увод
Масажа косе је техника која може донијети многе користи, за које се чини да су биле познате још у давна времена. Речено је, у ствари, да је Јулије Цезар, нетолерантан према сопственој ћелавости, поред тога што га је маскирао ношењем, волио да му је глава масирана са копреном и лосионима од чилија, да би покушала да се супротстави губитку косе.
Научна логика овог третмана лежи у хипотези да ћелавост такође препознаје исхемичку етиологију. Према овој теорији, губитак косе би био израз слабог протока крви у скалп, са малом васкуларизацијом "корена" (луковица и дермалне папиле).
Предности
Као што је поменуто, масажа косе може бити помоћ у спречавању ћелавости.
Масирање косе, нарочито уз помоћ лосиона за дезинфекцију, заправо помаже да се стимулише циркулација крви епикранијалне коже повећањем количине кисеоника и хранљивих састојака доступних сијалицама. Отуда и корисност масажне терапије против губитка косе.
Још један важан аспект је да масажа косе може промовисати и побољшати продирање активних супстанци примењених пре и / или након саме масаже. Коначно, масажа чини галеа цапитис еластичнијом.
Иако је исхемијска етиологија ћелавости одавно смањена, ако не и потпуно искључена, из научног рада, емпиријско искуство показује да масажа власишта може бити ефикасна у успоравању губитка косе на важан начин. У том смислу, од суштинске је важности подржати лосионе погодне за нечији тип скалпа (суви, масни или ојачани).
Укратко, главне предности масаже косе су:
- Побољшајте и поново активирајте микроциркулацију на нивоу скалпа.
- Промовисати пенетрацију активних супстанци и хранљивих материја примењених пре, после или током исте масаже.
- Може се супротставити сухоћи власишта, јер стимулише производњу себума (елемент који, под нормалним условима, врши заштитну акцију на самом власишту).
- Промовисати релаксацију и последично смањити нагомилани стрес (у ствари, појединци са ужурбаним и веома стресним начином живота су изгледа предиспониранији за губитак косе).
Важне препоруке
У случају почетне, наглашене, изненадне ћелавости или у сваком случају извора личне нелагоде, препоручује се да Ваш случај упутите дерматологу који је вјешт у њези косе (трихологија). Надајући се да ће зауставити пад на хормонској основи или да обнови косу кроз једноставне масаже власишта донекле је оптимистична. У том смислу, ДИИ лекови ризикују да изгубе само време и другу косу. Данас постоје ефикасна фармаколошка решења за све типове алопеције (лекови као што су финастерид и миноксидил у андрогенетској алопецији - ТОС код жена у менопаузи - кортикостероиди, фотодинамичка терапија и ласер у алопецији ареата). У коначној анализи могуће је прибјећи и трансплантацији косе.
Масажна техника
Опћенито, техника масаже укључује лупкање цијелог власишта вршцима прстију, а затим масирање у кружном смјеру вршцима прстију, обављањем више или мање енергетских трења. Притисак, трајање и ритам масаже треба прилагодити стању косе: ако су здрави и јаки, масажа може бити енергична (али не претјерано), а ако су слаби и лако падају, притисак ће бити лакши и вибраторнији.
Обично се препоручује масажа косе од доњег дијела главе према горњем дијелу, а не обрнуто.
Генерално, препоручује се масирање косе два или три пута недељно током 5-10 минута. Предаја претјераног ентузијазма за ову технику, прекомјерно масирање власишта, може потакнути повећање производње себума потоњим (штетан аспект здравља косе), што доводи до контрапродуктивних резултата. Стога, код људи који имају масну косу, масажа не би требала бити превише енергична нити претјерано продуљена током времена.
Важно је, према некима, да је и техника "одвајања" скалпа изведена покушајем, уз помоћ врхова прстију, да се скалп одваја од основне кости; ова пракса је појачана такозваном фацијалном гимнастиком, кроз коју се покушава да стимулише регрутацију крзнених мишића који се користе за покретљивост скалпа.
Коначно, неки воле да практикују масажу косе не рукама, већ уз помоћ природних четкица. Ова масажа се врши стављањем четкице на врх главе, а затим померањем њежних покрета према челу, сљепоочницама и дну врата.
На тржишту постоје и разне врсте електричних масажа, посебно дизајнираних за обављање масаже косе.
proizvodi
Који производи се могу користити за масажу косе?
Постоје многи производи са којима је могуће направити масажу косе. Она пролази, заправо, од једноставних производа, као што су маслиново уље и арганово уље, све до правих уља за косу формулисаних са различитим активним и нутритивним супстанцама.
Осим тога, масажа косе може се вршити и детерџентима или шампонима током нормалног прања.
Коначно, свакако не постоји недостатак фитотерапеутских и природних производа или лосиона који потичу из народне медицине који ће бити разматрани у наредном поглављу.
Популар Медицине
У светлу онога што је до сада речено можемо рећи да је масажа власишта један од најстаријих третмана који даје снагу и снагу коси, одлажући њен пад. Једнако древна је потрага за најприкладнијим природним лијеком за ову сврху, који се наноси на косу током масаже како би се олакшала његова апсорпција.
Много пре доласка миноксидила, народна медицина је одабрала дугачак списак наводних анти-падајућих лекова, такође позајмљених из модерне трихологије (која их користи углавном у облику одговарајуће разређених етеричних уља). И у овом случају, тражење најприкладнијег лека зависи од карактеристика пацијента и његове косе. На пример, третман особе са алопецијом ареата ће бити потпуно другачији од оног који је погодан за мушкарце са андрогенетском алопецијом или жене током менопаузе.
Међутим, међу природним састојцима које народна медицина највише користи у борби против губитка косе, свакако се истичу коприва и грозница.
Декоција коријења коприве може се сматрати природним лијеком пар екцелленце за андрогенетски губитак косе; Модерна фитотерапија је заправо потврдила да корени коприве имају анти-андрогену активност, блокирајући ензим који претвара тестостерон у дидротестостерон (потоњи је у великој мери укључен у прогресивну миниатуризацију фоликула косе, праћен губитком косе).
Други природни састојак који је у великој мери искоришћена од стране народне медицине је дадиља, лековита биљка која се често налази у рецептурама за природне лосионе против губитка косе. У исто време, у прошлости, народна медицина је предвидела употребу коријена за неговање како би оживјела боју тамне косе. Међутим, тренутно не постоји потврда о наводним својствима против пада које се приписују овој биљци.
ДИИ Лотионс
У наставку су наведени неки рецепти за припрему лосиона за самопослуживање (узетих из традиционалне медицине) који укључују употребу горе поменутих биљака коприве и папрати.
Урадите лосион за коприве
Популаран рецепт предлаже коришћење 300 грама корена коприве убраних у јесен, 15 грама ружмарина (корисно против нечисте коже и масне косе) и 20 грама паприке. Смеша се кува око десет минута у раствору који се састоји од једног литра воде и 400 грама сирћета, филтрира и оставља да се охлади. Са добијеним раствором, оперите косу трљајући је пре спавања и исперите водом следећег дана.
Варијација на претходни рецепт предлаже коришћење 150 г коприве (коријена), 20 грама паприке (воћа) и 20 грама ромасрина (листова). Полако кувајте лекове око 20 минута у пола литра сирћета. Након овог периода оставите да одстоји 30 минута и филтрирајте. Оперите косу са раствором тако што ћете је трљати пре спавања и испрати водом следећег дана.
Маиденхаир лосион
Многи су лосиони на бази служавке које је народна медицина користила за борбу против ћелавости.
Једна од њих подразумева стављање 100 грама јогичице (ваздушних делова) у кључалу воду; наставите кључати око десет минута, затим покријте и оставите да стоји пет минута. Проциједите, оставите да се охлади и користите за завршно испирање косе масажом власишта. Овај лек је индициран да елиминише перут и обузда губитак косе.
