воће

трешње

општост

Трешње су плод, односно коштуница неких ботаничких врста рода Прунус, нарочито Прунус авиум Л. (дивља трешња) и Прунус церасус Л. (црна трешња или амараско), које припадају породици Росацеае .

Трешње су мале, пречника око 1-2цм, имају сферични облик и више или мање дубоко бочно бразде; Боја тежи црвеном (са значајним разликама између сорти), а лешник садржи горки бадем.

Популарно име "трешње" потиче од грчког Цхерасоса, а не из латинске ботаничке класификације биљке. Трешње су вероватно плодови пореклом из Мале Азије (посебно турског подручја) из којих су вероватно увезени у Рим 72. године пре нове ере; Тренутно, плодови Прунус авиум Л. представљају дискретни извор пољопривредне производње како за Европу тако и за Сједињене Америчке Државе.

НБ . У дијалектима централне Италије, вишње се још увијек називају именом " церасе " или другим именима рода.

Трешње могу бити слатке ( Прунус авиум Л.), идеалне да се једу свеже, конзервиране у тегли са сирупом, кандираним или дехидрираним, или киселим / киселим ( Прунус церасус Л. - које се називају и вишње или вишње), погодније за конзервирање алкохолом и производњом ликера ( марасцхино и ароматизација ракије-вишње ) и сирупа (арома црне вишње). Очигледно, нутритивна вредност једног или другог воћа је значајно различита и, као и код других намирница исте категорије, значајно варира у зависности од стања зрелости.

НБ . Италијанске вишње су одличан извозни производ, али нису свјеже, већ кандиране или дехидриране (са сумпор диоксидом).

Нутритивне вредности (на 100 г јестивог дела)

Прехрамбени састав свеже трешње (табеле састава хране - ИНРАН)
Јестиви део86%
вода86, 2г
протеин0.8г
Липиди ТОТ0.1г
холестерол0, 0мг
ТОТ Угљени хидрати9, 0г
Растворљиви шећери9, 0г
Дијетална влакна1, 3г
енергија38, 0кцал
натријум3, 0мг
калијум229, 0мг
гвожђе0.6мг
фудбал30, 0мг
фосфор18, 0мг
tiamin0, 03мг
рибофлавин0, 03мг
ниацин0.5мг
Витамин А19, 0μг
Витамин Ц11, 0мг
Витамин Е0, 0мг
Нутритивни састав трешања, кандираних (табеле састава хране - ИНРАН)
Јестиви део100%
вода23, 6г
протеин0.4г
Липиди ТОТТР
холестерол0, 0мг
ТОТ Угљени хидрати66, 4г
Растворљиви шећери66, 4г
Дијетална влакна0, 9г
енергија251, 0кцал
натријум27, 0мг
калијум24, 0мг
гвожђе0, 9мг
фудбал56, 0мг
фосфор9, 0мг
tiaminТР
рибофлавинТР
ниацинТР
Витамин А1, 0μг
Витамин ЦТР
Витамин ЕТР

Берба трешње почиње средином маја и завршава се првих дана јула, у зависности од квалитета. У Италији се слатке трешње разликују у великом броју ботаничких сорти, од којих је свака типична за подручје дифузије (највреднија вишња је несумњиво црни кукуруз Вигнола, типично велики, тамни и изузетно слатки).

Трешње нису јефтино воће; мало за деликатност периода у ком зреле (често подложне киши, а тиме и до гљивичне пролиферације), делом због веома великог броја паразита и животињских врста које се хране њима (углавном ларве и птице), али изнад свега због високих трошкова сакупљања (ручно, користећи дуге дрвене љестве), није неуобичајено да трешње достигну малопродајне трошкове који прелазе 7 € по кг (20. мај 2013).

Трешње у исхрани

Трешње се правилно називају плодовима и њихова потрошња мора бити контекстуализована као таква; хранити се средњом енергијом и углавном се састоји од једноставних шећера, док је снабдијевање витаминима и минералним солима повољније од свега вит. Ц (аскорбинска киселина), еквиваленти ретинола (про-витамин А - β-каротен) и калијум (К). Црвена боја трешања је резултат садржаја у цијанину.

Због високих трошкова опћенито, трешње не дозвољавају потпуно задовољење потреба за воћем у исхрани, али, за оне који су имали ту могућност, средњи оброци слиједе управо оне препоручене за остале националне производе: око 2 оброка дневно (од 1 до 3) од око 200г сваки (од 150 до 300г).

НБ . Трешње имају једно велико сјемење и углавном се продају са стаблом које је још причвршћено (што је, ако је зелено и трофично, показатељ блискости); ове 2 компоненте које нису јестиве утичу на око 14% укупне тежине, тако да сваких 100г трешања, само 86г утиче на нутритивну равнотежу у исхрани док 14г чини отпад.

Педунцлес оф Цхерриес: Фитотерапија

Педункси трешања, обично и неправилно назване петељке, традиционални су лек са диуретичким и благо лаксативним дејством. Захваљујући високом садржају минералних и органских соли, оне делују директно у реналном епителу, фаворизујући избацивање натријума и стимулишући производњу урина (волуметријско-натриуретично дејство). За то се користе током циститиса и уринарних инфекција уопште (да се искористи дејство прања урина на бактеријске колоније), али иу случају едема од болести срца, хипертензије, отказивања бубрега и уринарних каменаца. Наравно, сличне терапеутске индикације захтевају да се третман спроводи под пажљивим медицинским надзором и да се спонтано само-лечење апсолутно не препоручује.

Захваљујући њиховом прочишћавајућем дејству, инфузије и декозије на бази трешњиних педуна се такође користе за борбу против задржавања целулита и воде, као и за валидну помоћ у дијетама за пречишћавање / детоксикацију.

"Петиоле" трешања се обично користе за припрему укуса или биљних чајева. Доза је шака (30г) нетретираних педунцела по литру воде; кувајте их 10 минута и оставите да се сипају (пламен) око 20 минута; попијте пола литре дневно (ако су трешње суве, пре припреме децоцтиона треба их оставити да се намакају 12 сати у хладној води).

Видео рецепти

Рицотта сира са кокосом и трешњама

к Проблеми са репродукцијом видеа? Поново учитај са ИоуТубе-а Иди на страницу са видеозаписом Иди на одељак Видео Рецепти Погледајте видео на иоутубе-у

Библиографија:

  • Нови речник примењене робе и хемије, Том 2 - ГВ Виллавеццхиа - Хоепли - паг 958
  • Табеле састава хране - ИНРАН (Национални истраживачки институт за храну и исхрану).