општост
Генералитиес он Зинц
Цинк је минерал који је неопходан за људско здравље и широко се користи у терапеутске сврхе, на пример за лечење обичне прехладе.
Поред структурирања људских протеина, овај метал је неопходан за ензимско функционисање и многе друге супстанце.
Цинк је већ годинама познат по антивирусном ефекту против риновируса - вируса хладноће - који се налазе пре свега у лабораторији.
Цинк се обично узима са храном, али је могуће повећати његов унос путем додатака прехрани. Они имају различит ефекат у зависности од терапијског циља. За лечење прехладе, цинк - или боље речено његови јонски деривати - дају се у таблетама које се усисавају и растварају у усној дупљи.
Истраживање о утицају цинка на прехладе започело је 1984. године и наставља се и данас. Разлике у експерименталним резултатима, које ћемо касније анализирати, могу бити дијелом посљедица разлика у састојцима таблета.
Механизам дјеловања
Како цинк ради код прехладе?
Знамо да је људски риновирус - најчешћи хумани вирусни патоген - статистички доминантан узрок обичне прехладе. Претпоставља се да механизам дјеловања којим цинк може смањити тежину и / или трајање симптома прехладе укључује:
- Сузбијање упале носа
- Директна инхибиција везе између риновируса и рецептора
- Инхибиција репликације риновируса у слузници носа.
Напомена : фармацеутски облици који се користе за додатке на бази цинка су таблете које треба исисати.
ефикасност
Научне студије о ефикасности цинка за прехладе
Систематским прегледом у 2012. години сугерисано је да "формулације цинка могу скратити трајање симптома прехладе"; међутим, било је потребно даље истраживање да би се истражиле могуће нуспојаве.
У Цоцхранеовом прегледу из 2013. године установљено је да суплементација цинка у дозама изнад 75 мг / дану у року од 24 сата од појаве симптома прехладе може смањити просечно трајање симптома за 1 дан. Такође је открио да појединци који су подвргнути суплементацији цинка имају мање шансе да имају симптоме дуже од 7 дана након почетка болести.
Мета-анализа из 2015. није наишла на разлике у симптомима пацијената оболелих од обичне хладноће третиране цинком ацетатног типа. Мада ови "слаткиши" раде тако што повећавају концентрацију цинка у усној шупљини, настављање повећања концентрације не би резултирало пропорционалним побољшањем ефикасности. Генерално, у овој студији, дужина носне секреције је смањена за 34%, назална конгестија за 37%, кијање за 22%, иритација грла за 33%, бол у грлу за 18%, промуклост од 43% и кашаљ од 46%. Цинк таблете су смањиле трајање мишићног бола за 54%, али није било значајног утицаја на трајање главобоље и грознице.
У мета-анализи 2016. о цинк-ацетату за лијечење прехладе утврђено је да је - у односу на просјечно трајање од 7 дана - симптоматологија краћа од 2, 7 дана.
Рад од 2017. на таблетама цинк-ацетата показао је да, без обзира на старост, пол, расу, алергију, пушење и озбиљност, то може погодовати ремисији симптома обичне прехладе брже - 70% у односу на 27% - од нормалних - однос 3: 1.
У мета-анализи 2017. године упоређене су високе дозе цинкових ацетатних таблета (> 75 мг / дан елементарног цинка) са таблетама цинковог глуконата и није нађена разлика у ефикасности. Осим тога, није било значајних доказа да су дозе цинка> 100 мг / дан ефикасније од оних које су једнаке 80-92 мг / дану.
Међутим, због недостатка података, нема довољно доказа да би се утврдило да ли превентивна употреба суплемената на бази цинка може смањити вероватноћу заразе обичном прехладом. Надаље, ефекти суплементације цинка на трајање и тежину симптома прехладе код особа са АИДС / ХИВ или хроничном болешћу нису познати, због недостатка високо специфичних студија.
Нуспојаве
Нуспојаве цинка код прехладе: да ли је сигурно?
У неким студијама, хладне цинкове таблете изазвале су акутне штетне ефекте, као што је неугодан укус, али ниједно од истраживања није навело дуготрајно оштећење. Штавише, многи нежељени ефекти, посебно у погледу укуса, могу бити узроковани специфичним саставом слаткиша које треба усисати - види помоћне материје - и вероватно не одражавају утицај цинкових јона садржаних у њима. На пример, цинков глуконат са декстрозом (глукоза) се погоршава са становишта укуса само неколико недеља након производње; оне засноване на цинк дихидрат ацетату уместо у смеши са декстрозом 1: 100, не би требало да имају ову компликацију. Тестови спроведени на нежељеним ефектима цинковог ацетата - дневне дозе од 92 мг минерала - нису показали значајне разлике у односу на плацебо.
Било је неколико случајева људи који су патили од губитка мириса помоћу назалних спрејева на бази цинка. У 2009. години "Америчка управа за храну и лијекове" је навела да људи не смију користити назалне спрејеве који садрже цинк.
библиографија
- Цинк - Фацт Схеет фор Хеалтх Профессионалс - Канцеларија за дијететске додатке, УС Натионал Институтес оф Хеалтх. 11. фебруар 2016. Приступљено 7. јануара 2018. године
- Сингх М, Дас РР (Јун 2013) - Цинк за обицну прехладу - Цоцхране база података систематских рецензија (6): ЦД001364
- Цоммон Цолд анд Рунни Носе - Сједињене Државе Центри за контролу и превенцију болести. 26. септембар 2017. Приступљено 7. јануара 2018. године
- Хемила, Х. (2017) - Цинк лозенгес и обична прехлада: мета-анализа упоређивања цинковог ацетата и цинковог глуконата, и улога дозирања цинка - Јоурнал оф тхе Роиал Социети оф Медицине опен. 8: 2054270417694291
- Хемила, Х.; Фитзгералд, Ј .; Петрус, Е.; Прасад, А. (2017) - Зинц Ацетате Лозенгес може побољшати стопу опоравка обичних хладних пацијената: индивидуална мета-анализа података о пацијенту - Опен Форум Инфецт Дисеасес. 4: офк059
- Хемила, Х.; Петрус, Е.; Фитзгералд, Ј .; Прасад, А. (2016) - Цинк ацетат лозенге за лечење обичне прехладе: мета-анализа појединачних података о пацијенту - Бритисх Јоурнал оф Цлиницал Пхармацологи. 82: 1393–1398
- Хемила, Х.; Цхалкер, Л. (2015) - Ефикасност високих доза цинкових ацетатних пастила на различите симптоме прехладе: мета-анализа - БМЦ Фамили Працтице. 16: 24
- Наука, М.; Јохнстоне, Ј.; Ротх, ДЕ; Гуиатт, Г .; Лоеб, М. (2012) - Цинк за лечење обичне прехладе: Систематски преглед и мета-анализа рандомизираних контролисаних студија - Цанадиан Медицал Ассоциатион Јоурнал. 184 (10): Е551–61
- Еби, Георге А. (2010) - Цинк пастиле као лек за обичну прехладу - Преглед и хипотеза - Медицинске хипотезе. 74 (3): 482–92
- Прасад, Ананда С.; Бецк, Францес ВЈ; Бао, Бин; Снелл, Диане; Фитзгералд, Јамес Т. (2008) - Трајање и озбиљност симптома и нивоа антагониста рецептора интерлеукина-1 у плазми, рецептора фактора некрозе растворљивог тумора и адхезионих молекула код пацијената са обичном хладноћом третираном цинк ацетатом - Часопис инфективних болести. 197 (6): 795–802
- Цинк за хладноћу: пастиле и спрејеви за нос - ВебМД. Приступљено 25. 10. 2013.
- Цинк може смањити дужину обичне прехладе - НХС Цхоицес. 8. мај 2012.
