општост
Уље борага ( Бораго оффициналис ) - хладно прешано - је најважнији извор гама-линоленске киселине (ГЛА), полу-есенцијалне масне киселине која припада породици омега-6.
Међутим, природни извори ГЛА су веома ретки, садржани су у значајним процентима само у уљу бораге и код Енотера и Црне рибизле.
Корисност увођења дијететских суплемената на бази гама-линоленске киселине потиче од смањења активности ензима Делта-6 десатуразе (укључених у конверзију линолеинске киселине у ГЛА) током старења, током различитих болести (као што је дијабетеса) и уз присуство исхране богате засићеним или хидрогенизованим масним киселинама, али са мало витамина.
indikacije
Зашто се користи уље боражине? За шта је?
Врлине уља Бораге повезане су са улогом ГЛА у људском телу.
Ова масна киселина, која се претвара у диомогамма-линоленску киселину (ДГЛА), промовише производњу простагландина серије 1 (ПГЕ1), који су опремљени антиплатетичном, кардиопротективном, антиатерогеном, вазодилаторном и анти-инфламаторном активношћу.
Диомогамма-линоленска киселина такође антагонизира простациклин и ПГЕ2 (који имају супротне ефекте од ПГЕ1) и има еудермична и имуностимулантна својства.
На основу ових метаболичких претпоставки заснивају се многе терапеутске особине које се приписују уљу бораге, које укључују:
- смањење кардиоваскуларног ризика,
- побољшано здравље коже и ноктију,
- смањење симптома повезаних са реуматоидним артритисом, предменструалним синдромом, екцемом и псоријазом,
- корисност у контроли хипертензије и високог холестерола.
Упркос томе што смо до сада рекли, морамо запамтити веома важан метаболички детаљ: када се прогута, ГЛА киселина се лако претвара у диомогамма-линоленску киселину (ДГЛА) помоћу елонгазе.
Високи нивои арахидонске киселине смањују имунолошку активност и појачавају инфламаторни одговор, управо супротно од онога што се ради са њиховим прекурсором који је присутан у семенки боражине.
Стога, да би се сачувала биолошка корисност ГЛА, препоручује се узимање уља боражине у контексту здраве исхране, сиромашних засићеним масним киселинама и богатих полинезасићеним масним киселинама из серије омега 3.
Имовина и ефективност
Какве користи има уље боражине током студија?
Знанствена литература доноси бројне примјере који се односе на корисност боражиног уља - и точније ГЛА - у клиничком окружењу.
Из експерименталних и клиничких испитивања, произилази да адекватан унос уља боражине у антиинфламаторном прехрамбеном контексту може:
- Он је користан у контроли симптоматологије и клиничке еволуције инфламаторних поремећаја, као што су реуматоидни артритис, Сјогренов синдром и ректални улцеративни колитис;
- Побољшати клинички ток дерматолошких болести као што је атопијски дерматитис;
- За време остеопорозе, дијабетичке неуропатије, респираторног дистреса, хипертензије и хиперлипидемије (углавном експерименталних података) може се открити драгоцено.
Штавише, новији докази би показали одређену активност ГЛА у контроли канцерогених патологија као што је церебрални глиом.
Чини се да је недовољно подржано побољшање активности уља боражине против дискинезија и предменструалног синдрома.
Дозе и начин употребе
Како користити уље боражине
Дозе уља боражине које су предложене у различитим студијама значајно варирају у зависности од студије патологије и садржаја ГЛА.
Класично, у лечењу реуматоидног артритиса су предложене дозе ГЛА у распону од 360 мг до 2, 8 г на дан, подељене у неколико претпоставки.
За лечење атопијског дерматитиса, са друге стране, најчешће коришћене дозе су између 320 и 480 мг на дан, док лечење хипертриглицеридемије може да искористи опћенито веће дозе
Препоручује се, нарочито код оних који користе хронично уље бораге, да се утврди извор екстракције и његов степен чистоће, нарочито у погледу присутности алкалоида.
Нуспојаве
Уље бораге може повећати учесталост гастроинтетских реакција као што су мучнина, повраћање, надутост, дијареја и надутост у трбуху.
Иако ретко, а посебно код пацијената који се подвргавају пикофармаколошкој терапији, описани су непредвидиви поремећаји понашања након употребе овог додатка.
цонтраиндицатионс
Када се уље бораге не сме користити?
Употреба уља бораге је контраиндикована код пацијената који су преосетљиви на активни састојак.
Фармаколошке интеракције
Који лекови или храна могу модификовати ефекат уља боражине?
Постоји неколико значајних интеракција лекова између уља бораге и активних састојака.
Прецизније, контекстуална претпоставка:
- Уље бораге и неуролептички лијекови као што је клорпромазин могу изазвати неочекиване промјене у понашању;
- Уље бораге и нестероидни антиинфламаторни лекови, уместо антитромбозних агенаса или оралних антикоагуланата, могли би појачати хемофлуидизирајуће дејство;
- Уље бораге и чешњак или Гинкго билоба могу повећати ризик од крварења.
Мере предострожности за употребу
Шта треба да знате пре него што узмете уље боражине?
Употребу уља бораге треба избегавати током трудноће, у наредном периоду дојења и пре било каквих хируршких захвата.
Велику пажњу, као и строги медицински надзор, треба тражити и код пацијената са поремећајима као што су епилепсија, схизофренија и поремећаји коагулације.
Исте мере предострожности треба предузети код пацијената који се подвргавају терапији лековима неуролептицима и оралним антикоагулансима.
Према недавним доказима, уље боражине може представљати алкалоиде.
