Тимус: својства

Мајчина душица је позната и користи се још од средњег века као јачање и рестаурација, указује на регулисање менструалног циклуса и елиминисање различитих врста паразита, корисних за главобоље, реуматске болове, упалу уста и грла.

Конкретно, из мајчине душице се добија етерично уље са балзамичким и антисептичким својствима, због чега је индицирано за лечење респираторних болести, као што су бронхитис и кашаљ. Етерично уље се екстрахује дестилацијом у струји паре из листова и врхова свежег или делимично сушеног цвећа.

Једном када се есенцијално уље тимијана прогута, његове компоненте се филтрирају у крви кроз црево, а затим елиминишу из тела кроз плућне алвеоле: на тај начин активни принципи делују директно на слузокожу система дисање.

Најчешће коришћена формулација је биљни чај од тимијана, користан против сужења дисајних путева; међутим, предности тимуса се не налазе само у респираторном тракту, већ се налазе иу дигестивном тракту, смањујући осећај отицања и стимулишу пробаву.

Мајчина душица такође има својства ублажавања болова и користи се у формулацији масти за лечење рана и модрица, такође захваљујући унутрашњем антисептичном деловању.

Тимијан представља прави природни антибиотик; клиничке студије су показале да је неколико патогених врста осјетљивих на ову биљку; међу осјетљивим патогеним бактеријама налазимо род Протеус, Стапхилоцоцци, Стрептоцоцци, Пнеумоцоцци, Ентероцоцци, Цандида албицанс и Цоринебацтериа.

Основна уља тимијана

Као што је горе поменуто, у тимусу постоји неколико етеричних уља, до 50% тимола, и знатно мање карвацрол, терпинеол, борнеол, линалол, гераниол, тујанол; садржи танине са антивирусним дејством (3, 5-7, 5%), флавоноиде, сапонине и тритерпене са антибиотском активношћу.

Антибактеријско дејство тимуса се приписује углавном тимолу и карвакролу: ова етерична уља спадају у групу фенола, супстанци са бактерицидном моћи.

Такође и линалоол и тујанол имају важне карактеристике са фитотерапијске тачке гледишта: оне су мирисне, стимулишу нервни систем и имају антибактеријска својства; они изводе деликатно и не иритирајуће дејство, за разлику од тимола који због тога треба избегавати људи са осетљивом кожом.

Свако етерично уље карактерише хемотип који разликује његове хемијске карактеристике, па самим тим и терапеутске; стога, при избору есенцијалног уља тимијана, много пажње треба посветити превладавајућем хемотипу. Ако је есенцијално уље тимијана састављено од 60% фенола, то се назива тимотип тимот; међу њима, она је она која развија најјаче антибактеријско дејство: у случају да желите да лечите заразне болести то је свакако најкорисније, али треба водити рачуна да се не наноси на кожу или на слузницу (нарочито уста и очи) јер је веома иритирајуће . Пажња за оне са проблемима са штитњачом: ова врста уља има стимулативно дејство на штитну жлезду, чак и ако у нормалним дозама нема ризика, поготово ако конзумирате чајеве тимијана.

Уља састављена до 50% тујанола имају јачање и окрепљујуће дјеловање на цијело тијело, стимулирају имунолошки систем и, што је врло важно, не иритирају кожу; тујаноло има антивирусну снагу, и због тога је индициран у случајевима бронхитиса и грипа, и антибиотика, заправо је ефикасан против Цхламидиа, микроорганизма одговорног за инфекције очију и гениталних органа. За разлику од тхимотипе цхемотипе, нема нежељених ефеката на штитну жлезду за тујанол један.

Хемиотип Линалоол садржи до 60% линалола и испољава значајне антисептичке ефекте, а истовремено остаје осјетљив и добро подноси кожа; посебно је ефикасна против Цандида албицанс и стафилокока, групе патогених бактерија које могу изазвати болести коже, црева, мокраћне бешике и урогениталног тракта.

Последњи важан хемотип је онај где је главна компонента гераниол, који тело добро подноси уз изражену акцију против бактерија, вируса и гљивица; Осим антисептичког дјеловања, ова врста уља има смирујући учинак на живчани сустав и потиче сан.

Као што је често случај, истраживања проведена на пацијентима су показала да је синергија између различитих типова етеричних уља много ефикаснија од примјене једног хемотипа.

Поред етеричних уља која су екстрахована из мајчине душице, цветне врхове ове биљке користе се и за фармаколошке сврхе: жетва се одвија између маја и јула, када се стабљике секу, водећи рачуна да се избегну дрвени делови; након сушења се уситњавају и складиште у стакленим или керамичким посудама.

Од тимуса нису познате интеракције са синтетичким дрогама, упркос све раширенијој употреби; једине нуспојаве су прекомерна употреба етеричних уља: осим стимулативних ефеката на штитњачу, унос прекомјерних количина етеричног уља може узроковати, због присутности тимола и карвакрола, гастроинтестиналне поремећаје као што су мучнина, повраћање и главобољу. У најекстремнијим и најтежим случајевима интоксикације може довести до депресије централног нервног система.

Рецепти и терапијске индикације

Инфузија тимијана за респираторни тракт

Улијте оф литре кипуће воде на кашику суве и исјецкане мајчине душице.

Оставите да се уноси 15 минута и филтрирајте: поклопите посуду са поклопцем да бисте избегли расипање етеричних уља.

У случају кашља и бронхитиса, може се попити до 5 чаша дневно.

Таблете за упалу грла и тонзилитис

Користимо угљене таблете, етерично уље хемотипа тимуса и линалоол и етерично уље тимус хемотипа тујанол.

Прелијте 2 капи оба етерична уља преко угљеничне таблете и оставите да се полако раствори у устима: поновите 2-3 пута дневно.