општост
Метеоропатија (или метеоропатски синдром ) је комплекс менталних и физичких поремећаја повезаних са променама у времену, годишњем добу или клими.
Главни симптоми метеоропатије су: главобоља, промјене у расположењу (депресија, раздражљивост, нервоза, итд.), Пад крвног тлака, умор, поспаност, потешкоће у концентрацији и памћењу, палпитације, бол у зглобовима и бол стомак. Обично, метеоропатски развија осећај опште слабости, пре него што дође до промена на климатском нивоу, па се уочава акутна фаза која одговара промени времена и брзом слабљењу праћеном нестанком симптома, уз крај варијација. време.
Имајући у виду различите симптоме и предиспонирајуће ситуације, не постоји специфичан третман за метеоропатије, али, у зависности од случаја, могуће је користити аналгетике и антихистаминике, али и природне лијекове за сузбијање поремећаја.
Шта је метеоропатија?
Метеоропатија се сматра скупом физичких и менталних поремећаја, који се манифестују након постепене или изненадне климатске промјене, у одређеном географском подручју.
Због тога ово стање зависи од варијације једног или више метеоролошких фактора, тј. Температуре, релативне влажности, брзине ветра, атмосферског притиска и падавина (киша, олуја и снег), са типичним ефектима које производе (јонизација, електрично стање и турбуленције).
Стога је то општи синдром адаптације где, посебно код предиспонираних субјеката, ови метеоролошки агенти делују као фактори стреса .
Генерално, све почиње близу промене сезоне или климатских промена : они који пате од тога почињу да осећају ефекте 48 до 72 сата пре промене.
Ефекти које стварају атмосферски агенси су очигледнији када је у исто време укључено више фактора (изненадна киша, влажност, хладноћа или топлота).
Ко је највише угрожен?
Неки људи су склонији метеоропатији: у овим предметима сезонске промене и атмосферске варијације могу довести до појаве поремећаја и на психолошком и на физичком нивоу.
Уопштено говорећи, људи који су највише подложни климатским утицајима су они који су изложени интензивном стресу, као и сви они субјекти који су дефинисани неуролошки, тј. Обдарени посебном осетљивошћу и емоцијама, тешко се прилагођавају новим контекстима и догађајима (у пракси они представљају проблеме оптерећење неуровегетативног система).
Нестабилност неуронског система је све више распрострањен проблем, због повећања негативних елемената који могу да утичу на свакодневни живот, као што су, на пример: стрес, жалост, развод, тешкоћа у проналажењу посла, професионална конкурентност, загађење и саобраћај.
Стога, без обзира на пол и старост, метеоролошки појединци имају већу осетљивост на промене температуре и промене атмосферског притиска и влажности (што утиче на корективне поремећаје). Тело је изложено већем стресу, што утиче на системе адаптације и метаболизма .
Обично су метеоропати старији, млади, жене и испитаници са специфичним хроничним или дегенеративним патологијама. На пример, хипертензиви имају већи ризик од палпитација, тахикардије и хипертензивних криза, када се температура нагло промени; они са хроничном главобољом или остеоартикуларним синдромом, с друге стране, виде да се њихова нелагодност погоршава, јер се праг бола смањује како се метеоролошки параметри мијењају.
Генерално, стога се метеоропатија може разликовати у:
- Примарна : може утицати на свакога (није повезана са већ постојећим болестима, већ зависи искључиво од временских промјена); у овом случају, поремећаји који су секундарни у односу на климатске варијације су слабији.
- Секундарни : поремећаји настају због болести чије се манифестације погоршавају промјеном времена; обично погађа посебно угрожене појединце, као што су старије особе и појединци који су претрпели мускулоскелеталну трауму, срчане проблеме, кроничне дегенеративне болести, итд. У овом случају, мора се имати на уму дјеловање климе у односу на основну патологију.
Могући узроци
Чини се да у основи метеоропатије постоји превелика или неточна производња неких хормона хипоталамуса (посебно серотонина, главног хемијског медијатора стреса), хипофизе, штитне жлезде (тироксин) и надбубрежне жлезде (катехоламини, друге хемијске медијаторе који долазе у игру током периода умора или стреса).
Фактори који могу допринети овој врсти поремећаја могу бити различити. Међу њима, количина природне светлости којој је организам изложен је међу елементима животне средине који највише утичу на наше здравље.
Шта се дешава нормално
После декодирања сигнала примљених са периферије, тело наређује неуроендокриним жлездама и централном нервном систему да неутралишу или сведу на минимум било какву нелагоду изазвану атмосферским окружењем.
Шта се дешава у метеоропатији
Када дође до наглих промена у климатским условима, хипоталамус може дати погрешне наредбе неуроендокриним жлездама .
У неким случајевима, међутим, метеоропатија је последица претеране реакције централног нервног система ; ово објашњава зашто многи људи који су преосетљиви на временске промене такође пате од анксиозности и депресивних симптома.
Други људи погођени метеорологијом виде раније постојеће болести (реуматизам, бол у зглобовима, последице костију, екцеми, изненадне промене притиска итд.) Погоршавају или погоршавају ; овај облик се назива секундарним.
Преосетљивост на време такође може бити привремено стање, изазвано стресом услед умора, слабљења организма или психичке напетости .
Деловање главних климатских варијација | |||
узрок | Биолошки ефекат | значење | Могући симптоми |
хладан | вазоконстрикција | Одбрана тела смањује дисперзију телесне топлоте | Поспаност, запаљење грла и носа, црвенило екстремитета |
врућ | вазодилатацију | Реакција организма да промовише дисперзију топлоте | Хипотензија, астенија, општа слабост |
влажност | Он блокира испаравање зноја | Тело има потешкоћа да елиминише вишак топлоте | Анксиозност, несаница, астенија, главобоља и диспнеја |
Како се манифестује?
Симптоми метеоропатије су различити и различитог интензитета; оне зависе од субјекта, али и од специфичних метеоролошких ситуација.
Љетна врућина, на примјер, повезана је с главобољама и несаницом; грмљавина често узрокује болове у трбуху, палпитације и осјећај даха, чак и након мањих напора и лупања срца. Чак и хладни и влажни ветрови могу бити одговорни за промене расположења, тешкоће у памћењу и погоршање артро-реуматских болова.
Други чести поремећаји повезани са метеоропатијом су астенија, нервоза, раздражљивост и поремећаји спавања, који се погоршавају раним ноћним буђењем због повратка летњег времена и промене ритма спавања и буђења.
Промене у времену могу довести и до погоршања разних депресивних облика, посебно оних хроничних, које карактерише стање упорне анксиозности, са позадином интензивне туге.
Који су најчешћи симптоми?
У већини случајева, метеоропатија се манифестује: поремећајима расположења (раздражљивост, склоност изолацији, анксиозност, меланколија и депресивни симптоми), астенија, несаница, главобоља, знојење, мучнина, вртоглавица, потешкоће у концентрацији, повећање осјетљивост у зглобовима и мишићима, осјећај "кратког даха" и тежине у желуцу.
Поред тога, могу се приметити различити поремећаји који утичу на кардиоваскуларни систем са срчаним обољењима, пад крвног притиска, хипертензија, тахикардија и ретростернална нежност.
Треба напоменути, међутим, да само вријеме не може бити узрок ових поремећаја, али, код предиспонираних субјеката, може погоршати постојеће. Код метеоролошких особа се тако могу регистровати анксиозност, депресија и умор, али и погоршање хроничних, упалних и дегенеративних болести на читав организам.
Колико дуго трају ови поремећаји?
Метеропатски синдром се по правилу јавља отприлике 48-72 сата прије доласка поремећаја ( продромална фаза ). Сви ови симптоми имају тенденцију да трају неколико дана ( акутна фаза ), да се смањују како се време стабилизује или поново мења, захваљујући процесу адаптације који спроводи наше тело.
Нелагодност повезана са метеоропатијом почиње да се рјешава, дакле, када је поремећај на мјесту, али се поново јавља ако дође још један. У случају када су атмосферске промене једна за другом, међутим, сваки пут када се симптоми смањују, долази до неке врсте адаптације.
Лијекови и лијечење
Не постоје специфични директни фармаколошки третмани који могу ријешити метеорологију у коријену, али, ако је потребно, могуће је покушати ублажити симптоме благим седативима у случају анксиозности и против болова у случају погоршања болова у зглобовима или главобоље.
Код хроничних или искрено депресивних облика, специјализована дијагноза је неопходна за успостављање најприкладнијег терапијског приступа, благе анксиолитике или антидепресива.
У облицима које карактерише астенија и исцрпљеност, витамински комплекси повезани са магнезијумом су корисни, посебно код женског пола.
Други лекови се налазе у алтернативним методама за званичну медицину, као што су акупунктура, аутогени тренинг, хомеопатија и јога, посебно за болове које карактерише повратак хроничних болести.
Хидротерапија са стимулативним или смирујућим есенцијама и фитотерапијским суплементима на бази гинсенга, елеутероцоццус или пассион фловер су такође корисни, који се бирају на основу ваше реакције - узбуђења или депресије - на климатске промене.
превенција
Може ли се спријечити метеоропатија?
Када постоје дани које карактеришу атмосферске силе на које је један посебно осетљив, превенција метеоропатије могућа је усвајањем, по потреби, главних контра-мјера. Уз хладноћу, на пример, препоручљиво је носити одговарајућу одјећу и избјегавати излазак из куће; међутим, у присуству ветра, корисно је избегавати излагање овом фактору.
У случају отворених алергија, идеално би било узети антиалергијски узрочник седатива биљке, као што је глог, липа или валеријан, 24-48 сати прије доласка поремећаја.
Тада би била добра навика да се тушира наизменична топла и хладна вода: ово тренира често „лењи“ систем терморегулације тела, јер увек живимо на контролисаној температури.
Током нормалних периода, препоручује се умерена и стална физичка активност, која је у стању да ребалансира неуровегетативну регулацију која је основа поремећаја.
