суплементи

АЛЦ додатак ПРО АЦТИОН

Информације о додатку АЛЦ ПРО АЦТИОН

АЛЦ додатак ПРО АЦТИОН (капсуле од 500 мг).

Додатак прехрани ацетил Л карнитина.

ФОРМАТ

Боца од 60 цпс, по 500 мг

САСТАВ

Ацетил Л-карнитин хидрохлорид: стабилна со активног састојка.

Пиринчани скроб: ексципијент који може стабилизовати активни састојак и побољшати апсорпцију.

Капсула: јестива желатина.

Боја: титанијум диоксид.

ЦАП АЛЦ допуна ПРО АКЦИЈА САДРЖИ:
кцал1.1
КЈ4.7
протеин0.085 г
угљени хидрати0.194 г
Граси0 г
Ацетил царнитине200мг

Карактеристике производа АЛЦ додатак ПРО АЦТИОН

Описани производ се може сматрати додатком на бази ацетил-Л-карнитина. У ствари, као активни састојак, искључиво проналазимо АЛЦ у дози од 200 мг по капсули. Производ долази у облику капсула желатинозне хране, способне да олакшају узимање и заштиту активног састојка од могућих оксидативних догађаја који би угрозили његову функционалност. Капсула се лако дигестира на нивоу желуца, а ацетил-Л-карнитин се углавном апсорбује на дуоденалном нивоу (кроз пасивне дифузије и коотранспортне механизме олакшане натријумом).

АЛЦ је најраспрострањенији естар најчешћег Л-карнитина ((3Р) -4-триметиламино-3-хидроксибутирата), углавном укључен

  • у транспорту масних киселина кроз митохондријску мембрану, потичући оксидацију са посљедичном производњом енергије,
  • у регулацији ацетил ЦоА / ЦоА односа, оптимизујући метаболизам глукозе,
  • у сличној функцији цједила, важан као антиоксидант и неуропротективни фактор.

У поређењу са уобичајенијим Л карнитином (у облику додатка), ацетил-Л-карнитин има бољи профил апсорпције, са нивоом биорасположивости од око 43% (процењено на дозе од 2 гр / дан) и постигнућа. крвног врха на 4х од оралне примене (процењено на фармаколошке и неинтегративне дозе).

Потенцијалне користи за спорт користе АЛЦ допуну ПРО АЦТИОН

  • Већа ефикасност липидног оксидативног метаболизма
  • Оптимизација гликолитичких и оксидативних процеса шећера, са последичном редукцијом лактата (смањен осећај замора мишића после тренинга)
  • Уштеда мишићног гликогена и смањен замор мишића после тренинга
  • Општа антиоксидативна активност
  • Генерализовано побољшање оксидативног метаболизма, уз последично повећање отпорности спортиста.

Препоручена употреба од стране компаније - АЛЦ додатак ПРО АЦТИОН

1 цпс дневно у мало воде.

Како га користити у спортској пракси АЛЦ допуна ПРО АЦТИОН

У спорту, додавање ацетил карнитина може бити и до 2 грама дневно, чак и ако су описани концентрисани, али очигледно бескорисни допунски протоколи.

У случају високих доза, да би се осигурала исправна апсорпција, неопходно је подијелити укупну количину на више од око 500 мг / дан уноса, за које су нивои биодоступности максимални. Неопходно је не продужавати давање преко 4 недеље, како би се избегла хематолошка акумулација ацетил-Л-карнитина, са последичним смањењем реапсорпције бубрега и повећаним клиренсом; другим речима, то би значило бацање производа и стварање бубрега узалудним радом.

Полуживот се процењује на око 6.5 сати.

Како оптимизирати ваше пословање - АЛЦ допуна ПРО АЦТИОН

Најбољи резултати у спортској употреби би свакако били они који имају за циљ губитак масне масе. Стога је јасно да најбоља повезаност укључује нискокалоричну дијету и углавном благу аеробну физичку активност, имајући у виду да је транспорт липида за потрошњу енергије максималан када се смањи метаболизам глукозе.

У том смислу, могао би се предвидјети интегративни циклус с повећањем доза АЛЦ, праћен постепеним смањењем калоријског садржаја и садржајем угљикохидрата у плану исхране.

Образложење за употребу - АЛЦ додатак ПРО АЦТИОН

У литератури су објављене бројне студије о метаболичким и терапијским капацитетима карнитина и његових ацил деривата, али све се односе на побољшање утврђених патолошких стања.

Међутим, недостају студије које показују ефикасност допуњавања ацетил Л карнитином у побољшању атлетских перформанси, иако литература показује директно учешће овог молекула у метаболизму скелетних мишића током физичке активности, као иу смањењу укупне масне масе.

Ограничавајући корак спортске надокнаде чини се да је способност складиштења мишића, иако недавна студија показује повећање залиха мишића карнитина након додавања интравенске ацетил-карнитина и контролисане хиперинзулинемије, што је веома тешко репродуковати у заједничкој допунској пракси. .

Нуспојаве АЛЦ допуна ПРО АЦТИОН

У високим дозама могу доживети епизоде ​​несанице, мучнине, грчева у трбуху, мигрене и гастроинтестиналних поремећаја.

Мере предострожности за употребу додатка АЛЦ ПРО АЦТИОН

Контраиндикована је у случајевима реналне, јетрене, дијабетичке, трудноће, лактације, поремећаја расположења.

Овај чланак, елабориран о критичком поновном читању научних чланака, универзитетских текстова и уобичајене праксе, служи само у информативне сврхе и стога није медицински рецепт. Зато је увек неопходно да се консултујете са лекаром, нутриционистом или фармацеутом пре него што почнете да користите било коју врсту додатка . Даље информације о критичкој анализи додатка АЛЦ ПРО АЦТИОН.

Литература

Примењени метаболици - сирће л карнитин.

Ј Пхисиол. 2007 1. јун; 581 (Пт 2): 431-44

Нови увиди у вези са улогом карнитина у регулацији метаболизма горива у скелетним мишићима Франкис Б Степхенс, Думитру Цонстантин-Теодосиу и Паул Л Греенхафф

Анн НИ Ацад Сци, 2004 Нов, 1033: 30-41.

Кинетика, фармакокинетика и регулација метаболизма Л-карнитина и ацетил-Л-карнитина Ребоуцхе ЦЈ.

Гастроентерологија. 1986 Јул; 91 (1): 10-6.

Транспорт карнитина у узорцима цријевне биопсије код људи. Демонстрација активног транспортног система. Хамилтон ЈВ, Ли БУ, Схуг АЛ, Олсен ВА.

Цлин Пхармацокинет. 2003; 42 (11): 941-67.

Фармакокинетика Л-карнитина. Еванс АМ, Форнасини Г.

Ј Аппл Пхисиол. 1988 Јун; 64 (6): 2394-9.

Утицај додатка карнитина на метаболизам мишића и карнитин током вежбања. Сооп М, Бјоркман О, Цедерблад Г, Хагенфелдт Л, Вахрен Ј.

Карнитин за умор код мултипле склерозе.

Тејани АМ, Васделл М, Спивак Р, Ровелл Г, Натхвани С. Цоцхране Датабасе Сист Рев. 2010 Феб 17; 2: ЦД007280.