суплементи

Пуре Цреатине

Креатин је азотна супстанца која се производи у јетри, бубрезима и панкреасу, почевши од три друге аминокиселине: аргинин, метионин и глицин. Горе описана ендогена синтеза покрива око половину потреба организма, док се резидуална квота снабдијева храном, посебно меса (без поврћа).

Креатин је већ неколико година један од најчешће коришћених додатака прехрани, један од ријетких на које постоје научне изјаве које подржавају његов ергогени ефекат (иако неки појединци, посебно они који се баве одређеним спортовима, немају користи од одређених додатака ). Са сличним премисама, није изненађујуће да је глобално пословање повезано са производњом и трговином креатином посебно просперитетно.

Потрошач, приликом куповине било ког додатка на бази креатина, захтева и захтева максималну чистоћу и квалитет производа. Почнимо тако што ћемо рећи да ниједан додатак не садржи 100% чистог креатина . У чувеном и традиционалном монохидрату, без обзира да ли је микронизиран или не, налазимо око 88% чистог креатина, док је преосталих 12% вода. У шумећој форми, због веће молекуларне тежине цитрата, проценат чистог креатина пада на око 50%. Слично томе, у облику фосфата, концентрација креатина је приближно 62%. У многим другим производима, аминокиселина се комбинује са витаминским комплексима, шећерима или аминокиселинама, да би се - барем у теорији - фаворизовао транспорт унутар мишићних ћелија; сходно томе, количина креатина је често скромна.

Не знају сви корисници да на међународном нивоу постоји мало произвођача креатина. Различите компаније које су на тржишту допуна ограничене су на куповину сировина и пренос директно у тегле (као што се то дешава код креатин монохидрата или микронизираног праха); у другим случајевима сировина се прерађује да би се добиле сложеније таблете или формулације, као што су оне горе наведене. Најпознатији и међународно цењен креатин због свог високог степена чистоће, али и због своје веће цене, је цреапуре ™ (СКВ-дегусса). Компаније које користе ове сировине за своје додатке имају сваки интерес да то јасно наведу на етикети; напротив, када се то не догоди, креатин је вјероватно кинеског поријекла (што, наравно, никада неће бити објављено на етикети). За оно што је речено, промотивни списи типа "100% чистог креатин монохидрата", без јасног навођења порекла сировине, свакако нису замишљени као гаранција квалитета. Слично томе, ако је цена производа сувише ниска у поређењу са конкурентима, разумно је сумњати да она не садржи цреапуре или да је одсечена са Кинезима.

Проблем везан за куповину кинеског креатина потиче од већег садржаја нечистоћа и отпадних производа (као што су креатинин, дициандиамид и дихидротриазин). Најискренији потрошачи, који често морају да уштеде новац, требало би да први избегну ове производе, јер у високим дозама количина нечистоћа постаје конзистентна.

Неке америчке компаније користе искључиво произведен у САД-у креатин за своје додатке, који се могу похвалити много већим степеном чистоће од њемачког. На овом глобалном тржишту постоји и ниша за Италију, захваљујући северној компанији која производи искључиво креатин цитрат за бренд цреапуре.