Шта је промуклост?
Промуклост је абнормална промјена у гласу, коју карактеризирају потешкоће у стварању јасних вокалних звукова. Ова промена - која се може јавити са различитим нивоима тежине, све до потпуног губитка гласа (афонија) - је симптомат патолошког процеса који се развија на гркљану.
Разматрања о промуклости
Промуклост је осећање које је више симптом него права болест.
Често је промуклост узрокована хладном или синусном инфекцијом, која се обично спонтано распада у року од двије седмице. Међутим, постоје и озбиљнија стања, која се не могу ријешити за неколико тједана, што може бити основа поремећаја, као што је карцином ларинкса. Ако се промуклост настави, препоручљиво је да се обратите лекару.
uzroci
Промуклост је углавном секундарна због вирусне инфекције горњег респираторног тракта (кашаљ, прехлада, грипа) или је проузрокована вокалним злостављањем, што укључује гласно или измењено говорјење.
Поред упалних и инфективних узрока, бројни различити фактори, неки мањи и други озбиљнији, могу допринети настанку поремећаја, као што су:
- неуромускуларне промене;
- системске болести;
- неоплазме.
Други услови који могу да изазову или помогну у промени гласа су:
- гастроезофагеални рефлукс;
- алергије;
- удисање токсичних или иритантних супстанци за грло;
- хронични кашаљ;
- прекомерна потрошња дувана и алкохолних пића;
- претјерана и искривљена употреба гласа (као што су викање или пјевање);
- продужени плач (код деце);
- запаљење или инфекција гласница;
- инфекције респираторног тракта: тонзилитис, ларингитис и бронхитис.
Остали мање чести узроци промуклости су:
- повреда грла или иритација узрокована интубацијом трахеје или бронхоскопијом;
- оштећење нерава и мишића узрокованих траумом или операцијом;
- аеросолна терапија са флутиказоном: кортикостероидни лек за инхалациону употребу, примењен за неке облике астме, који узрокује одређени хронични ларингитис повезан са његовом продуженом употребом;
- стране објекте у једњаку или трахеји;
- промене у ларинксу током пубертета;
- хипотиреоидизам и неоплазме штитне жлезде;
- ендокрине дисфункције;
- промене у гласницама: малформација, неоформација или задебљање;
- лезије гркљана: дисплазија, папиломатоза, полипи или тумор;
- карцином сквамозних ћелија, рак плућа;
- анеуризма горње аорте (патолошка дилатација аорте).
Напомена. Ако је промуклост трајна или хронична, озбиљно здравствено стање може бити основа његовог почетка. Рана интервенција често може побољшати прогнозу. Идентификовање узрока промуклости може спречити да се стање погорша, чиме се ограничава оштећење гласница или грла.
simptomi
Промуклост се може појавити заједно са различитим симптомима, који варирају у складу са патологијом или условима који одређују почетак:
- грлобоља;
- кашаљ;
- отежано гутање или осјећај кврге у грлу;
- честа жеља да се оструже грло;
- назална конгестија;
- беле тачке које прекривају тонзиле или грло.
Понекад симптоми, који најчешће утичу на респираторни систем, могу системски укључити организам:
- локализована бол у уху (оталгија);
- увећани лимфни чворови;
- грозница;
- хеартбурн;
- поремећаје равнотеже или координације.
У неким случајевима, промукли глас може да се манифестује у вези са другим симптомима који могу указивати на озбиљно стање и бити оцењени као хитни случај:
- бол у грудима;
- хемоптиза (емисија крви из респираторног тракта, обично кроз кашаљ);
- потешкоће с дисањем;
- упорни чвор грла;
- необјашњиви губитак тежине.
Како препознати хитно стање
Промуклост није типично медицинско стање, али понекад може бити повезано са неким озбиљним болестима. Ако промуклост постане трајни поремећај, који траје 1 недељу у детету или 2-3 недеље код одрасле особе, саветује се да се консултујете са лекаром.
Изненадна немогућност говора или састављања кохерентних реченица може указати на озбиљно патолошко стање.
Обратите се лекару ако:
- имате тешке поремећаје дисања или потешкоће са гутањем;
- промуклост је повезана са губитком пљувачке, посебно код малог детета;
- стање се манифестује у детету млађем од три месеца.
Шта да радим
Промуклост може бити краткотрајна (акутна) или дугорочна (хронична). Проласком времена и одмора, треба видјети побољшање симптома.
У случају да промуклост траје недељама или месецима, препоручљиво је да се подвргне лекарском прегледу како би се утврдили узроци који узрокују поремећај и да би се одредио најприкладнији третман.
Радње које могу помоћи у рјешавању и ублажавању проблема су:
- Одморите глас на неколико дана. Говорите само када је то потребно. Избегавајте викање. Немојте шапутати, плакати и пјевати: то су акције које присиљавају слузнице гласница.
- Покушајте да не искашљате грло.
- Пијте много течности током дана: хидратација помаже да се врат влажи и помаже подмазивању гласница. Избегавајте напитке и алкохол са кофеином, јер они могу да осуше грло и продуже време зарастања.
- Употреба овлаживача може олакшати дисање (додаје влагу зраку који удишете).
- Вјежбе загријавања за глас пре него што их напнете или користите дуже вријеме: једноставно изведите силазну скалу с различитим звуковима самогласника, прије него што одржите говор у јавности (и покушајте користити микрофон за напрезање мање вокал).
- Не пушите, барем док промуклост не буде ријешена. Пушење иритира грло, доприносећи слабљењу гласа, као и значајан фактор ризика за многе карциноме који утичу на дисајне путеве.
- Избегавајте излагање алергенима, прашини и иритантима. Често алергијске реакције могу изазвати или погоршати промуклост.
- Немојте користити деконгестиве, јер они могу да иритирају или осуше грло.
- Узмите лекове за смањење киселости у желуцу ако је промуклост изазвана гастроезофагеалним рефлуксом.
